Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Reden können die Leute viel, aber wenn es darum geht, zu handeln sieht es ganz anders aus. Miri, ich denke, sowas ist Zeitverschwendung. Die Leute sollen das Buch lesen und wenn sie dann Fragen haben, können sie sich ja an Dich wenden!
14-Tage-Plan...typisch Diät-Heftchen, oder?;-)
 
Ja Lolle, das sehe ich genau wie du.

Dani, ich habe doch oben geschrieben, was ich heute esse.
Das habe auch gegessen - nichts Besonderes...

Ich will jetzt mal 14 Tage mit unverarbeiteten Lebensmitteln durchziehen - auch fast keinen Käse, alle paar Tage mal einen Mozzarella, aber keinen Hüttenkäse oder Quark.
Ich habe jetzt schon 7 Tage geschafft - Ende des Monats bin ich durch, dann steigere ich um 5KH und nehme wieder andere Lebensmittel mit auf.
 
Ich hab auch zwei Kolleginnen, die mehr oder weniger LC leben.. die eine hat auch schon deutlich abgenommen, die ist glaub ich relativ konsequent. Ansonsten kommen auch nur staunende Blicke, die Frage nach dem "wie" und dann "das könnt ich ja nicht"... ich hab´s auch aufgegeben, andere bekehren zu wollen. Bringt sowieso nix...
 
Oh, sorry, dachte, das sei gestern.

Das seh ich anders. Ich spreche noch immer von LC - nicht mehr mit jedem, aber ich geb' s nicht auf ;)
 
Heute gibt es:
Pangasiusfilet mit Olivenöl, Basilikum und Parmesan
Eier
Thunfisch

Ich bekehre niemanden mehr. Ich spreche von meinen Erfahrung, wenn mich jemand fragt und verweise auf die entsprechende Lektüre.
 
miri schrieb:
Heute gibt es:
Pangasiusfilet mit Olivenöl, Basilikum und Parmesan
Eier
Thunfisch

Ich bekehre niemanden mehr. Ich spreche von meinen Erfahrung, wenn mich jemand fragt und verweise auf die entsprechende Lektüre.
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Eben!

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Tüddelkram. Klar halten die meisten nicht durch - guckt Euch an, wie viele Neuzugänge wir jedes Jahr im Dezember und Januar haben - aber ich freu mich über jeden, der versteht, dass KH dick und krank machen.
Jeder, der nur ab und zu weniger KH isst und auf Fertigfutter verzichtet - ist auf dem richtigen Weg zu besserem, gesünderen Essen. Und darüber kann man sich doch nur freuen.
 
Ich rede mit niemandem über LC. Voriges Jahr hatte ich so viele Diskussionen, dass es reicht. Wenn mich jemand fragt, warum ich nicht mitesse, sage ich, ich muss wegen meiner Krankheit eine Essensumstellung machen, das reicht und keiner fragt weiter.

Mich nervt nur, dass ich voriges Jahr irgendjemandem mein Atkins-Buch geborgt habe und nicht mehr weiss, wem. Da keiner in meiner Umgebung abgenommen hat, habe ich auch kein Indiz dafür, bei wem es verschimmelt. :)
 
Miri da stimme ich dir zu, wer sich wirklich dafür interessiert, der investiert auch in ein Buch.

Jetzt habe ich einen Hackbraten im Ofen und danach werde ich mir den Quarkkuchen aus dem "alten" Atkinsbuch backen, mit Sahnehäubchen kann man den wohl essen.

Dir noch einen schönen Tag
 
Ich schaue gerade die Amtseinführung von Obama. Das ist so ergreifend.
Jetzt gerade singt Aretha Franklin.
 
Ich schaue gerade die Amtseinführung von Obama
Zum Vergrößern anklicken....
Wollte ich auch sehr gerne schauen, war aber leider erst ca. 20h zu Hause Werde jetzt schauen, ob es auf irgendweinem TV-Kanal nicht wiederholt wird.

Miri, ist du ganz normale Majo, oder eine spezielle? Denn Majo enthält ja auch Zucker....
 
Katy, ich esse die Delikatess Mayo von Bruckmann, das ist so eine große 785ml Tube, die gibt es bei REAL oder Kaufland, sie hat 1g KH. Sie schmeckt mir unter all den Mayos am aller besten und lässt mich immer super abnehmen.
Wenn Bruckmann mir einen Werbevertrag anbietet - ich bin dabei!!! Ich stehe voll und ganz hinter ihrem Produkt! ;)
 
Majo ist bei mir das einzige, was mir vorher gut geschmeckt hat, was ich jetzt nicht mehr sehen will. Gibts da Tricks?
 
Ich kenne leider keinen Trick, Steffi. Ich liebe Mayo, aber ich muss sie auch nicht täglich haben.

Heute gibt es Eier und Chicken Wings.
 
Hoi Miri, ich finde hier keine Mayo unter 3 g KH auf 100g. Aber Eure Diskussion hat mich "scharf" gemacht - hab heute 3 verschiedene Mayos geholt - die werden jetzt durchprobiert.
Deine Bruckmanns krieg ich hier leider nicht :( , sonst hätte ich die auch mal geholt zum Testen.
 
Oder eben mixen mit Ketchup, Senf, Sojaosse, Wasabi...
 
Ich habe gerade ein unstillbares Verlangen nach Süßem. Wie kann das sein, ich esse ja keine KH?! Ich habe die ganze Zeit den Powerbar Protein Riegel im Kopf. Wenn ich den esse, sind meine 14 Tage null KH dahin,oder?
Ob ich den Riegel essen kann?
 
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