Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
uff, bei rtl kam im wetterbericht, dass wir morgen bei uns bis zu 34° erwarten dürfen!
der kachelmann soll aus dem knast raus, der macht sicher besseres wetter.
 
Ja wie besseres Wetter - 34Grad, besser geht doch gar nicht.

Ich habe gerade schnell mein Frühstück in der Küche verdrückt. Ich war froh, dass niemand vorbei kam. Das ist mir irgendwie immer peinlich, wenn ich gerade dick bin und morgens einen Hähnchenschenkel mit Mayo verdrücke. Wir wissen, dass ich davon abnehme, die anderen aber nicht...

Eigentlich sollte es mir egal sein, was andere denken...ist es aber in diesem Fall nicht.
 
nee, das ist schon zu heiß.
und diese ständigen regengüsse kommen immer so unerwartet.
kann ja nachts regnen. ;-)

hihi, klingt ja fast, als würde es die schenkel bei dir morgens, mittags und abends geben.
brätst du die oder sind die schon fertig?
 
Ja so ist es morgens, mittags und abends und das ganze 3 Tage lang - kalter Entzug!

Ich brate sie abends.
 
In 3 Tagen zur Verstopfung? Ih woh....
Gestern war der erste Tag und ich war nicht an so viel Fett gewöhnt, deshalb war die Vedauung ganz gut. Ab Samstag gibt es wieder Gemüse.
Ich will die KH-Speicher komplett leer haben.
 
sag mal wieviel Hähnchenschenkel isst Du denn da am Tag, wenn Du nix anderes isst? Sind doch voll viel Kalorien (jedenfalls wärs das bei mir um satt zu sein) und dann noch die Mayo dazu... Aber Kalorien zählen ja angeblich nich.. =)

Was macht Dein Knie? Hat das Gel geholfen?

Hier war heut auch endlich mal der Rasenmäher-Mann. Leider hat er mich sowohl vor seiner Mittagspause als auch danach wieder geweckt... Dafür kann ich dann morgen draußen Wäsche aufhängen und den Korb über die Wiese schieben, ohne die ganzen Samen oder was das ist von den Gräsern auf der Wäsche zu haben.
 
Ich esse 3-4 Hähnchenschenkel. Ich denke mal, dass das nicht so viel Kcal sind, an so einem Schenkel ist ja nicht viel Fleisch dran.
Ich habe heute wieder 1kg weniger. Mit Geflügel und Mayo klappt es bei mir immer mit der Abnahme.

Ob das Gel gewirkt hat, weiß ich nicht, ich habe es erst 1X genommen, heute werde ich es noch mal verwenden.

Meinem Knie geht es so wie immer, es ist nicht intakt. Das ganze Bein ist dicker als das unverletzte.

Es ist Freitag und der Akku ist leer. Ich bin froh, wenn ich den Tag hinter mir habe. Es regnet wieder und ist schwül.
 
Zuletzt bearbeitet:
Von 3-4 Hähnchenschenkel wirst Du satt? Das würde bei mir bis zum Nachmittag reichen..

Mit dem Knie is doof. Dauert immer ewig. Bei mir war es jahrelang dick. Ist wahrscheinlich das erste Mal seit der letzten OP (vor 6 Jahren), dass es gleich dick ist. Hatte ja ständig Entzündungen drin. War zwar was anderes als bei Dir, aber auch nich angenehmer. Hat Dein Arzt schon mal Akkupunktur versucht?

Hier is nix mit Regen. 32° sollens noch werden mit viiiiiiiel Sonne.

Wünsche Dir einen schönen letzten Arbeitstag in dieser Woche, nur noch n paar Stunden und Du hast WE. 4 Tage sind schon rum, da schaffst Du den 1 auch noch. ;-)
 
Wie gesagt, ich mache das ganze mit den Hähnchenschenkel 3 Tage, heute ist der letze Tag.
Ich esse morgens, mittags, und abends einen Schenkel, manchmal auch 2 mittags mit reichlich Mayo. Das sättigt sehr - da es null KH sind, habe ich auch keinen Hunger.

Ihr habe Sonne, wie beneidenswert. Am WE soll es hier auch regnen und um die 23 Grad werden.

Eigentlich bringt es nichts, über das Wetter zu reden, es macht ja sowieso, was es will. :cool:
 
Hähnchenschenkel haben doch kaum Kalorien!? Wenn man sie nicht in Mayo badet dürften das eher extrem wenig kcal sein!? Ich muss das auf jeden Fall auch mal testen ;)
Wünsch Dir einen schönen Tag!
 
Doch, ich bade sie in Mayo, nur so klappt es am besten.
Man darf dann aber nur Fleisch und Fisch und Eier sonst nichts essen.
Das funzt am besten.
 
Ab Morgen ist wieder Schluss mit Hähnchen + Mayo.
Mich gelüstet es nach Quark mit Erdbeeren, frischem Gemüse in der Pfanne zubereitet mit Zwiebeln und gutem Öl übergossen, ab und an mal ein Hähnchenbrustfilet, Salate, Oliven, Tomaten usw...
Ob ich davon zunehmen werde, weiß ich nicht. Vielleicht halte ich auch mein Gewicht...schaun wa ma...
 
Ja Gemüse ist bei solchen Null-KH-Phasen tabu. Es ist ja auch nur für eine kurze Zeit.

Ich habe mir gerade sensationelle Pfannkuchen für morgen früh zubereitet.
Sie sind noch nie so gut gelungen, von der Konsistenz her.

Ich habe sie zum 1. Mal auf diese Art gemacht:
2 Eier
Eiweißpulver Kirsch/Banane
gemahlene Mandeln
Kokosflocken
geschrotete Leinsamen
Vanille Aroma
Backpulver
Süßstoff

Alles ohne Mengenangabe, also a la Meng...
 
Guten Morgen!

Was für ein Zufall. Hab mir heute morgen gedacht: Ach, machste doch mal wieder Pfannkuchen. Wollte auch erst Kirsch/Banane nehmen, hab mich aber dann für Schoko entschieden. Hab eben den letzten gegessen und nun les ich das..
Ist das 2. Mal das ich welche mache, seit Januar. Hatte letztens so viel Quark gekauft und weiß nun nich was ich damit machen soll..

Hamse wenigstens auch geschmeckt?
 
Die Pfannkuchen waren heute morgen schön fest und sättigend. Echt lecker...

Die Kokos Panna Cotta steht schon im Kühlschrank, sie war in Null-Komma-Nix fertig, echt simpel.
Ich habe sie in dünne Glastassen gegossen. Morgen werde ich an den Seiten etwas einstechen und mit pürierten Früchten übergießen.

Den Brownie Kuchen werde ich später noch zubereiten.

Morgen Mittag gibt es Schweine Medallions à la Provence und Blattspinat mit Knoblauch.
Meine bessere Hälfte hat morgen Geburtstag.

Quark habe ich auch gekauft und Erdbeeren...frische Paprika, Brokkoli usw... die nächste Woche wird vitaminreich.
 
Hallo Meggi, die kannst du auch ohne Kokosflocken machen. Sie sind richtig gut. Beim nächsten Mal bestreiche ich sie mit Diätmarmelade.
 
Oben