Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Ach ja, dann hat sie mir noch gesagt, dass ich ein in Salzwasser getränktes Tuch um mein Knie legen soll. Das würde das Wasser aus dem Knie ziehen.

Vielleicht hilft das auch bei den Oberschenkeln?! ;)
 
hihihiiiiii... da werden heute wohl noch einige mumien hier im forum unterwegs sein...
ich stell mir das gerade vor wie jede die das liest sich in salzwassertücher hüllt
 
er testet es mal ? lischaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hast du net grad wassereinlagerungen :D
 
also den Vorchlag hat noch keiner bei mir gemacht, bei mir mußte immer punktiert werden und dann kamen so ca. 200 bis 300 ml Flüssigkeit raus, mich schüttelt es heute noch wenn ich dran denke
 
wegen Wassereinlagerungen bin ich gerade einer Sache auf der Spur, aber ich möchte noch eine Woche weiter beobachten bevor ich etwas darüber sagen werde, also Geduld
 
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Ich habe danach gegoogelt und nichts darüber gefunden. Ich spare mir das Tuch mit Salzwasser am Knie.d

Ich hatte heute unstillbaren Hunger. Vielleicht, weil ich die Übungen gemacht habe und etwas zu Fuß unterwegs war. Ich habe somit mehr Kalorien verbraucht als sonst auf dem Sofa.

Ich habe nach dem Mitttagessen um 14 Uhr nochmal Quark und Salat gegessen.

Morgen gibt es frische Chickenwings und grüne Bohnen mit Speck und Zwiebeln in Olivenöl gebraten und mit Knoblauch gewürzt.
 
Freut mich übrigens für Dich Miri, dass Du an eine so liebe Frau geraten bist. Ich denke, man muss schon entspannt sein um die Physio richtig durchziehen zu können! ;)
 
Ela, du hast recht. Wenn man sich nicht wohl fühlt, dann kann man die Übungen auch nicht richtig ausführen, weil man sich nicht richtig darauf konzentrieren kann.

Gestern abend hat mein Knie richtig geschmerzt. Das war wahrscheinlich die Belastung durch die Übungen oder Muskelkater?!

Gestern war ein Tag des Vollstopfens. 125g Macadamias, 3 x 25g Zartbitter und ein Eiweißriegel am Abend.
Ich werde mich erstmal ein paar Tage nicht wiegen. Das ist besser für meine Stimmung.

Hier scheint die Sonne "freu"!
 
miri schrieb:
Ich werde mich erstmal ein paar Tage nicht wiegen. Das ist besser für meine Stimmung.
Zum Vergrößern anklicken....

:lol: Perfekte Einstellung! Da sollte ich mir mal ne Scheibe abschneiden! :lol:

Bei mir scheint auch ein wenig die Sonne und die Vögel zwitschern.. Herrlich! Da kann einem nichmal die Waage die Stimmung kaputt machen!:cool:
 
Miri, das ist doch immer so, irgendwann schlägt die Fressfalle wieder zu. Aber wenn es nur einmalig ist und du am nächsten Tag wieder in der Spur bleibst ist es doch nicht so schlimm.

Ich wünsche dir einen schönen Tag, vielleicht kannst du schon ein wenig auf deiner Terrasse sitzen?
 
Guten Morgen Christel,

heute gibt es nach Plan Chickenwings und Bohnen.
Ab morgen gibt es mal wieder ein paar Tage oder eine Woche Pudding + Gemüse.

Für die Terrasse ist es mir bei 6 Grad zu kalt.
 
vielleicht wirds heut noch n bissle wärmer heute mittag, ich hoffs zumindest.
 
Hier sind 12°, die Sonne scheint, die Vögel zwitschern - Juhu, ich glaube, der Frühling kommt doch noch! :sunny: :sunny:

Schön, dass du wieder einige Tage im EWP+G-Club mitmachst! Es hilft echt optimal gegen Fressattacken. Ich bin nach wie vor total zufrieden!

Gute Besserung für dein Knie, hoffentlich behälst du die Therapeutin.
 
Bei mir sind es mittlerweile auch 12 Grad.

Ich bin auch gespannt auf die Therapeutin morgen.

Jetzt wo es warm wird, tickt die Uhr etwas schneller,deshalb muss mehr geschehn- EWP+Gemüse ist da optimal. Ich fange morgen an, damit ich am Montag am ersten Tag in der Arbeit alles gut durchstehe.
 
Ihr Ungläubigen!

Basensalzwickel oder in der Lösung getränkte Strümpfe ziehen Säuren und Wasser aus dem Gewebe.

Natürlich auch am Oberschenkel;)

Was beimir auch gut zu wirken scheint ist Sixties Cranbeeryschorle, meine Beine waren über Nacht dünner und meine Hose schlackert..
 
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