AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Hallo Sonja,
mit Forums-Fasten, meinte ich, die Abwesenheit aus dem Forum.
Ich hatte das Saftfasten irgendwann Anfang Februar beendet und dann Gemüse und Fisch gegessen.
Zuerst hatte ich 3 Kilo zugenommen und danach wieder abgenommen.
Ich habe sehr viel Gemüse gegessen und in der ersten Märzwoche habe ich mich ausschließlich von Fisch, Fett, Eiern und Salat ernnährt und noch mal 3,5 Kilo in dieser Woche abgenommen.
Ich denke, dass ich durch das Saftfasten und die ständige Darmreinigung mit Kaffee Einläufen den Körper richtig entgiften konnte und er jetzt wieder in der Lage ist, richtig zu funktionieren und abzunehmen. Was vorher durch die Giftstoffe, Verschlackungen usw. nicht möglich war.
Wenn ich jetzt ein bis zwei Tage mehr esse, also sehr viel mehr, nehme ich nicht zu, und wenn sind es nur ein paar hundert Gramm und nicht direkt ein paar Kilo Wassergewicht.
Vom Fisch mache ich gerade auch mal eine kurze Pause. Es gibt Gemüse, Salate, Gemüsesuppen...
Ich hatte dich da richtig verstanden und dachte mir, dass du bestimmt jegliche Art von Fasten jetzt beendet haben könntest.
Dein Ergebnis ist sensationell, denn das bedeutet ja, dass du deinen Erfolg vollständig halten konntest.
Meinen Glückwunsch dazu und alle Achtung für deine ausgesprochene Disziplin! :respekt::klatsch2::juhu:
Deine Erfahrungen decken sich mit dem, was ich wieder gelesen habe.
Echte Lebensmittel zu essen, deren Information unser Körper richtig verarbeiten kann, zahlt sich aus.
Gerade dann, wenn nach so einer Detox Kur das gesamte System vom Müll bereinigt wurde.
Meine Freundin fragte mich gestern, wie es sein kann, dass sie nach einer "normalen" Fertigpizza am nächsten Tag gelich ein Plus auf der Waage sieht.
Mein Gedanke war, dass es vermutlich an den Inhaltsstoffen der industriell gefertigten Pizza gelegen hat.
Hätte sie selbst eine Pizza gebacken, die auch aus einem Vollkornmehl hergestellt wurde, wäre das Ergebnis möglicherweise anders ausgefallen.
Ich jedenfalls habe auch wesentlich weniger Schwankungen, wenn ich mich überwiegend pflanzlich und somit auch unverarbeitet ernähre.
