Miri`s Tagebuch 07.02.06

Heute beginnt auf Vox 20:15 Uhr die erste Staffel von "how to get away with murder". Danke für den Tipp Sonja.

miri schrieb:

Für diejenigen ist es vielleicht hilfreich zu wissen, dass ein kompletter Verzicht der KH nicht nötig ist, wenn man tagsüber auf KH verzichtet.

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Ähm... zwischenhust...
Ich mach das mehr oder weniger ständig so und was soll ich sagen... es funktioniert NICHT!!!
Abends KH sind zwar echt lecker in Form von Bratkartoffeln, eine Scheibe Brot oder so, aber abnehmen kann man so nicht.
Außer vielleicht, man kasteit sich mit wenigen Gesamttageskalorien und schiebt so dann ständig Hunger.
Zumal dann nach den Abend-KH der Süßhunger kommt und der innere Schweinhund kommt mit Gebrüll und verjagt Vernunft und Willenskraft in Windeseile.
Eventuell funktioniert es noch mit viel Sport vor den KH, aber ich glaube nicht dran.

Sehr cooles Lied. Ist ein totaler Ohrwurm, finde ich!

Love it!

toller Song!

Dann mache ich ja mit meinem Walken alles richtig. Ich wusste gar nicht, dass ich 300 bis 400 Kalorien damit verbrennen kann.

http://www.healthyandnaturalworld.com/how-much-walking-you-need-to-lose-weight/?jui

Miri du Nachteule.

Normalerweise bin ich keine Nachteule, aber die letzten Tage hatte ich abends eine Ladung Koffein, welches mein Körper überhaupt nicht gewöhnt ist. Ich war bis 2:00 Uhr auf und schon wieder um 7:00 Uhr wach.

Heute möchte ich mir einen Handsauger kaufen, den bestelle ich aber nicht online, weil ich vor Ort testen möchte, was er für eine Saugkraft hat. Ich nehme sogar Testkrümel mit. Wir hatten mal einen aus dem Bauhaus, der wurde als Aktion für 5 EUR angeboten. Er hielt 5 Jahre und hatte eine super Saugkraft, so ein günstiges Wunderding gibt es natürlich nirgends mehr.

Heute wird es hier nur 14 Grad und es regnet, also werde ich mich auch noch nach Pullis, Jacken und Stiefeletten umschauen.

Ich denke mal gehört zu haben, dass die gleichen Regionen im Gehirn betroffen sind, wenn es um Sucht nach Essen, Drogen und Alkohol geht, die Spielsucht, Kaufsucht gehören auch dazu.

Splash some cash...bis später

Was sagt ihr dazu?

die Ladezeit ist auch wichtig. Hatte endlich einen gefunden der sich sehr gut angehört hat und dann entdeckte ich klein geschrieben 14 Std. Ladezeit.

Ich habe mir schon oft gedacht, wieso nehmen die reichen Golfstaaten keine Flüchtlinge aus den eigenen Reihen (gleiche Religion, gleiche Sprache) auf.
Wo ist hier die arabische Solidarität, anscheinend nicht vorhanden.

Ich habe mir keine Klamotten gekauft, aber wieder Klamotten an Flüchtlinge verteilt. Am Montag bringe ich mal eine Kiste voller Bananen dorthin.

Beim Handsauger habe ich den AEG für 26,99 € genommen. Bei Amazonh war er noch günstiger, aber ich habe ihn jetzt bei Media Markt gekauft. Er hat die Krümel, die ich im Laden auf dem Teppich verteilt habe aufgesaugt, und das reicht mir vollkommen. Klar gibt es bessere, doch dieser reicht für meine Zwecke aus. Zuhause habe ich ihn gleich nach 10 minütigem Aufladen in Gebrauch genommen.

Ich hatte das Frühstück ausfallen lassen und wir haben zu Mittag bei Maredo gegessen. Es gab Geschnetzeltes vom Rind mit Champignon-Rahmsauce, Langkorn- und Wildreis. Den Reis hätte ich nicht haben müssen, er schmeckte nach nichts, aber dann wäre ich verhungert, vielleicht wäre hier ein Salat besser gewesen.
Danach war ich wieder eine Stunde walken, ich dachte, ich hätte mehr Energie weil ich ja den Reis gegessen hatte, von wegen, mir war mega schwindelig, es war sehr kalt und es regnete heftig.

Oh Maredo, war ich vor vielen Jahren mal, da war es noch richtig gut. Sind die Protionen so klein mittlerweile?

miri schrieb:

Ich habe mir schon oft gedacht, wieso nehmen die reichen Golfstaaten keine Flüchtlinge aus den eigenen Reihen (gleiche Religion, gleiche Sprache) auf.
Wo ist hier die arabische Solidarität, anscheinend nicht vorhanden.

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Was ich so mitbekomme, liegt es an den strengen Einreisebedingungen und den damit verbunden Kosten.
Ob da aufgrund der aktuellen Lage etwas angepasst wird, hängt bestimmt auch davon ab, wie groß ein möglicher Druck anderer Regierungen sein wird.

Wenn ich mich im Einzelhandel informiere und dort beraten werde, kaufe ich meist auch direkt vor Ort.
Da dieses Gerät deinen Ansprüchen gerecht wird, reicht es doch auch aus.
Für so einen unbedeutenden Bedarf bzw. für Waren in so einer Preisklasse mache ich keine großen Vergleiche.

Bei Maredo ist alles anders als noch vor Jahren. Früher konnte man viele einzelne Komponenten zusammenstellen, jetzt nicht mehr.
Die Rindfleischstreifen waren von guter Qualität, aber natürlich wenig.

Ich war heute Morgen bis halb vier wach, und das nur, weil ich am Abend zwei Cola zero hatte.

Heute ist der siebte Tag meines Walkens, und am siebten Tage sollst du bekanntlich ruhen. Ich bin happy, mein einstündiges Walken täglich, also sechs Mal durchgezogen zu haben. Sogar im strömenden Regen gab es keine Ausrede für mich, weil es für mich nicht "ich muss", sondern "ich will" hieß. Mir schmerzen die Knöchel und Fußgelenke und ich denke, heute mache ich eine bewusste Pause. Eine Stunde zu walken hört sich vielleicht für viele Jogger lächerlich an, aber da ich seit ein paar Monaten ein bewegungsloser Sportmuffel war, ist das für mich eine Leistung.

Ab sofort gibt es für mich auch bei Restaurantbesuchen keine Ausflüge mehr in die Bereiche Pasta, Kartoffeln oder Reis.
Es gab zwar nur einmal Reis, aber der hat mir überhaupt nicht gut getan, und geschmeckt hat er auch nicht.

Ich esse im Maredo immer ein Steak und einen Salat vom Büffet, davon wird man gut satt, wenn man geschickt stapelt

miri schrieb:

Ich denke mal gehört zu haben, dass die gleichen Regionen im Gehirn betroffen sind, wenn es um Sucht nach Essen, Drogen und Alkohol geht, die Spielsucht, Kaufsucht gehören auch dazu.

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Das habe ich auch gelesen. Sicher ist die Gefährdung bei jedem anders, wie bei anderen Suchtmitteln auch.

Die Flüchtlingsproblematik beschäftigt mich auch sehr. Ich fürchte, es gibt keine einfache Lösung. Nicht nur die Golfstaaten, viele andere reiche Länder weigern sich, Flüchtlinge aufzunehmen.