Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Ja das kann sein, aber trotzdem beunruhigt mich das.

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miri schrieb:

Heute wollte ein Kollege mich zum Döner einladen, seitdem habe ich die ganze Zeit einen Döner im Kopf. Schrecklich...

Beim letzten Saftfasten bin ich am 23. Tag ausgeschieden, ich will unbedingt die Schwelle überwinden und den Monat zu Ende saften.

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Ich fühle mit dir, weil ich genau weiß, wie quälend sich das in dem Moment anfühlt.
Unbedingt ablenken und andere Gedanken fördern. Bei mir war es heute wieder gut, alle Gespenster sind erst mal wieder weg.

Du schaffst das, den Monat bringen wir gemeinsam zu Ende.

Anhand der leichten Zunahme, die du auch hattest und den Gelüsten, habe ich mich gefragt, ob du dich evtl. auch in der Zyklusmitte befindest?
Bei mir ist es im Augenblick so, dadurch ist mein Wasserstand auch grundsätzlich etwas höher. Da drücken sich teilweise die Sochen etwas ein.

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Ja genau, Sonja.

Meine Socken drücken momentan auch ein.
Interessant zu sehen, welchen Hormonschwankungen der Körper unterliegt.
Dies kann ich jetzt genau sehen, da ich ja keine feste Nahrung zu mir nehme.

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Das war echt Pech mit dem Saft. Sowas hatte ich bisher noch nicht und dann nur auf 2 Ginger Shots verweilen, das ist schon heftig.

Du hast mit dem bisherigen Ergebnis eine tolle Abnahme erreicht und sicher wird noch einiges folgen.
Hast du ein Ziel, wieviel du insgesamt noch abnehmen möchtest und machst du dir auch schon Überlegungen, wie du es dann genau anstellen willst?

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Wahnsinn wie lange Du es schaffst zu saften. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg.

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Danke Harli,

Sonja, ich möchte noch 10 kg abnehmen, wie ich das erreichen möchte, da lege ich mich nicht so fest.
Im Februar gibt es erstmal Smoothies und Gemüsezu den Säften.
Ich plane nichts, weil ich jetzt nicht weiß, ob und wann ich Appetit auf Fleisch bekomme.

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miri schrieb:

Sonja, ich möchte noch 10 kg abnehmen, wie ich das erreichen möchte, da lege ich mich nicht so fest.
Im Februar gibt es erstmal Smoothies und Gemüsezu den Säften.
Ich plane nichts, weil ich jetzt nicht weiß, ob und wann ich Appetit auf Fleisch bekomme.

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Ah, OK, das leuchtet mir ein.
Da kannst du dir im Februar auch ein paar nette Suppen im Vitamix zubereiten.
Die stehen bei mir u.a. demnächst auf dem Plan.

Einen Teil der 10 kg wirst du bestimmt bis Ende Januar noch los werden und den Rest packst du dann ganz locker.

Mein letzter Safttag ist der 1. Februar und ab dem 2. wird dann alles gut werden.

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Ich probiere lieber am Sontag ( 01.02.) schon mal aus, was ich vertrage und was nicht.
In der Firma soll es mir ja nicht schlecht gehen.

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Das ist ein guter Plan, würde ich auch so machen.

Ich hoffe, dass ich am 2. nicht gleich Dienst habe.
Das erfahre ich aber noch.

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Miri, du brauchst doch gar nicht ganz aufhören mit Saften.
Bau doch vielleicht erst mal nur Smoothies mit ein oder 2 Säfte und 1 Mahlzeit.
Oder geht es dir darum, dass du den Zustand des Fastens noch nicht wirklich unterbrechen möchtest?

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Liebe Miri, melde dich doch bitte! Geht es dir gut?
Ist ganz komisch so volle 2 Tage nichts von dir zu lesen.

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Hallo Sonja,

gestern war ich so müde, dass ich nach der Arbeit 2 Stunden schlafen musste, aus diesem Grund konnte ich dann abends nicht einschlafen.
Ich denke, es war nach 1:00 Uhr.

Ja es ist der Zustand des Fastens, den ich nicht unterbrechen möchte.
Obwohl ich schon Appetit auf einen schönen Salat hätte.

Ach ja, ich habe Ausschlag an den Händen und am Handgelenk bekommen.
Auf den Händen ist es nur wenig, Gott sei Dank, jedoch an den Handgelenken, seitlich vom Arm ist es schon heftiger. Eine richtige Entzündung, die sich sofort pigmentiert hat, ob das so bleibt? Ich hoffe, es nicht.
Ich habe mir Gedanken gemacht, woher das kommen kann.
Entweder zu viele Zitrusfrüchte, Pestizide auf den Grapefruitschalen, zu viel Vitamin A, täglich ein Kilo Karotten. Auf jeden Fall entgiftet der Körper über die Haut.
Als ich die Zitrusfrüchte weggesassen habe, also von Samstag bis heute, habe ich keinen neuen Ausschlag mehr gehabt. Heute hatte ich aber wieder Karotten im Saft und es juckte mich heute Abend wieder an den Händen, es kann aber auch Nervosität gewesen sein.
Ich riskiere morgen wieder Orangen und Grapefruit im Saft.

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Schön, dass soweit alles gut ist bei dir.
Das Ekzem ist wirkich blöde und hat hoffentlich eine harmlose Ursache.

Dann wünsche ich dir, dass alles wieder spurlos verschwinden wird!
Gute Besserung!

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Kann das nicht durch das Fasten kommen? Der Körper entgiftet doch.

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Das denke ich ja auch, aber vielleicht durch irgendein Gemüse oder Obst.

Danke, Sonja.

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Boah, miri, du hast ja dein Ziel schon bald erreicht.
15,2 kg, das ist der Hammer! :shock: :shock:

Schön, dass du z.Zt. ein Hoch hast, genieße es und freu' dich über die schlanken Zeiten.
Ich freue mich mit Dir.

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Danke Sonja...

Ja ich freue mich riesig.

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Krass!!! Das nenn ich mal Abnahme. Bin gespannt wie es Dir wieder mit Essen geht.

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Hallo, liebe miri,

hast du dein Fasten heute gebrochen?
Bin mal gespannt womit und wie es dir geht.

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Hallo Sonja,

ich habe das Fasten heute nicht gebrochen.
Morgen gibt es eine Avocado im Saft, ich bin gespannt, wie sich das auf meine Verdauung und meinen Appetit auswirken wird.