Mission UHU: The Beginning

AW: Mission UHU: The Beginning

Ach das ist dann also dieser so oft besungene Mr. Vain?

DAS IST NIVEAUTECHNISCH DER TIEFPUNKT MEINES TAGEBUCHS! Danke für alle die teilhaben...

Ja dass es mehr gibt weiss ich, aber ich kann mir halt nicht vorstellen, dass man die rausholt und absolut keine Nachteile entstehen... ist das der Blinddarm des Beines oder was? was hat diese Vene denn so zu tun den ganzen Tag, und dann wird sie ersatzlos entfernt...

AW: Mission UHU: The Beginning

greywarden schrieb:

Ach das ist dann also dieser so oft besungene Mr. Vain?

DAS IST NIVEAUTECHNISCH DER TIEFPUNKT MEINES TAGEBUCHS! Danke für alle die teilhaben...
...

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl:

greywarden schrieb:

...
Ja dass es mehr gibt weiss ich, aber ich kann mir halt nicht vorstellen, dass man die rausholt und absolut keine Nachteile entstehen... ist das der Blinddarm des Beines oder was? was hat diese Vene denn so zu tun den ganzen Tag, und dann wird sie ersatzlos entfernt...

Zum Vergrößern anklicken....

Stell dir dein Adernsystem als eine Hand voll Trinkhalme vor. Dabei sind diese Halme aber auch untereinander noch quer verbunden. Wenn man nun einen Halm entfernt, nimmt das Blut den Weg über eine Querverbindung und dann andere Halme.
Es ist also eine redundante Anbindung. Da kann man schon mal einzelne Verbindungen entfernen

AW: Mission UHU: The Beginning

heute morgen gibts übrigens fett fasten... ,)

Hab meinen shake vergessen und an der Arbeit nur kokosöl und 1 gekochtes Ei... bis jetzt gehts

AW: Mission UHU: The Beginning

Die Krampfader kannst du getrost vergessen, sie erfüllt schon jetzt ihren Zweck nicht mehr. Die Venenklappen, die das Blut gegen die Schwerkraft im Bein hochpumpen, schließen bei Krampfadern nicht mehr und das Blut versackt im Bein. Wird diese oberflächliche Vene entfernt, nimmt das Blut den Weg durch das tiefe Beinvenensystem und fließt wieder in die richtige Richtung, nämlich nach oben!

AW: Mission UHU: The Beginning

Ach das ist dann also dieser so oft besungene Mr. Vain?

DAS IST NIVEAUTECHNISCH DER TIEFPUNKT MEINES TAGEBUCHS! Danke für alle die teilhaben...

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:
bitte bitte sehr gern :lol::lol::lol:

AW: Mission UHU: The Beginning

Man merkt, dass es dir zur Zeit besser geht. Du wirkst richtig locker. Das ist gut so.
Zeitweise hatte ich den Eindruck, dass du sehr verbissen an die Sache heran gegangen bist.

Weiter so

AW: Mission UHU: The Beginning

Hehe, das stimmt, Die Verbissenheit hat rein gar nichts gebracht... Den Satz aus dem Tim Ferriss Buch sollte sich jeder Atkinsianer auf dem Weg zum Ex-Mops auf den Unterarm Tättowieren: "Das Plateau ist keine Strafe sondern eher eine Auszeichnung"! (so ähnlich schreibt er das glaub ich)

Ich hatte erst Frust, dass ich nicht weiter abnehme, dann Angst wieder die Kilos zuzunehmen, die ich mir in 6 Wochen runtergequält hatte.. Dann hatte ich keinen Bock mehr, hab den Sündensamstag eingeführt und wieder mal ab und zu richtig gesoffen... und am Samtsag morgen...

Tiefststand!

man muss aber auch dazu sagen dass viel zusammen kam. Stress an der Arbeit, Plateau (hatte auch viel Selbstbewusstsein aus der Abnahme gezogen) und einen Todesfall... üble Kombi.

Die Frage die ich mir im Moment stelle ist, wenn das Gewicht steht und leicht runter geht, was passiert jetzt wenn ich mal 3 Wochen wieder Hardcore phase 1 mache? Ohne Ausnehmen? Fallen dann nochmal 2-3 kg? oder mach ich mirs dadurch eher kaputt?

Also, es waren 118,4 kg am Samstag morgen... ich hatte zwar schon mal 117,x kg, aber nur einmal und da hat die Waage irgendwie gesponnen, hatte 5 min später 2 kg mehr..

Freitag war ich also recht clean, Samstag erstmal 600 g Ribeye gefrühstückt, dann mit Kumpels weggefahren, um es kurz zu machen; KFC, Alkohol, Lasagne, Alkohol, und Sonntag, Burger King.

Gestern abend hab ich dann 5 Weißwürstchen gegessen, als Fettbombe, um heute wieder clean zu starten, und danach zuhause ein bisschen Krafttraining, nur 15 min, denn ich will jetzt wirklich mal softer starten, um nicht 4 Tage wegen Muskelkater aussetzen zu müssen... bin mal gespannt, wie lange mir das um die Füße hängt...

AW: Mission UHU: The Beginning

Ohooo, arbeitet jemand hier aus dem Forum etwa in meienr Firma, und will mich heute prüfen wegen meines vollmundigen Posts...

Da mache ich einen auf cool und jetzt steht der Tresen in der Abteilung wegen 2 Geburtstagen voll mit Versuchung! Donuts, Berliner, Teilchen, Muffins... und ich lauf mit meinem Kokosfettkaffee vorbei...

NICHTS SCHMECKT BESSER ALS DER SIEG ÜBER DIE SCHWÄCHE!

Ich sitze zwar hier, meinen Rosenkranz knibbelnd (und führe mich nicht in Versuchung) aber ich steh das durch... Wenn der Geruch nicht wäre...

AW: Mission UHU: The Beginning

greywarden schrieb:

Ohooo, arbeitet jemand hier aus dem Forum etwa in meienr Firma, und will mich heute prüfen wegen meines vollmundigen Posts...

Da mache ich einen auf cool und jetzt steht der Tresen in der Abteilung wegen 2 Geburtstagen voll mit Versuchung! Donuts, Berliner, Teilchen, Muffins... und ich lauf mit meinem Kokosfettkaffee vorbei...

NICHTS SCHMECKT BESSER ALS DER SIEG ÜBER DIE SCHWÄCHE!

Ich sitze zwar hier, meinen Rosenkranz knibbelnd (und führe mich nicht in Versuchung) aber ich steh das durch... Wenn der Geruch nicht wäre...

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:

AW: Mission UHU: The Beginning

HA, Harli, was machst du in meinem Tagebuch, bist auf einer Wolke Schmetterlinge hierher geflogen oder hat dich dein flauschiges rosa Einhorn hier abgesetzt du liebestrunkenes Weib!

Schön dass dich mein Leiden amüsiert... ich schaffe dass, kann aber grad nicht richtig schreiben, hab Puderzucker an den Fingern...


Ha! als ob!

AW: Mission UHU: The Beginning

Warum hast Du Puderzucker an Deinen Fingern??? :shock::shock::shock::shock::shock:

AW: Mission UHU: The Beginning

War doch nur Spass, aber ich bin gerade gestolpert, und mit dem Mund auf einen Berliner gefallen, war echt ein Unfall...

Nein, alles gut, Mann was schmeckt der Kokoskaffee heute gut, habe schon 3 Stück getrunken, damit ich nicht schwach werde....

AW: Mission UHU: The Beginning

PUUUUUUHHHHHHHHHHH :lol::lol::rotfl:

So süßes Zeugs wird auch total überbewertet. Sollen doch alle um Dich rum Dick werden. Je dicker die anderen, desto schlanker wirkst Du :lol::lol:

AW: Mission UHU: The Beginning

so hab ich das noch gar nicht gesehen...

Ja, fresst meine Kollegen, fresst...!


Und wenn Ihnen vor lauter Diabetes der Fuß abfällt dann stolpere ich auch noch in der Karriereleiter nach oben...

AW: Mission UHU: The Beginning

*weglach* es lohnt sich doch immer wieder, in dein tagebuch zu gucken :rotfl:

AW: Mission UHU: The Beginning

Ja, ist ganz lustig hier wenn der Blues verschwunden ist, hoffentlich bleibt er erstmal weg...

AW: Mission UHU: The Beginning

ach bestimmt positiv denken!

AW: Mission UHU: The Beginning

ka tze schrieb:

ach bestimmt positiv denken!

Zum Vergrößern anklicken....

Genau!
"Es geht aufwärts" sagte die Maus als die Katze sie die Kellertreppe hoch trug :rotfl:

AW: Mission UHU: The Beginning

"Es geht aufwärts" sagte die Maus als die Katze sie die Kellertreppe hoch trug :rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

*breitgrins*

AW: Mission UHU: The Beginning

So, wil mal wieder artig sein, und euch mal ernsthaft schreiben was futtertechnisch so geht.
Morgens: EW shake, ca. 1 El Kokosöl im Kaffee
Mittags: das Gleiche (sind ca. 80 g Proteinpulver also zusammen ca. 3 g KH)
Abends: Gewürfelte Putenkeule (ohne Knochen, hatte ich noch von letzter Woche) mit Asia Gemüse, Chinakohl, Currypaste und 100 ml Kokosmilch) Abends: so um 9 packt mich ja immer nochmal der Hunger, und meine Anfälligkeit, schwach zu werden ist am größten, daher noch ein Döschen Makrele in Rapsöl. So hatte der Tag 1450 kcal bei 66% Fett, 28% EW und 5% KH (21g)

Also fast aus dem Lehrbuch...

Achso, und Sport viel aus, hatte nicht bedacht, dass es ja schon dunkel ist wenn ich nach Hause komme, da muß ich mir was einfallen lassen...