Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Ach ja, ich hatte bis jetzt gerade noch nichts gegessen und es ist mir gar icht aufgefallen - kein Schwindel, kein Magengrummeln nichts. Wenn meine besser Hälfte nicht jetzt mit Lammdönerfleisch nach Hause gekommen wäre, hätte ich wohl noch länger nichts gegessen. Ich bin immer noch erstaunt, sonst muss ich mich manchmal zwingen, überlisten keinen Hunger zu haben.
 
@Bine, ja der Weiße Tee schmeckt so gut. Ich freue mich, dass du mal raus kommst und eine schöne Zeit auf Malle hast. Die Zeit rennt und wir werden nicht jünger, wir müssen die Zeit jetzt genießen.

Doris Danke für die ausführliche Übungsbeschreibung, das werde ich später und morgen früh auf jeden Fall machen.

@Banshee, schön, dass wir schon zu dritt sind.


Der leckere zarte Fisch, den es bei Aldi Süd gibt heißt: Kap Seehecht und ist aus Südafrika. Es gibt ihn in 2 Geschmacksrichtungen: Lemon Pepper+Knoblauch und Olivenöl + Rosmarin. Ich habe mal beide gekauft.

Wieso gibt es die guten Lebensmittel nie bei Aldi Nord???

Ich habe natürlich keine Schuhe gefunden, dafür aber eine coole bunte Tasche mit viel Stauraum. Ich mache am Montag mal ein Foto.
Dann habe ich mir noch ein T-Shirt und 5 Hipster gekauft.

darüber ärgere ich mich noch schimmelig miri, bei aldi nord gibs nix.
ich hab schon so oft nach der sojamilch da geguckt, gibt es einfach nicht. und an fisch haben sie höchstens den mist mit der panade oben druff :-x

schön das du ein paar teile gefunden hast, jetzt muß ich erstmal onkel google fragen was hipster sind, vielleicht schlüppies? :rotfl:
 
Die Hipsters sind eigentlich nicht so sexy, aber tragen sich schön und man sieht keinen Abdruck.
In Größe 34/36 sind sie sicherlich sexy, verspielt. Hipsters und Panties sind zur Zeit die gängiste Unterwäscheform.

Ich habe von gestern auf heute 1kg runter.
Gegessen habe ich ein Hähnchen mit Haut und sehr viel Bratenfett und 7 LC Schokoküsse ohne Boden.
 
1kg, wow, ist ja ne menge.
wenn du so weiter machst, bist du ja bald nur noch haut und knochen ;-)
 
Hallo Miri,

man da hatte ich ja eine Menge nachzulesen. Ich habe zu den BZ-Messungen noch eine Frage, wann habt ihr die Werte gemessen, vor dem Essen? Denn nach dem Essen ist es witzlos zu messen.

So schlecht kann doch deine Ernährung nicht gewesen sein, du hast doch jetzt einen ordentlichen Satz gemacht. Beim täglichen Wiegen ist es nun mal so das nicht jeden Morgen eine Abnahme angezeigt wird.

Einen guten Start in die Woche wünsche ich dir
 
Ja ist klar - Haut und Knochen...;)

Ich eiere seit einem Monat auf dem gleichen Gewicht herum.
Vorgestern hatte ich nur Lammdönerfleisch, das war ungewürzt und etwas Tzaziki und hatte direkt 800g mehr drauf.
Das eine Kilo, das ich jetzt verloren habe, sind also nur 200g.

Ich habe Wasser im Knie, über dem Knie und bin in meiner Bewegung gehindert. Ich denke, ich nehme durch Bewegungsmangel und aufgrund dieser Verletzung nicht richtig ab. Der Stoffwechsel läuft verkehrt.

Deshab mache ich jetzt auch die EW-Gemüse-Fisch-Woche, damit sich mal wieder richtig was nach unten bewegt!

Christel, wir haben die BZ natürlich vor dem Essen gemessen.
Meine Mutter hat momentan super Werte von 87-130.

Ach ja, hätte ich fast vergessen- ich habe jetzt für Donnerstag nachmittag durch Beziehungen einen Termin beim Orthopäden bekommen.

http://www.orthopaedie-am-gruenewald.de/

An dem Tag hat Dr. Ewertz und Dr. Fröhlich Dienst. Ich möchte zu Dr. Ewertz der andere kommt direkt immer mit OP, habe ich mir sagen lassen.
 
Zuletzt bearbeitet:
knie-op, das dauert ja immer ewig, bis man wieder auf dem damm ist, bloß nicht!
 
Nimm Dr. Ewertz, der ist auch Chirotherapeut!
Ich bin mal durch Zufall an Einen geraten, weil mein Hausarzt Urlaub hatte und seine Vertretung auch zusätzlich Chirotherapeut war.
Der Hammer! Ich ging hin, weil meine Bandscheibe wieder verrückt spielte und ich kaum gehen konnte. Mein Hausarzt eierte vorher so ca. ein 3/4 Jahr mit dem Problem rum und verschrieb mir Schmerzmittel.
Der Chiro guckte sich erstmal alles genau an - meine Haltung, meinen Gang (hat mein Hausarzt nie getan!), dann musste ich mich auf die Liege legen und er drehte und wendete mich, rupfte hier und schob dort, bog und knickte, drückte und zerrte - es machte "Knack" und er sagte: Sie können aufstehen - und ich konnte aufstehen :shock: und mich ganz normal bewegen! Und diese Schmerzen kamen auch nicht wieder. Seitdem halte ich sehr viel von Chirotherapeuten!
 
Banshee du hast Recht. Ich war auch mal bei so einem Chirotherapeut, der sich auf meinen Rücken kniete und mich einrenkte. Danach war wie bei dir alles gut.
Ich rufe meine Bekannte noch mal an und sage ihr, dass ich zu Dr. Ewertz möchte. Ich hoffe nicht, dass man zu dem gehen muss, der gerade frei ist.
 
Bin schon auf das Ergebnis gespannt! ;)
 
Na dann viel Glück! Und sei nicht so aufbrausend, wenn das nicht klappt (du den Arzt nicht bekommst)! :rotfl:

Knie Op hatte ich 2 mal. Beim 1. Mal war es schnell wieder gut (sobald der Schlauch draußen war, konnte ich normal gehen), beim 2. Mal hats ewig gedauert. Da wurde aber auch mehr gemacht und ich musste länger im Khs bleiben als geplant, weil es immer noch so doll nachgeblutet hat.

Gute Besserung weiterhin!!!
 
Aufbrausend bin ich eigentlich nur in vertrauter Umgebung innerhalb der Familie... hi hi...
Sonst bin ich diplomatisch und ruhig...nicht immer, aber schon sehr oft... la la la
 
Na da drück ich doch die Daumen, dass der Arzt Dir endlich helfen kann!
Und hast Du gestern da nicht extrem wenig gegessen? 1kg Abnahme is zwar super (Glückunsch!!!!!), aber ich könnte mit einem Hähnchen plus Nachtsich nicht überleben ;)
 
So ein dickes frisches Hähnchen, ist ganz schön viel. Nicht so eins, das man in der Pommesbude bekommt. Ich hatte wieder bis 15 Uhr keinen Hunger. Ich habe dann nachmittags gegessen und abends den Rest + Nachtisch. Ich war mehr als satt.
 
Das ist das wichtigste!
Stopfen nur weil 200 kcal fehlen is Quatsch. Hab auch so Tage wo ich mit 800 kcal hin komme...
 
Wie viele Kalorien haben denn 7 Schokoküsse ohne Boden? Wie will man das denn ausrechnen?
 
siehste, hab immer noch nicht geschaut, wo es die dinger zu kaufen gibt
 
Bei Lidl schmecken sie am besten, die von Linessa.
 

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