Miri`s Tagebuch 07.02.06

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Geht es dir heute bei deinem 2. Safttag ähnlich gut?
Nimmst du bewusst diese Menge Saft zu dir oder ergibt sich das einfach?
Und, was nimmst du zur Hife für die Kaffeeeinläufe?
Hast du einen bestimmten zeitlichen Rahmen für diese Kur geplant?

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Hallo Katze, hallo Sonja,

ja der Medicus ist super, den 2 Teil habe ich ja bereits gesehen.

Ich möchte ziemlich lange Saftfasten, solange es mir gut geht, mindestens 10 Tage.
Die Menge ergibt sich und passt genau in meine 2 Gläser.

Für die Kaffee Einläufe nehme ich einen Reise Irrigator, erhältlich bei Amazon, den ich an der Türklinke befestige.

500 ml Bio Kaffee aufgefüllt mit 500 ml gefilterten abgekochten Wasser.

Ja es geht mir noch gut, keine Beschwerden.

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Schön, dass es dir gut geht und Danke für die Informationen!

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Die Infos gebe ich gerne, nur nicht in meinem Saftprotokoll, deshalb ohne Kommentare.

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den von amazon habe ich auch. Bei mir geht es nächste Woche mit Säften wieder los, aber eher moderat.

Medicus fanden wir auch gut. Heute Nachmittag haben wir Maleficent auf DVD gesehen, der war toll.

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Der ist doch mit Angelina Jolie als böse Fee, nicht wahr?! Er hatte gute Kritiken. Ist er auch für Kinder geeignet?

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ja ist er, ab 6 glaube ich.
auch ein wunderbarer film, der sich lohnt

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Danke für die Info.

Ich habe gerade beim Saft-Guru Drew Canole gelesen, das man für eine gesunde Leber als Morgenritual einen Teelöffel Olivenöl und einen Teelöffel Zitrone zu sich nehmen soll. Ich könnte mich nicht überwinden einen TL Öl zu mir zu nehmen.

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miri schrieb:

Der ist doch mit Angelina Jolie als böse Fee, nicht wahr?! Er hatte gute Kritiken. Ist er auch für Kinder geeignet?

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Er hat schon düstere Stellen, das kommt auf das Kind an. Nur niedlich ist er nicht, deutlich dunkler als die deutsche Dornröschengeschichte mit Kämpfen und Drachen aber auch zauberhaftem Feenland und natürlich Happy-End. In den Trailern kommt er allerdings m.E. dunkler rüber als er ist.

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Er kam mir im Trailer auch etwas düster vor.

Ich war heute von 10 Uhr bis 14 Uhr unterwegs, u. a. auch in Düsseldorf unglaublich, wie schnell ich gehen konnte und welche Energie ich hatte.
Das Fasten bekommt mir gut.
Ich erninnere mich nicht mehr so genau, an welchem Tag es beim letzten Mal einen kleinen Einbruch gab, gut, dass ich jetzt ein Fastentagebuch führe.

Bis jetzt hatte ich aus o. g Grund noch keinen Saft, ich musste mich erst einmal um den Kaffee kümmern.

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Liebe Miri, ich wünsche dir auch noch (mit leichter Verspätung ;-)) ein gesundes & glückliches neues Jahr! Viel Erfolg mit dem Saftfasten, ich werde gleich mal dein Safttagebuch ansehen gehen

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Durch die Entwässerung habe ich sehr trockene Hände bekommen, die möchte ich aber währen des Saftfastens nicht mit parfümierter Creme eincremen, also werde ich sie morgen mit etwas Kokosöl einreiben.

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sehr zu empfehlen ist auch ein preisgünstiges Olivenöl
extra vergine, so für 5€

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Ich weiß nicht, ob ich den Geruch von Olivenöl den ganzen Tag bei der Arbeit vernehmen möchte. Ich mag Kokosöl, es zieht auch gut ein.

Morgen nehme ich auf jeden Fall eine Strickjacke mit ins Büro, sonst werde ich erfrieren.

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miri schrieb:

Morgen nehme ich auf jeden Fall eine Strickjacke mit ins Büro, sonst werde ich erfrieren.

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Ich werde mich warm arbeiten, morgen gibt es eine große Lieferung. ;-)
Ein Vorteil, nicht am Schreibtisch sitzen zu müssen, ich bin den ganzen Tag in Bewegung.
Mein Fitnesstracker überschlägt sich fast.^^

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Ich bin auch mehr auf dem langen Flur, der zur Toilette führt als am Schreibtisch.

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Kokosöl am Morgen geht doch gut finde ich.

Ich habe beim Leberreinigen einen perversen Heisshunger auf die 170 ml Olivenöl mit derselben Menge Grapefruitsaft gehabt.

Ich war aber auch als Kind schon als Salatdressingdieb bekannt.

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miri schrieb:

Ich bin auch mehr auf dem langen Flur, der zur Toilette führt als am Schreibtisch.

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Davor habe ich etwas Angst, denn an der Kasse komme ich schlecht weg.
Da darf ich wohl meine Blase trainieren, befürchte ich mal.^^

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Das ist doch toll, wenn du das Olivenöl so wegsüppeln kannst, es reinigt ja in Verbindung mit Grapefruit oder Zitrone sehr gut die Leber.

Bei meiner Oma gab es früher ein Salatdressig aus Kondensmilch, etwas Öl und Essig, Pfeffer und Salz. Das mochte ich auch gerne "trinken".

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Hallo Miri, ich möchte dir für 2015 noch alles Gute und Gesundheit wünschen!

Viel Erfolg beim Saftfasten.

LG Ute