Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
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Ihr seid witzig!
Pitti, der Salat in der Kantine ist wirklich nicht der Hit, aber schauen wir mal.
Heute gab es u. a. ein paar Rollmöpse, die ich am Fischstand auf dem Markt gekauft habe. Die waren sehr lecker und sind eine gute Omega 3 Quelle.
Pitti, der Salat in der Kantine ist wirklich nicht der Hit, aber schauen wir mal.
Heute gab es u. a. ein paar Rollmöpse, die ich am Fischstand auf dem Markt gekauft habe. Die waren sehr lecker und sind eine gute Omega 3 Quelle.
Naja Männer mit melancholisch-schönem Ausdruck das kann ja gefallen, aber traurig-trübsinnige Hanswürste doch eher nicht.
Ist genau wie mit Lächeln, ein sexy Lächeln mit schönen Zähnen, tollem Ausdruck ist super, Pferdegewieher mit Rübennase und vielleicht schlechten Zähnen- nein Danke!
Ist genau wie mit Lächeln, ein sexy Lächeln mit schönen Zähnen, tollem Ausdruck ist super, Pferdegewieher mit Rübennase und vielleicht schlechten Zähnen- nein Danke!
Ja was soll ich sagen wieder 500g mehr, das ist ein Kilo in zwei Tagen.
Früher wäre ich echt unentspannt gewesen, aber heute bleibe ich geschmeidig. Ich mache alles richtig und deshalb sind das wieder einmal irgendwelche Wasseransammlungen, vielleicht durch den intensiven Sport am Freitag und Samstag?!
Morgen wiege ich mich noch einmal und dann nur noch wöchentlich.
Wie findet ihr Sonntage - ich finde sie einfach nur öde. Okay, sommerliche Sonntag sind schön, im Frühling wenn alles blüht, sind die Sonntage auch angenehmer als im Winter.
"Immer wieder sonntags"...la la la
Mein heutiges Powerwort heißt : AUSDAUER
Früher wäre ich echt unentspannt gewesen, aber heute bleibe ich geschmeidig. Ich mache alles richtig und deshalb sind das wieder einmal irgendwelche Wasseransammlungen, vielleicht durch den intensiven Sport am Freitag und Samstag?!
Morgen wiege ich mich noch einmal und dann nur noch wöchentlich.
Wie findet ihr Sonntage - ich finde sie einfach nur öde. Okay, sommerliche Sonntag sind schön, im Frühling wenn alles blüht, sind die Sonntage auch angenehmer als im Winter.
"Immer wieder sonntags"...la la la
Mein heutiges Powerwort heißt : AUSDAUER
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Banshee
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Geht mir genauso. Man kann nicht mal eben irgendwo hinfahren und bummeln, alles ist zu und bei dem Wetter draußen rumzulatschen, macht gar keinen Spaß. :???:
Irgendwie hänge ich nur ab und warte, dass der Tag vergeht.
Polly
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Jetzt mal ohne Quatsch. Ich habe gerade meine Statistik mit dem Mondkalender abgeglichen und ohne Mist, 2-3 Tage vorher habe ich immer (Wasser) zugenommen und jedes Mal einen Tag nach Vollmond verloren.
Krass oder? Hätte ich nie nachgeschaut, wenn Pitti mich gestern nicht drauf gebracht hätte.
Vielleicht ist das bei dir auch so?
Krass oder? Hätte ich nie nachgeschaut, wenn Pitti mich gestern nicht drauf gebracht hätte.
Vielleicht ist das bei dir auch so?
Der 7. Tag von 30 Tagen ist geschafft.
Ich bin pappsatt, deshalb wird da nichts mehr an Gelüsten kommen.
Die meisten geben ihre Neujahrsvorsätze nach einer Woche auf, ich mache weiter!
Mir graut es nur vor den Schulungen nächste Woche. Da ist nichts mit zwischendurch essen. Mein Vorgesetzter ist sehr geruchsempfindlich, da kann ich nicht mal eben ein Stück Käse oder ein Ei essen.
Mal sehen, wie mir der Mittagssalat die ganze Woche bekommen wird. Abends werde ich dann noch warm essen.
Ich bin pappsatt, deshalb wird da nichts mehr an Gelüsten kommen.
Die meisten geben ihre Neujahrsvorsätze nach einer Woche auf, ich mache weiter!
Mir graut es nur vor den Schulungen nächste Woche. Da ist nichts mit zwischendurch essen. Mein Vorgesetzter ist sehr geruchsempfindlich, da kann ich nicht mal eben ein Stück Käse oder ein Ei essen.
Mal sehen, wie mir der Mittagssalat die ganze Woche bekommen wird. Abends werde ich dann noch warm essen.
Banshee
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So kennen wir dich!
Für nächste Woche toi, toi, toi - Iss abends richtig lecker, mit der Vorfreude kannst du die Durststrecke tagsüber überbrücken!
Hi Banshee,
du hast Recht, ich werde mein Abendessen zelebrieren und der Gedanke daran lässt mich den Tag überstehen. Ich werde aber auch so einen enormen Informationen Input haben, dass ich gar nicht an Essen denken werde.
Dieses Steppbrett möchte ich bestellen. Es war das günstigste, was ich finden konnte und es ist höhenverstellbar. Höher wäre mir natürlich noch lieber aber ich habe keine höhren Bretter gefunden.
Wer was weiß, bitte melden.
du hast Recht, ich werde mein Abendessen zelebrieren und der Gedanke daran lässt mich den Tag überstehen. Ich werde aber auch so einen enormen Informationen Input haben, dass ich gar nicht an Essen denken werde.
Dieses Steppbrett möchte ich bestellen. Es war das günstigste, was ich finden konnte und es ist höhenverstellbar. Höher wäre mir natürlich noch lieber aber ich habe keine höhren Bretter gefunden.
Wer was weiß, bitte melden.
Polly
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Das Steppbrett ist wirklich ein Schnäppchen. Wenn du alle drei Stufen zusammensteckst kommst du auf 45 cm, finde ich ganz schön hoch. Wenn ich mich so an meine Stepp-Stunden im F-Studio erinnere, war das sau anstrengend und das habe ich mir nicht so hoch aufgebaut.
Miri will halt hoch hinaus.
Bring dir doch am ersten Tag direkt eine leckeren Fisch mit ins Seminar, dann wissen gleich alle wo es lang geht. In den nächsten Tagen meckert dann auch keiner über Käse oder Eier.
Könnte allerdings auch sein, dass du dann keine Freunde mehr hast, ich meine Kollegen. :lachtot:
Miri will halt hoch hinaus.
Bring dir doch am ersten Tag direkt eine leckeren Fisch mit ins Seminar, dann wissen gleich alle wo es lang geht. In den nächsten Tagen meckert dann auch keiner über Käse oder Eier.
Könnte allerdings auch sein, dass du dann keine Freunde mehr hast, ich meine Kollegen. :lachtot:
Die Kollegen sind nicht das Problem, obwohl ich die aus dem Ausland noch nicht kenne - der unbeliebte Vorgesetzte, der schon bei sich im Großraumbüro das Essen am Arbeitsplatz abgeschafft hat, ist das Übel!
Gott sei Dank sitzt er nicht bei uns im Büro, es reicht schon, wenn er da ist und dumme Kommentare abgibt. Bei uns werden Thunfischbrötchen, warme Frikadellen, Bockwürstchen, riechender Käse usw. gegessen.
Danke für deinen Rat Polly - dann werde ich das Brett mal bestellen.
Ich mache da ja Spezielle Übungen drauf, kein Step Aerobic.
Hat dir Step Aerobic gefallen? Vielleicht kann ich mir ja mal ein bei Steps bei Youtube aneignen...schaun wir mal.
Gott sei Dank sitzt er nicht bei uns im Büro, es reicht schon, wenn er da ist und dumme Kommentare abgibt. Bei uns werden Thunfischbrötchen, warme Frikadellen, Bockwürstchen, riechender Käse usw. gegessen.
Danke für deinen Rat Polly - dann werde ich das Brett mal bestellen.
Ich mache da ja Spezielle Übungen drauf, kein Step Aerobic.
Hat dir Step Aerobic gefallen? Vielleicht kann ich mir ja mal ein bei Steps bei Youtube aneignen...schaun wir mal.
Polly
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Es ist ein gut für die Ausdauer, Koordination und Kraft.
Ich weiß noch, dass die ersten Stunden nicht leicht waren, weil man seinen Kopf erst einmal daran gewöhnen muss, Arme und Beine nach einer Choreographie rhythmisch zu bewegen. Nach ein paar Stunden ging es dann wieder wie von selbst, aber am Anfang, ist es echt komisch.
Hat auch ein bisschen was von einem Tanztraining, da man immer wieder neue Bewegungsabläufe eingeübt und dann zwischendurch und vor allem am Ende immer und immer wieder durchzieht. Das geht dann an die Kondition und am nächsten Tag gibt es am Anfang schöööönen Muskelkater.
Die Zeit verging immer wie im Flug.
Wenn ich das jetzt so lese..... ich sollte mal wieder Step Aerobic machen. :lachtot:
Ich weiß noch, dass die ersten Stunden nicht leicht waren, weil man seinen Kopf erst einmal daran gewöhnen muss, Arme und Beine nach einer Choreographie rhythmisch zu bewegen. Nach ein paar Stunden ging es dann wieder wie von selbst, aber am Anfang, ist es echt komisch.
Hat auch ein bisschen was von einem Tanztraining, da man immer wieder neue Bewegungsabläufe eingeübt und dann zwischendurch und vor allem am Ende immer und immer wieder durchzieht. Das geht dann an die Kondition und am nächsten Tag gibt es am Anfang schöööönen Muskelkater.
Die Zeit verging immer wie im Flug.
Wenn ich das jetzt so lese..... ich sollte mal wieder Step Aerobic machen. :lachtot:
Polly
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Hier sieht man alle Übungen.... als Ergebnis. Im Kurs wird darauf hin gearbeitet und nicht alles in einer Stunde. Irgendwann hat man aber alle Figuren drauf und dann geht es schnell.
http://www.youtube.com/watch?v=o8aL5Dy4D9U&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=o8aL5Dy4D9U&feature=fvst
Weißt du so ein Gedöns, wo alle steps enthalten sind, also eine Tanzchoreo werde ich gar nicht machen. Ich mache bodyweight Übungen darauf und ich suche mir die effektivsten Kombination, alles auf Tempo.
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