Miri`s Tagebuch 07.02.06

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miri schrieb:
Ich habe seit gestern Ischiasschmerzen, die kaum auszuhalten sind.
Ich konnte mir kaum die Socken und Schuhe anziehen.
Jetzt wünschte ich mir, ich hätte meine Wärmflasche mit zur Arbeit genommen.
Schmerz lass nach!!!
Zum Vergrößern anklicken....
Woher weißt du denn das das der Ischias ist.
Ich habe ja auch so eine Stelle rechts neben dem Steißbein aber die schmerzt nicht immer.

Ich dachte da ist was verklemmt aber Maid sagte auch was von Ischias.

Ich muss jeden falls damit zum Arzt, das nervt mich nun schon Monate und wird nicht besser.
 
Ich kann Finalgon Extra empfehlen. Die muss man aber wirklich sehr sparsam anwenden sonst ist die Hölle los.

Ich vermische immer eine halbe Erbse mit viel Wasser und großflächig verteilen. Nach einigen Minuten geht es los.
 
Arma Miri, Ischiasbeschwerden tun sauweh. Leg Dich abends aufs Heizkissen, das hilft mir. Gute Besserung und liebe Grüße von Angela
 
Danke für die Tipps!
Ich werde morgen ABC Pflaster und Finalgon Extra kaufen. Heute bin ich froh, wenn ich nach der Arbeit zu Hause ankomme.

Die heiße Wärmflasche habe ich jetzt im Rücken und es fühlt sich schon angenehm an.

Heute gibt es 2 x 500g Eiweiß-Schoko-Pudding - das war`s.
 
Als ich mit Laura schwanger war, hat sie ganze 4 Wochen auf meinem Ischias rumgelegen ;) Das war die Hölle, an manchen Tagen bin ich auf allen vieren aus dem Bett gekrabbelt. Ich wünsche dir gute Besserung und viel Voltaren (oder was immer du nimmst) :lover:
 
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Oh je Ischias:shock:

Kenne ich glücklicherweise auch nur von der letzten Schwangerschaft (Rouven saß drauf und ich bin geeiert wie Wyatt Earp nach dem Ritt nach laramie)

Meinem Mann helfen Ingwermatschepacks.

Ingwerpulver mit kochendem Wasser verühren (oder im Töpfchen aufkochen) und die Pampe auf alufolie und drauf auf die Stelle, alles schön in ein handtuch packen und ruhen.

das zeug kann man abkratzen und mehrmals verwenden (nochmal bischen Wasser dazu oder Pulver und fertig.

Beim Yoga haben wir eine Übung die kann den Ischias am Anfang wieder beruhigen.

Hinstellen und mit den Händen an einem Schrank o.ä. festhalten, etwas vorneüberbeugen, das Bein anziehen und nachhinten wegschütteln, so ähnlich wie Katzen die in die Milch getreten hatten und das jetzt loswerden wollen.

Hilft angeblich auch gut, sagen meine Yoginetten.

gute Besserung Miri.
 
noch nicht besser?
Gute besserung, Miri!
Statt Finalgon kann man auch Tigerbalm rot nehmen. Ist nicht ganz so extrem, brennt aber auch ordentlich.
Wenn ich früher Nackenprobleme hatte, habe ich das geschmiert und zusätzlich mit Rotlicht bestrahlt. Wird lecker warm
 
Danke für eure Tipp. Mein Chef sprach auch von Rotlicht. Dann muss ich wohl heute doch noch zur Reeperbahn. ;)

Die Schmerzen sind jetzt kaum noch auszuhalten. Ich habe dem Hausservice beauftragt, mir ein ABC Plaster aus der Apo zu kaufen.

In der Schwangerschaft stelle ich mir das noch schlimmer vor, wenn man sich ehr schon kaum bewegen kann.
 
Gute Besserung, hoffentlich verzieht es sich schnell wieder!
 
Von mir auch gute Besserung Miri und die Finalgonsalbe ist wirklich spitzenmäßig.
 
Du miene Güte, gute Besserung, da hats Dich ja echt erwischt! Ich habe gehört, dieses ThermoCare soll noch besser sein als das ABC Pflaster, aber auch einiges teurer.
 
Danke...
Lolle, Thermacare habe ich im Netz noch günstiger als die ABC Pflaster gefunden. Aber diese Pflaster sind speziel für den Schulter- und Nackenbereich und für die Arme.

Ich hätte nie gedacht, dass dieses ABC Pflaster so eine Hitze, gefühlte 100 Grad, verursacht. Für empfindliche Personen ist es nicht geeignet. Es brennt und es fühlt sich so an, als ob ich an einen glühenden Ofen gelehnt sei.

Ich weiß nicht, ob es den Schmerz lindert oder nur von ihm ablenkt.

Die Salbe habe ich jetzt erstmal nicht gekauft. Das Pflaster kann man 12 aufgeklebt lassen, danach sollen man 12 Sdt. pausieren und dann kann man wieder eins auflegen. Es waren 2 Stck. in der Packung.
 
Thermacare gibt es auch für den Rücken, bin ich ziemlich sicher. Aber wenn das Pflaster hilft, ist ja alles gut. Die ABC Salbe brennt auch schon tierisch, tut aber gut!
 
Diese Thermacare Pflaster geben Eisen ab, über die Haut nimmt man wahrscheinlich nur sehr geringe Mengen davon auf, aber ich habe ja schon reichlich Eisen in meiner Nahrung.

Ich hoffe nicht, dass es ein nächstes Mal geben wird, aber falls doch probiere ich mal diese Thermacare Pflaster aus.
 
Das hoffe ich auch nicht, Miri! Sowas braucht man nicht öfters...
 
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