Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Doris, mit 75kg sahst du super aus! Schön Schlanke Beine, die ins Auge stachen. Für mich hätte da nichts mehr runter gemusst. Aber manchmal zwicken einen 1-2 Kilochen, die sonst niemanden auffallen.

Ich bin froh, dass ich mit dem Auto zum Bahnhof gefahren bin und mit der Bahn alles reibungslos geklappt hat. Es standen nämlich wieder massig Leute an den Gleisen. Busse habe ich überhaupt keine fahren sehen.
 
-100g
Ich habe heute nichts zu essen mit, d. h. nichts unverarbeitetes gekochtes.
Nur eine Packung Landjäger. Mir wird schlecht, wenn ich auf die Packung sehe, und feststellen muss, dass 400g 1200 kcal und 2kh/100g haben.
Dann habe ich noch 2 Debrecziner Würstchen und einen mozzarella mit.

Bei dem Essen werde ich wohl kaum morgen ein positives Ergebnis auf der Waage sehen...
Ich versuche es wieder durch das Wochenende wettzumachen, da werde ich wieder kochen.
 
miri schrieb:
-100g
Ich habe heute nichts zu essen mit, d. h. nichts unverarbeitetes gekochtes.
Nur eine Packung Landjäger. Mir wird schlecht, wenn ich auf die Packung sehe, und feststellen muss, dass 400g 1200 kcal und 2kh/100g haben.
Dann habe ich noch 2 Debrecziner Würstchen und einen mozzarella mit.
Zum Vergrößern anklicken....

Ja manchmal ist es wirklich nicht leicht.

Heute früh war ich zu faul, mein Brot zu backen. Da gabs 1/2 Scheibe Leberkäse gebraten mit 2 Spiegelei.
 
Salami und Co ist wirklich ein teufelszeug, es macht mich auch nicht satt, ich muß nur immer mehr davon essen.

Ich hatte gestern abend Stremellachs mit grünem Salat und war eigentlich satt, fing dann an rumzutigern und habe noch 1 Pack Minisalamis gegessen:shock: und 50 g Emmentaler....:rolleyes:

War heute weniger auf der Waage aber auch das passiert mal, kann man sich aber nicht drauf verlassen.....

Also wieder brav sein ich will nald die 7 wieder sehen.

Üacht nervt!
 
Du hast Recht Doris, von Salami (Bifis und Co.) werde ich auch nicht satt, sie machen Hunger auf mehr...
Ich darf auch gar nicht daran denken, was für Abfälle in den Landjägern verarbeitet wurden.
Ich werde versuchen, nur 2 von den Landjägern, die 2 Debrecziner und den Mozzarella zu essen. Weil ich heute abend natürlich wieder Hunger habe. Dann esse ich mir abends noch ein ganzes Hähnchen vom Grill mit Mayo.
Morgen mache ich mir eine Hack-Spinat-Pfanne. Habe ich schon erwähnt, dass ich täglich Spinat essen könnte...;)

Leberkäse mit Spiegelei hört sich doch lecker an.
 
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hmm, hab auch noch leberkäse im frost, vielleicht am wochenende.
spinat ist klasse, den mag ich mit lachs und hollandaise ganz gern
 
Spinat ist toll nur nicht so ganz bei mir, er hat halt viel Oxalsäure und wenn die Nieren nicht so super drauf sind besser kein Spinat oder Spargel.

obwohl ich finde beides sind absolut tolle LM bei Atkins, aber Salat hatja auch was (Ziegenfutter kauen ist gut, derweil kann man nicht viel sagen bis die Schüssel alle ist:rotfl:)
 
Bei Spargel bekomme ich leider ziemlich schnell Bauchzwicken und üblen Druck in der Nierengegend.

Ich mag ihn so gerne, zusammen mit einem Steak auf dem Elektrogrill zB, geht schnell aber wenn ichs nicht vertrage, hats wenig Zweck.

Spinat genauso, hab ich auch gerne als Salat mit Nüssen drin, aber ich hab sofort aua.

Also gibts Feldsalat als Ersatz.

Eigentlich ist Spargel mit seinen vielen Fasern ja optimal für die Verdauung
:cool:
 
ich finde auch ruccola toll, den kann man wie spinat kochen, dann schmeckt er nicht so senfig. den hab ich früher gern mit schinken und nudeln gegessen
 
Leider gibts grad nur selten Rucola, den mag ich auch gerne, am liebsten in Italien, mit dicken Parmesanspänen drauf anch einem Vitello tonnato.....:rotfl:
 
Das mag ich auch gerne!
Bis jetzt habe ich 2 Debrecziner intus und ich sehne die Mittagspause herbei...damit ich mir endlich meine 2 Landjäger in der Micro warm machen kann...getrunken habe ich auch schon 2,5 L
 
haben ihn letztes jahr im garten gezogen, der war echt lecker. und kurz blanchiert kann man den sicher auch einfrosten. roh schmeckt er mir zu intensiv
 
hab heut bratwurst mit sauerkraut bestellt, lass natürlich die kartoffeln weg. ist schwer, bei unserem catering was atkins-geeignetes zu finden
 
Ich vergaß zu erwähnen was noch dazu gehört:

ein glutäugiger Italiener der ihn mit einem freundlichen "Prego Senorina

serviert.

Das ist doch Genuß pur, eine Karaffe Wasser dazu und ein kleines Weinchen natürlich, aber wenn man schon in Italien ist.

Ich kann nur noch an solche Dinge denken wenn ich den Schnee und die Dachlawinen draußen sehe.

Ich möchte Sommer....
 
Italien ja - aber mein Bedarf an feurigen Italienern ist bis zum Lebensende gedeckt! ;)
 
Du mußt ihn ja nicht behalten, nur ein bischen angucken und sich freuen dass er nicht dickbäuchig und glatzköpfig ist.

Ich mag die mit den taillierten weißen Hemden, whow jetzt kommts raus.....:rotfl:
 
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