Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

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Ms.SpeckiChan schrieb:
Ich trau mich nicht, mir ne Glatze zu rasieren... 🙈
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Das hab ich frĂŒher nur gemacht, wenn ich gerade zornig war auf dieses Schicksal. Da hatte ich echte Schwierigkeiten mit. Und keine Haare ist oft einfacher zu handhaben, als diese Challenge mit der Alopezie.

Seit 99 hab ich aber gar keine Haare mehr, auch keine Wimpern oder Augenbrauen, damit kann ich besser umgehen, vor allem, weil ich ja lÀngst meinen buddhistischen Weg gefunden hatte. Damals bin ich oft so gegangen.

Da ich aber viel mit Chinesen zu tun habe und die mit sowas nicht gut umgehen können, gehe ich idR mit Kopfbedeckung, denn das vereinfacht es den Leuten im Kontakt mit mir. Auch viele Leute mit Migrationshintergrund denken dann, ich gehöre zu den "Glatzen", v.a. auch, weil ich ein Tattoo auf dem Hinterkopf trage, das sie idR nicht verstehen bzw. fehldeuten. Und es macht einfach keinen Spaß, keinen Döner oder Eis zu bekommen und nicht bedient zu werden.

Also verhalte ich mich regelkonform und angepasst.
FrĂŒher hĂ€tte ich gesagt, das ist verlogen! Oben ohne ist wahrhaftig. Ja, schon, Taoisten sind halt eher hartherzig als dass sie mit Menschen und ihren SchwĂ€chen umgehen. In der Zwischenzeit ist mir diese Form der Demonstration meiner eigenen "Wahrhaftigkeit" bedeutungslos geworden und ich achte einfach mehr auf die BedĂŒrfnisse anderer. Das ist gut fĂŒr mich und andere.

Aber wenn das Thema aufkommt, dann zeige ich mich schonmal. Heute seltener denn je. Allerdings in Betroffenengruppe wie bei FB, dann schon. Es ist dann manchmal schon berĂŒhrend, mit all dem Schmerz der Betroffenen konfrontiert zu sein. Und zu sehen, wie so langsam die letzte Hoffnung stirbt, doch noch mal... irgendwann... und dann noch ne Cortisonbehandlung und noch dieses oder jenes teure Mittel und ja - Nebenwirkungen - und all der ganze Kram. Leiden gehört zum Menschsein dazu, insbesondere fĂŒr diejenigen, die als Frau hierher kommen wollten. Sehr mutig MĂ€dels!
 
FĂŒhl dich umarmt. 💋 Du bist ein großes Vorbild...

Es betrifft nun mal sehr viele Menschen, MĂ€nner wie Frauen... trotzdem wird es irgendwie totgeschwiegen... ist auch eins dieser Tabuthemen...

Ich leide, ja, aber ich bin auf dem besten Weg es anzunehmen... die PerĂŒcken waren dabei meine grĂ¶ĂŸte UnterstĂŒtzung... :)


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đŸ€­đŸ€­đŸ€­
 
Es ist eine riesige Chance im Leben die mit Wachstum der anderen Art verbunden ist - besondere Leute eben. Und wir sind VIELE!

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Nach vielen Höhen und Tiefen möchte ich nun wieder konsequent in die richtige Richtung gehen.

Von meinem Mann kann ich keine UnterstĂŒtzung erwarten. Er möchte nicht, dass ich weiter abnehme. Gut, macht nix... :)

Bin Montag in eine 10 Tage Challenge gestartet. 10 Tage unter 20g Kohlenhydrate und eine Mahlzeit am Tag.

Gleich nach dem ersten Tag fĂŒhl ich mich so viel besser.
Welche und vor allem wie schnell OMAD bei mir positive VerĂ€nderungen auslöst, ĂŒberrascht mich jedesmal...
Eindeutige Schmerzlinderung in RĂŒcken und Fuß und Energielevel deutlich gesteigert (z.B. vor der Arbeit Fenster geputzt).

Und dieses stĂ€ndige Nachgedenke ĂŒber Essen fĂ€llt weg.

Einziger Nachteil; OMAD ist halt eben wirklich nicht gerade familienfreundlich, ABER ich lege mich diesmal einfach auf keine bestimmte Uhrzeit fest. Die eine Mahlzeit esse ich frei, so wie es gerade passt.

Ich halte es mit der Esserei ziemlich schlicht. Ich grille; KĂ€se, Ei, Fleisch oder Fisch dazu etwas GrillGemĂŒse oder Salat. Als Nachtisch ein Becher Mascarpone mit Espresso, Kakao & etwas Erythrit, und wenn da, noch eine etwas grĂ¶ĂŸere Portion Schlagsahne und als NachNachtisch ein bisschen Obst, zur Zeit sind das 5 oder 6 Kirschen.

Ich muss da also nimmer groß drĂŒber nachdenken, nur beim Einkauf und eben was am jeweiligen Tag auf dem Grill landet. :)

Ich liebe den Sommer und Mascarpone und vor allem liebe ich KETO! đŸ˜đŸ„°đŸ«¶

Ich wĂŒnsche allen und auch mir gutes Gelingen! ✊🍀
 
Oh, wie schön. :happy: Das liest sich gut. :)
Die schnellen positiven VerÀnderungen sind wirklich der Hammer. :rock:

Mascarpone mag ich auch und da werde ich nu auch wieder zulangen.^^:blush:
Welche Sorte nutzt du?
 
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Am liebsten hab ich die Mascarpone von Aldi aus.
 
Wir sind grad in England und hier gibt es Extra Thick Double Cream... poah, da könnte ich mich reinlegen in das Zeugs. Und mit grad mal 1,7 KH perfekt. Schade, dass es das nicht in Deutschland gibt und ich nix davon mitnehmen kann, ich wĂŒrd die Familie hierlassen und den Kofferraum vollpacken damit :rofl:
 
Hat deine Family aber GlĂŒck gehabt. :rofl::rofl:
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
Von meinem Mann kann ich keine UnterstĂŒtzung erwarten. Er möchte nicht, dass ich weiter abnehme. Gut, macht nix... :)
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MÀnner mögen VerÀnderung nicht so. Und wenn du jetzt so erschlankst und voll Power bist, kann das auch mal VerlassensÀngste auslösen. Dabei ist das mit dem Verlassenwerden bei euch ja ein noch nicht ganz vernarbtes Thema.

Mehr Sex kann helfen, kann aber auch das Gegenteil bewirken, dass er sich ĂŒberfordert fĂŒhlt. Also? RĂŒcksicht ist kein Schaden.
 
Mein Mann sieht mich lieber prall, als schlaff. 🙈
 
Das "pralle Leben" hat halt auch VorzĂŒge!
Du kannst es ihm versĂŒĂŸen, wenn du ihm erzĂ€hlst, wieviel besser du dich fĂŒhlst, wie du gesĂŒnder wirst und Spa®ß hast - und dann ja auch!
Bis so ein Panzer ins Rollen kommt, da kann man lange schieben... wie ein WasserbĂŒffel, wenn der eine Richtung aufgenommen hat, dann machst du erst mal nix.

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worldĂąs deadliest GIF by Nat Geo Wild
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
Ich denk, ich bin fit und gesund, weil ich tĂ€glich 1,5h spaziere und nicht jammer. :giggle: Hab ja auch den Diabetes im Griff, fĂŒhl mich im großen und ganzen wohl usw.
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Und du willst es ja nicht nur bleiben, sondern noch besser werden?

Ich meine, nur einfach weil man Ă€lter wird, wird man nicht besser. Lebende Beispiel will ich jetzt hier mal nicht nennen... 🙈



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Getting Old Forever Young GIF by CBS
 
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