Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Und tun dir die Muskeln ordentlich weh?! Dur wirst den Einstieg in das richtige Essen schon schaffen wenn du im Urlaub bist und wenn danach deine Arbeitstage wieder kürzer werden!!

Du wirst deine Linie schon wieder finden! Ich weiss es ist so schwierig, ich habe das ja selber schon so oft durchexerziert....
 
Als Süchtiger hat man es wirklich nicht leicht im Leben!!! Jetzt werde ich schon bis in die S-Bahn verfolgt!!! Steht doch glatt auf der Scheibe: "Australian Macadamias...Heute schon genusst"? Kleingedruckt war zu lesen, dass man eine Reise nach Australien gewinnen könne.

Der Himmel sieht heute morgen so toll aus, lila, blau, rosa...wunderschön!
 
das ist ein test für deine willensstärke und davon hast du genug, um den macadamias zu widerstehen... :)
 
Ich habe auch schon lange keine Macadamias mehr gegessen, bin auch Mandeln umgestiegen.
 
Schmecken Macadamias besser als Cashews?
Weiß einer zufällig die KH der beiden?

Wieso sind Cashews in meiner Ampel grün?! Sind 30 g pro Tag OK oder ist das für eine "spätere Phase" gedacht?
 
Auch ich wünsche Dir einen super Start in die neue Woche!
Zur Zeit esse ich Haselnüsse, jeden Abend 20 Stück, das sind +/- 30 g. Die haben nicht diesen Suchteffekt wie die Macadamias. Bald geht es bei uns los mit der Walnussernte. Dieses Jahr hängt unser Baum so voll, dass sich die Äste biegen.
 
hallo Miri,
ich wünsch dir eine gute Woche und drücke die Daumen für den Einstieg. Ich kann dich ja sooo gut verstehen :cool:
 
Boah, muss dringend meine Tüte Cashews loswerden. Die stammt noch aus der Zeit, in der ich die gegessen habe ;)
Ich glaube meine Mutter opfert sich gerne.

Wie gut, dass ich gerade aus dem dm komme und erst jetzt deinen Beitrag gelesen habe, sonst hätte ich die auch noch gekauft.
Will mir aber eigentlich jetzt erst mal nix mit Suchtfaktor anschaffen... Ich bin in solchen Sachen dann sehr maßlos!
 
Ja, ich war auch geschockt als ich zum ersten Mal die KH`s von Cashews gesehen habe!!!

Ich glaubt gar nicht, wie brav ich heute war und jetzt esse ich mir ein Schlemmerfilet 3,3KH`s auf 100g, mit Salat.

edit: Ich liebe frische Walnüsse! Als Kind habe ich die auch immer vom Baum meiner Oma gegessen.
 
Guten Appetit.
Bis zu meinem Abendessen dauert es noch ne Weile. Erst Solarium, dann Fitness-Studio, dann - wenn ich es zeitlich schaffe - noch schnell einkaufen.

Wie wird das, wenn ich erst mal einen eigenen Haushalt habe?! Ich komm ja zu gar nix mehr! Geht euch das auch so? Zum Glück hab ich neulich erst aufgeräumt...
 
Ja, ich schaffe zu hause auch nichts mehr! Bin abends viel zu kaputt!
 
Nicht mehr lange, dann habe ich es für heute auch wieder geschafft. Habe so Rückenschmerzen, muss dringend trainieren!

Lass es dir gutgehen!
 
Hatte heute auch wieder Fisch, dieses mal Zanderfilet dazu Salat und Rahmspinat. Bin danach fast geplatzt- aber es war soo lecker ;-) Ich werd noch zum Fischfan. Mochte früher Fisch nie, nicht mal Fischstäbchen, aber irgendwie find ich, dass durch Atkins mein Geschmacksinn anderst wurde, ich mag viele Sachen die ich vorher nicht mal angeschaut habe.
 
Das ist doch wirklich positiv, dass dir durch Atkins Lebensmittel schmecken,von denen du vorher abgeneigt warst.

Fisch ist super gesund und schmeckt lecker, aber er sättigt nicht lange, Gemüse oder ein Salat zum Füllen als Beilage ist das Beste.
 
Morgen Miri,

dir auch einen schönen Dienstag auch wenn bei euch nicht die Sonne scheint.
Ich schieb mal ein paar Strahlen rüber.....
a_sonn01.gif
 
ach, wenn ihr immer von fisch mit spinat redet, muß ich das heute auch essen, glaub ich...oder wenigstens muß ich spinat kaufen gehen, damit ich das demnächst essen kann... :) ihr macht mir so appetit darauf...
 

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