Miri`s Tagebuch 07.02.06

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Guten Morgen Ute,

Danke!
Das Kleid steht dir gut.

Es ist so toll, dass mein Kopf frei ist und ich nicht ständig ans Essen denken muss, währen meine Kollegen sich mit Brötchen und Süßigkeiten vollstopfen.

Ich erzähle hier bei der Arbeit niemandem, dass ich saftfaste.
Vor Jahren habe ich mal erzählt, dass ich faste und dann konnte ich mir ständig anhören, wie schlecht ich doch aussehe, und dass ich doch viel zu dünn geworden sei, ich besser aufpassen und mit dem Unsinn aufhören solle.
Das muss ich nicht wirklich haben.

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Ich friere auch ohne fasten schnell am Arbeitsplatz. Daher habe ich mir jetzt Handstulpen besorgt. Die wärmen meine Handgelenke, und ich bilde mir ein, dass ich dadurch allgemein weniger friere.

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Habe im Juli nur meiner Kollegin mit der ich auch privat befeundet bin erzählt,daß ich mit dem Essen aufpasse.Die anderen geht es schlichtweg nichts an.

Ich lese gerne jetzt in den Fastentagebüchern mit,das ist für mich was völlig neues.Hab zwar auch schon Fettfasten ein paar Tage gemacht,aber das hatte einen anderen Hintergrund (Stillstand knacken) und nicht wegen der Detoxwirkung und den Nährstoffen.

Daß Du weniger frierst Harli mit Deinem Handstulpen ist klar,Du hast ja jede menge große Blutgefäße in den Handgelenken.Merke den Unterschied auch wenn ich nur ein 3/4 Oberteil trage.

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Hallo Nadine,

schön, dass du mitliest.

Harli, sind diese Handstulpen für drinnen? Stelle mir gerade vor, wie dumm die Kollegen schauen würden, wenn ich diese im Büro tragen würde.

Ich habe gerade meine Uhr abgenommen und muss feststellen, dass ich einen schwarz grünlichen Abdruck am Handgelenk habe, das hatte ich noch nie, ob das durch die Entgiftung hervorgerufen wird?!

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Keine Ahnung ob die für drinnen sind. Meine Kollegen haben noch nichts gesagt. Die wundern sich bei mir aber glaub ich über nix :rotfl:

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Ich kenne sowas von früher, bei uns waren die selbstgestrickt, hießen Müffchen und waren für drinnen, damit man warme Hände hatte, aber trotzdem mit den Fingern arbeiten konnte.

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Mensch, was ist das für ein Sturm da draußen.
Viele Marktstände waren wegen des Unwetters gar nicht da.

Am 10. Saftfastentag geht es mir auch noch hervorragend. Nach vielen Litern Wasser hat sich mein Darm heute selbst entleert.
Ich mache aber gleich trotzdem einen Kaffee Einlauf.

Vielleicht gönne ich mir später einen Ginger Shot (1 Apfel + 3 cm Ingwer).

Ich habe mir auch die neusten Videos von Jason Vale angeschaut, er motiviert mich sehr.

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Der Ginger Shot schmeckt sooo lecker

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miri schrieb:

Ich habe mir auch die neusten Videos von Jason Vale angeschaut, er motiviert mich sehr.

Zum Vergrößern anklicken....

So geht es mir auch, er kann einen wirklich gut begeistern. Und wenn er dann immer noch betont wieviele Tonnen mit guten Inhaltsstoffen in den Zutaten stecken, macht das zusätzlich noch ein richtig gutes Gefühl.

Heute gab es einen Saft, den er, als möglicherweise etwas gewöhnungsbedürftig beschrieben hat.
Ich trinke davon gerade mein 2. Glas und bin hellauf begeistert. Eine ganz besondere Frische hat er und der ist mal leichter im Geschmack, weniger süß.
Diuretic One nennt er sich und ich denke, der würde auch gut in dein Konzept passen. Durch die Limette mit Schale hat er auch eine etwas herbere Note. Das Rezept poste ich später wieder.

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Ich hatte doch keinen Ginger Shot, erst morgen.
Sonja, ich schaue mir mal an, wie er den von dir genannten Saft macht.

Ich habe heute extra ganz kleine rote Bete gekauft, die größe von Rosenkohl, denn ich mag nicht, wenn mein Saft vom rote Bete Geschmack übertüncht wird.

So ein Fusion Entsafter, wie ihn Jason Vale verwendet, würde mir auch gefallen, auch dieser kleine Mixer.

Sonja, du trinkst die Säfte doch wie sie aus dem Entsafter kommen ohne sie zu sieben, oder? Ich siebe sie ja 4 Mal, aber das würde bei deinem Programm weniger sinnvoll sein, denn es werden ja auch Bananen und Avocados gemixt.

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Dieses Fusion Gerät macht auf mich auch einen guten Eindruck.
Sehr schön ist, dass es so leise arbeitet und die Ausbeute ist ebenfalls top.

Wenn ich das richtig verstanden habe, ist dieser Mixer bereits im Paket mit dem Entsafter enthalten.
Ich habe auch einen baugleichen, kleinen Mixer, und zwar den Domo (Amazon).
Er hat 2 unterschiedlich große Flaschen dabei, die genauso aussehen, wie die von Jason Vale.
Zu dem sind sie BPA frei und halten dicht.
Den habe ich für kleines Geld bekommen und mein Bruder benutzt ihn sogar als alleiniges Gerät um Smoothies zu machen.

Ich lasse alles Fruchtfleisch drin und mixe auch gerne noch das Eis darunter.
So sind die Säfte auch gar nicht mehr faserig. Mit den Beeren, Avocados und Saaten teilweise, würde das Sieben wirklich keinen Sinn ergeben.

Heute habe ich mir Chia-Gel angesetzt, das wird ab morgen auch noch mitverwendet.

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Der Domo hört sich interessant an, weißt du noch, wieviel die Flasche fasst?
Welche Farbe hast du genommen? Mal schauen, ob ich dazu was auf youtube finde.

Wo kann man den Fusion Entsafter kaufen?

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Die Große fasst 500 ml und die kleinere 300.
Meiner ist rot, weil grün leider ausverkauft war.
Die Flaschen gibt es auch einzeln nachzukaufen.

Den Fusion bekommt man auf seiner Webseite, ab 100 Pfund.

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da bin ich jetzt ein bischen enttäuscht! Der Fusion ist ja nur ein Zentrifugenentsafter, da hätte ich doch etwas mehr erwartet.

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Slow Juicer fürs WE und Zentrifugenentsafter für die Woche, es muss morgens um 4:45 Uhr schnell gehen.

Danke für die Infos Sonja. Ich hätte mich auch für einen grünen entschieden, den gibt es bei Ebay schon für 29,99 EUR.

Momentan benötige ich noch keinen, aber für später mal. Vielleicht mixe ich aber auch alles im Vitamix.

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Ja miri, bei Dir kann ich das verstehen. Ich meinte Jason Vale.

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Dany, das ist ein spezieller Zentrifugen-Entsafter, der hat weniger Umdrehungen und man muss mit etwas Druck, die Zutaten stopfen, sonst passiert da gar nix.
Es ist wohl ein Mittelding zwischen Slow- und Zentrifugenentsafter, mit dem die Vorzüge beider Geräte vereint wurden.
Es geht schnell, ziemlich leise und man kann ganze Früchte verwenden.

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Dany2712 schrieb:

Ja miri, bei Dir kann ich das verstehen. Ich meinte Jason Vale.

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Das kommt in seinem Fall wahrscheinlich auch ein bißchen auf das beste Angebot für den Werbedeal an wenn wir ehrlich sind

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Ja klar, früher hat er mit dem Philips entsaftet.

Ob ich den Fusion auch von Deutschland aus bestellen kann und was ist mit den Zollgebühren, die fallen doch dann an, oder nicht?
Ich sehe auf der Seite nicht, in welche Länder verschickt wird.

Sonja, hast du die friendly bacteria? Woher?

Ich habe jetzt einen deutschen Vertrieb des Fusion gefunden. HIER

Ich habe gerade gesehen, dass unser Philips ist der Testsieger ist.

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miri schrieb:

Sonja, hast du die friendly bacteria? Woher?

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe mir in der Apotheke ganz normale Probiotika geholt, Pro Symbioflor.
Habe gefragt, was zu empfehlen sei, wollte nicht groß recherchieren, denn das scheint auch eine Wissenschaft für sich zu sein.
Welche Bakterien mir jetzt ggf. fehlen, kann ich eh nicht wissen, dachte ich mir.
Es gibt nämlich scheinbar unterschiedliche Zusammensetzungen, was das betrifft.