Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Guten Morgen,
die Wetterlage ist bei uns katastrophal! Ich bin um 6 Uhr aus dem Haus und mit Glück um 8 Uhr angekommen. SCHNEECHAOS HOCH 100!
Sonst geht es mir ausgezeichnet und deshab verlängere ich mein "Saftfasten" noch um einen Monat.
Guten Morgen,
die Wetterlage ist bei uns katastrophal! Ich bin um 6 Uhr aus dem Haus und mit Glück um 8 Uhr angekommen. SCHNEECHAOS HOCH 100!
Sonst geht es mir ausgezeichnet und deshab verlängere ich mein "Saftfasten" noch um einen Monat.
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 22.544
- Reaktionspunkte
- 19.189
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Boah, noch einen ganzen Monat.
In genau der gleichen Weise oder etwas verändert?
Edit:
Ich hab's grad gelesen, miri.
Toller Plan, gefällt mir gut, dass du es so abwandelst!
Das ist geschmacklich und von den Nährstoffen eine Bereicherung.
Kann gut nachvollziehen, wie sehr es dir geschmeckt hat.
Boah, noch einen ganzen Monat.
In genau der gleichen Weise oder etwas verändert?
Edit:
Ich hab's grad gelesen, miri.
Toller Plan, gefällt mir gut, dass du es so abwandelst!
Das ist geschmacklich und von den Nährstoffen eine Bereicherung.
Kann gut nachvollziehen, wie sehr es dir geschmeckt hat.
Zuletzt bearbeitet:
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 22.544
- Reaktionspunkte
- 19.189
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Unser Zyklus ist ja recht ähnlich und vielleicht ist der vermehrte Hunger auch ein Symptom, das damit zusammenhängt.
Unser Zyklus ist ja recht ähnlich und vielleicht ist der vermehrte Hunger auch ein Symptom, das damit zusammenhängt.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Guten Morgen Sonja,
ne, ne ne der Hunger kommt vom Obst.
Heute habe ich noch Mangold im Saft und untergemixt zusätzlich zur Avodcado noch eine Mango.
Ich habe aber Bedenken, nicht dass es eine Hungerkur wird, weil ich doch jetzt nicht mehr im Fastenzustand bin.
Sonja, was meinst du dazu?
Guten Morgen Sonja,
ne, ne ne der Hunger kommt vom Obst.
Heute habe ich noch Mangold im Saft und untergemixt zusätzlich zur Avodcado noch eine Mango.
Ich habe aber Bedenken, nicht dass es eine Hungerkur wird, weil ich doch jetzt nicht mehr im Fastenzustand bin.
Sonja, was meinst du dazu?
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 22.544
- Reaktionspunkte
- 19.189
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Hallo Miri,
war ziemlich eingespannt, daher melde ich mich erst jetzt.
Ich denke nicht, dass es einen Nachteil bringt. Vielmehr nehme ich an, dass es sich sogar positiv auswirken wird.
Obwohl es sein kann, dass es sich vielleicht für dich nicht so angenehm anfühlt, wie im reinen Fastenzustand.
Die Menge an Säften kannst du auch bestimmt noch erhöhen. Tatsächlich hungern würde ich nicht, und das ist auch sicher nicht nötig.
Falls es langsamer mit dem Abnehmen ginge, ist das doch auch OK. Du hast so viel geschafft und hinterher wirst du eh "normal" essen und da ist eine langsame Umstellung, mit so vielen tollen Nahrungsmitteln und Nährstoffen doch ein super Übergang.
Ich fühle mich so unglaublich wohl und bin auch richtig gut drauf, fit und leistungsstärker denn je.
Meine Waage zeigt zwar ca. 1 kg mehr an, jedoch ist das alles Wasser.
Ich habe fast 61%. So einen hohen Wert hatte ich noch nie zuvor und es fühlt sich gut an. Gar nicht aufgeschwemmt, eher gut versorgt.
Bisher fehlt mir nichts und vegan ist überhaupt keine Überwindung oder Anstrengung, das hatte ich nicht erwartet.
Mal sehen, würde mich freuen, wenn es so bleibt. Ich bin auch sehr gespannt, wohin sich deine Ernährung entwickeln wird.
Hallo Miri,
war ziemlich eingespannt, daher melde ich mich erst jetzt.
Ich denke nicht, dass es einen Nachteil bringt. Vielmehr nehme ich an, dass es sich sogar positiv auswirken wird.
Obwohl es sein kann, dass es sich vielleicht für dich nicht so angenehm anfühlt, wie im reinen Fastenzustand.
Die Menge an Säften kannst du auch bestimmt noch erhöhen. Tatsächlich hungern würde ich nicht, und das ist auch sicher nicht nötig.
Falls es langsamer mit dem Abnehmen ginge, ist das doch auch OK. Du hast so viel geschafft und hinterher wirst du eh "normal" essen und da ist eine langsame Umstellung, mit so vielen tollen Nahrungsmitteln und Nährstoffen doch ein super Übergang.
Ich fühle mich so unglaublich wohl und bin auch richtig gut drauf, fit und leistungsstärker denn je.
Meine Waage zeigt zwar ca. 1 kg mehr an, jedoch ist das alles Wasser.
Ich habe fast 61%. So einen hohen Wert hatte ich noch nie zuvor und es fühlt sich gut an. Gar nicht aufgeschwemmt, eher gut versorgt.
Bisher fehlt mir nichts und vegan ist überhaupt keine Überwindung oder Anstrengung, das hatte ich nicht erwartet.
Mal sehen, würde mich freuen, wenn es so bleibt.
Ich bin auch sehr gespannt, wohin sich deine Ernährung entwickeln wird.AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Hallo Sonja,
danke für deine ausführliche Antwort.
Es ging mir eigentlich darum, ob es für den Stoffwechsel ein Hungern ist, wenn ich nur zwei Thickies a 600 ml trinke. Nicht, dass er in den Hungerstoffwechsel kommt. Ich empfinde es nicht als Hungern, ich fühle mich ja gut dabei.
Gestern habe ich mal zusätzlich zu meinen Thickies abends einen Apfel gegessen. Der Darm hat sich dadurch abends und morgens selbst gereinigt.
Ab nächster Woche kommt zur Avocado im Saft noch verganes EW Pulver dazu.
Hallo Sonja,
danke für deine ausführliche Antwort.
Es ging mir eigentlich darum, ob es für den Stoffwechsel ein Hungern ist, wenn ich nur zwei Thickies a 600 ml trinke. Nicht, dass er in den Hungerstoffwechsel kommt. Ich empfinde es nicht als Hungern, ich fühle mich ja gut dabei.
Gestern habe ich mal zusätzlich zu meinen Thickies abends einen Apfel gegessen. Der Darm hat sich dadurch abends und morgens selbst gereinigt.
Ab nächster Woche kommt zur Avocado im Saft noch verganes EW Pulver dazu.
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 22.544
- Reaktionspunkte
- 19.189
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ich verstehe es so, dass ein Unterschreiten des GUs auf Dauer, grundsätzlich den Hungerstoffwechsel hervor ruft.
Mit zwei gehaltvollen Thickies und abhängig von dem Bedarf deines Körpers, könnte es vielleicht schon reichen, um nicht in den Hungerstoffwechsel zu geraten.
Den wesentlichen Unterschied zwischen den beiden Varianten, wie du bisher gefastet hast, sehe ich darin, dass die Verdauung in der 1. Variante fast gänzlich eingestellt war.
Das gab dem Körper die max. Kapazität für andere Funktionen, jedoch denke ich nicht, dass es ihn vor den Hungerstoffwechsel bewahrt.
Den Vorteil, wie du es jetzt machst, sehe ich vor allem darin, dass du deinen Körper ganz behutsam an eine gesteigerte Nahrungszufuhr gewöhnst und das dann auch mit einer Fülle an Nährstoffen.
So kann er seinen Betrieb wieder hochfahren und durch die zellulär sättigende Nahrung, wird der Hungermodus sicher umgestellt und das dann, ohne den Nachteil einer möglichen Zunahme.
Ich denke, du machst das richtig gut!
Ich verstehe es so, dass ein Unterschreiten des GUs auf Dauer, grundsätzlich den Hungerstoffwechsel hervor ruft.
Mit zwei gehaltvollen Thickies und abhängig von dem Bedarf deines Körpers, könnte es vielleicht schon reichen, um nicht in den Hungerstoffwechsel zu geraten.
Den wesentlichen Unterschied zwischen den beiden Varianten, wie du bisher gefastet hast, sehe ich darin, dass die Verdauung in der 1. Variante fast gänzlich eingestellt war.
Das gab dem Körper die max. Kapazität für andere Funktionen, jedoch denke ich nicht, dass es ihn vor den Hungerstoffwechsel bewahrt.
Den Vorteil, wie du es jetzt machst, sehe ich vor allem darin, dass du deinen Körper ganz behutsam an eine gesteigerte Nahrungszufuhr gewöhnst und das dann auch mit einer Fülle an Nährstoffen.
So kann er seinen Betrieb wieder hochfahren und durch die zellulär sättigende Nahrung, wird der Hungermodus sicher umgestellt und das dann, ohne den Nachteil einer möglichen Zunahme.
Ich denke, du machst das richtig gut!
Petraea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Feb. 2015
- Beiträge
- 7.284
- Reaktionspunkte
- 8.733
- Ort
- Pfalz
- Name
- Petra
- Größe
- 162
- Gewicht
- 60
- Zielgewicht
- +-60
- Diätart
- carnivor KH<5; F< 50; 90<P<132
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Hallo miri,
wie geht es dir inzwischen?
Trinkst du weiterhin Säfte und isst feste Nahrung dazu?
LG Petra
Hallo miri,
wie geht es dir inzwischen?
Trinkst du weiterhin Säfte und isst feste Nahrung dazu?
LG Petra
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Hallo Petra,
Mir geht es gut und dir?
Ich habe jetzt 2 Wochen Smoothies, Salate und Gemüse gegessen.
Das Gewicht ging um 3 Kilo nach oben und hat sich dann eingependelt.
Ab Heute mache ich mal wieder ein paar reine Safttage.
Wie sieht es bei dir aus? Genießt du schon Smoothies?
PS: Seit einer Woche habe ich täglich mit großem Genuss Fisch gegessen.
Hallo Petra,
Mir geht es gut und dir?
Ich habe jetzt 2 Wochen Smoothies, Salate und Gemüse gegessen.
Das Gewicht ging um 3 Kilo nach oben und hat sich dann eingependelt.
Ab Heute mache ich mal wieder ein paar reine Safttage.
Wie sieht es bei dir aus? Genießt du schon Smoothies?
PS: Seit einer Woche habe ich täglich mit großem Genuss Fisch gegessen.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Wie manche User um sich schlagen, wenn sie sich angegriffen fühlen.
"Sie äußern sich auch nicht, wenn es um alternative Krebstherapien geht."
Was bitte schön soll der Schwachsinn bedeuten?
Ich könnte die Wand hochgehen, wenn ich das lese...
Diese Arroganz einfach zum Kotzen...
Wie manche User um sich schlagen, wenn sie sich angegriffen fühlen.
"Sie äußern sich auch nicht, wenn es um alternative Krebstherapien geht."
Was bitte schön soll der Schwachsinn bedeuten?
Ich könnte die Wand hochgehen, wenn ich das lese...
Diese Arroganz einfach zum Kotzen...
Honey108
Stamm Mitglied
- Registriert
- 01. Juli 2014
- Beiträge
- 2.794
- Reaktionspunkte
- 917
- Ort
- Hessen
- Name
- Doris
- Größe
- 179
- Gewicht
- 69
- Diätart
- Gesund halten
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Liebe Miri,
schön dass Du Dich meldest.
Ich dachte ich wäre die einzige die Seitenhiebe auf alternative Krebstherapien unangebracht finde.
Zumal fortwährende Angriffe auf einige Clubs mit mündigem aufgeklärten Bürgertum gerechtfertigt wurden, und ein freundlich gemeinter Rat sich über mögliche hormonelle Konsequenzen zu informieren sofort so einen Eklat auslöste.
Man sieht wieder mal, wer austeilen kann, kann nicht zwangsweise auch Kritik annehmen.
Ich habe mich von einigen Themen zurück gezogen.
Ich freue mich das Du und Dani wieder hier sind, wobei Du ja nicht so ganz lange weg warst.
Neulich war unser schönes Foto von 2007 mal wieder auf der ersten Seite der Gallerie, da habe ich genau hingeschaut,
Liebe Miri,
schön dass Du Dich meldest.
Ich dachte ich wäre die einzige die Seitenhiebe auf alternative Krebstherapien unangebracht finde.
Zumal fortwährende Angriffe auf einige Clubs mit mündigem aufgeklärten Bürgertum gerechtfertigt wurden, und ein freundlich gemeinter Rat sich über mögliche hormonelle Konsequenzen zu informieren sofort so einen Eklat auslöste.
Man sieht wieder mal, wer austeilen kann, kann nicht zwangsweise auch Kritik annehmen.
Ich habe mich von einigen Themen zurück gezogen.
Ich freue mich das Du und Dani wieder hier sind, wobei Du ja nicht so ganz lange weg warst.
Neulich war unser schönes Foto von 2007 mal wieder auf der ersten Seite der Gallerie, da habe ich genau hingeschaut,
Honey108
Stamm Mitglied
- Registriert
- 01. Juli 2014
- Beiträge
- 2.794
- Reaktionspunkte
- 917
- Ort
- Hessen
- Name
- Doris
- Größe
- 179
- Gewicht
- 69
- Diätart
- Gesund halten
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Sonja dieses Treffen in Redefin war neben unserem Treffen in Frankfurt zum Race for the cure, das netteste Kennenlernen von Ketoforum-Usern, dass ich kennenlernen durfte.
Dazu Anrufe von Yvette, Christel und Dani, das hält mich hier, trotz mancher menschlichen Enttäuschungen auf der anderen Seite.
Christel konnte damals nicht teilnehmen und so haben wir dann nach dem Abendessen Christel angerufen und jeder hat ihr den Grad seiner eigenen Beschickerung so demonstrieren können.:rotfl:
Gut, Miri nicht, die hatte glaube ich eine Kanne Tee vor sich stehen.
Sonja dieses Treffen in Redefin war neben unserem Treffen in Frankfurt zum Race for the cure, das netteste Kennenlernen von Ketoforum-Usern, dass ich kennenlernen durfte.
Dazu Anrufe von Yvette, Christel und Dani, das hält mich hier, trotz mancher menschlichen Enttäuschungen auf der anderen Seite.
Christel konnte damals nicht teilnehmen und so haben wir dann nach dem Abendessen Christel angerufen und jeder hat ihr den Grad seiner eigenen Beschickerung so demonstrieren können.:rotfl:
Gut, Miri nicht, die hatte glaube ich eine Kanne Tee vor sich stehen.
