Nach der Pflicht kommt die Kür

AW: Abnehmen ist leicht !!

Ich doofe Nuss, hab natürlich die normalen angeschaut

AW: Abnehmen ist leicht !!

Puh, das war ein anstrengendes WE , aber auch schön.

Am Samstag habe ich meine erste Kürbiscremesuppe gekocht und die ist mir super gelungen. Ich habe ein neues Lieblingsgericht :lol: und meinem Mann hat es auch geschmeckt .
Abend waren wir dann essen bei einem Mexikaner , da gab es für mich mit Mozarelle und Tomate überbackene Hänchenbrust und dazu Salat. Da ich ohne Pommes haben wollte gabs für mich einen großen gem. Salat dazu , so groß das mein Mann da noch mit essen konnte :shock: .
Da wir bis zum Filmbeginn noch etwas Zeit hatten bekam mein Mann och einen Cockail und ich einen Latte Macchiato mit Vanille Aroma.
Mir war es zu süß und so war die kleine Sünde noch nicht mal wirklich schmackhaft.

Gestern gab es für mich zum ersten mal aufbackbare Eiweißbrötchen , naja , da schmecken die Brötchen vom Lidl doch eindeutig besser und ich habe auch noch gleich 2 Pakete a 6 Brötchen gekauft da im Angebot :whistel2: . Nachmittags waren wir bei Oma zum Namenstag zum Kaffe eingeladen und da habe ich ein Stck Riemchen-Apfel gegesen und 2 selbstgemachte Plätzchen , ab er das hat wenigsten geschmeckt .
Zum Abendessen, da keine Zeit zum kochen war vor dem tanzen, gab es dann Hänchen-Döner mit Salat . Also ein sehr KH reiches WE .

Ab heute wieder KH ärmer. Aber ich werde dabei bleiben das ich auch Gemüse und Salat esse sowie hin und wieder einen Apfel wenn es mich danach gelüstet. Ich möchte stärker daran arbeiten mich auf meinen Körper zu verlassen was er gerade braucht . Das wird bestimmt Anfangs sehr schwierig Appetit und Lust von dem was ich wirklich brauche zu unterscheiden , aber ich denke nur so kann ich wirklich auf Dauer meine passende Ernährung finden .

Das Buch was mir Sonja empfohlen hat bekomme ich ein paar neue Denkanstöße . Mal schauen ob sich damit etwas bewegen lässt .
Ein paar Ideen habe ich schon nur wie ich ab- bzw umstellen kann , das ist mir noch nicht so klar . Aber wenn man dem Buch vetraut kommt das schon mit der Zeit. Also eine Herrausforderung an meine Gedult

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Einhorn schrieb:

Aber ich werde dabei bleiben das ich auch Gemüse und Salat esse sowie hin und wieder einen Apfel wenn es mich danach gelüstet. Ich möchte stärker daran arbeiten mich auf meinen Körper zu verlassen was er gerade braucht . Das wird bestimmt Anfangs sehr schwierig Appetit und Lust von dem was ich wirklich brauche zu unterscheiden , aber ich denke nur so kann ich wirklich auf Dauer meine passende Ernährung finden .

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Das klingt nach einem guten Plan!

Und ich freue mich, dass die Käsechips nun doch gelungen sind! Ich habe dieses Mal welche mit Schinken unter dem Käse gemacht, ist auch empfehlenswert!

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Oh, das klingt aber insgesamt alles sehr schön bei dir Schade, dass der Vanille-Latte so ein Reinfall war, aber jetzt weißt du's wenigstens. Der Rest vom Mexikanerbesuch klingt aber prima!

In welchem Film wart ihr denn (sry falls ich's überlesen habe)? Und welches Kürbissuppenrezept hast du genommen? *neugierigbin*

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@Witschgi: Ja der Plangefällt mir uach und ich über gerade auch shcon fleißig aus nicht so ganz so tollen Gründen aber dazu später mehr.

@Kleiner Stern: Ja, der Mexikaner sit super , den werden wir wohl demnächst öfters mit dem Kino verbinden. Ist auch praktisch das das ein Gebäude ist . Wir haben die Vampire Teil 4.2 geschaut *mich mal als Vampirfan oute*
Die Kürbissupper hatte ich hier in einem TB gelesen. Hokaido Kürbis würfeln in BUtter anschwitzen mit wenig Wassser auffüllen zum fertig garen dann mit Sahne und Wasser auffüllen , mit Pfeffer Salz und Curry abschmecken und mit dem Zauberstab schön pürieren. Aber vorsicht Suchtgefahr :lol:

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Tja, gestern Nachmittag bekam ich dann Kopfschmerzen und so einen blöden MAgendruck, dachte zueerst das das wegen dem Stress ist , hatte mich aml wieder super aufgeregt , aber nein, zu Hause bekam ich vom Abendbrot so gar nichts runter . Gut das eine FReundin zum Stall kommen wollte mein Pferd reiten so habe ich mich auf die Couch und später übers Klo verzogen.
Dann gesellten sich noch Schüttelfrost und richtige Magenkrämpfe hinzu was dann die Nacht über anhielt.
Habe mich dann für huete im Büro erst mal abgemeldet. Erst mal vorsichtig mit stillem Wasser geschaut was der Magen sagt. Schlückchen für schlückchen , OK nur wenig aber besser als nix.

Eine Scheibe Wallnussbrot mit BUtter, nö das war es nicht , da habe ich nur einen Bissen von runter bekommen. Dann überkam mich die Lust auf ein Glas Saft , was ich mir dann auch geholt habe und dazu einen halben Apfel.
Das scheint mir bisher ganz gut zu bekommen. So gar nicht LowCarb , aber ich wollte ja auf meinen Körper hören .
Jetzt gehe ich wieder auf die Couch zum weiter ausruhen. Lese mich dann mirgen wieder bei euch durch .

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Herrjeeeeh. Was machst Du denn für Sachen.
Gute Besserung. Werde schnell wieder gesund.

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Gute Besserung! Egal ob Saft oder sonstwas, Hauptsache du behältst ein bißchen was drin.

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Es ist bestimmt gut, wenn man nach Appetit isst, wenn man krank ist.

Gute Besserung, Anja!

LG Ute

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Von mir auch gute Besserung, liebe Anja!
:lover:

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...und von mir...

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Von mir auch gute Besserung ...

--- und zu den Vampiren: War ist nicht schön :lol: Ich muss den Film noch ein weiteres Mal sehen hihi

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Von mir auch... Gute Besserung! :dafür:

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...und von mir...

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Schnelle Genesung auch von mir...

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Oh Weh Anja, das tut mir total leid! Hoffentlich geht es dir heute etwas besser? Hattest du vielleicht zu viel Stress?
Ich wünsche dir auch gute und schnelle Genesung!

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Vielen Dank ihr Lieben :lover: , mir geht es schon wieder besser und ich bin auch schon wieder auf der Arbeit , daher melde ich mich hier auch so Spät da man es gestern schon weider geschafft hat mein Postfach voll zu bekommen , an manchen Tagen ist es echt heftig .
Naja , nu ist das gröbste sortiert und erledigt.

Mein Magen verlangt weiterhin eher nach Obst und Saft akzeptiert aber auch Pfannkuchen und K+S , nur Tee findet er bäh :???: :lol:
Ach ja und gestern Abend sollte es dann 2 kl. Stck Cavalier Schoki sein , ja ich weiß mein Magen ist etwas seltsam :rotfl: .



@daskatzenkind: Zu den Vampire: Ich habe die Bücher und auch alle Filme auf DVD :whistel2: , sehr zu Freude meines Mannes :lol:

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Achje, das klingt aber nicht schön Dann hör' mal weiterhin auf deinen Magen (so lang er nicht 5 Tafeln Cavalier will ) und komm' schnell wieder auf die Beine!
Hast du denn eine Idee, woran es lag? Was Falsches gegessen? (Bei mir war's ja definitiv eine Donut-Vergiftung 8))...

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Ich denke mal hier geht gerade so ein Magen Darm Virus rund , eine FReundin berichtete auch von 2 Karnkeldungen aus Ihrem Betrieb :twisted: .

Gerade habe ich wieder etwas Völlegefühl mit aufstoßen , heute Mittag lockte mich ein K+S den ich aber nur halb getrunken habe .
Ist hier im Büro auch echt schwierig auf den Magen zu hören da ich viele Dinge zwar zu Hause habe aber nun mal nicht alles dabei , vor allem der Saft nach dem es mich weiter gelüstet :???: .

Jetzt geht es erst mal wieder zur HP , die nach den psychischen Verspannungen schauen soll. Im Moment sind es allerdings eher Kopfschmerzen als die Rücken-/Beinschmerzen . Vieleicht hat sie ja auch noch eine Idee zu meinem Magen .

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Tss,tss, was es alles gibt, Donut-Vergiftung! Ein Glück, dass ich die Dinger nicht mag. Hoffentlich gibt es nicht auch eine Mayonaise-Vergiftung!
Auch von mir weiterhin gut Besserung,
LG Omi

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@Omilein: Danke schön

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Hm , mein Magen ist shcon komisch drauf und mein Appetit auch :???: , mal sehen wie sich das die nächsten Tage noch entwickelt.

Gestern gegessen:

Frühstück: 3/4 Pfannkuchen (aus 3 Eiern , 1 EL Vanille Eiweißpulver und 1 EL gem Mandeln )

Zwischendurch da ich wieder Kopfschmerzen hatte 1 Stck Ritter Sport Halbbitter-Schoki

Mittag: 1/4 Pfannkuchen , 2 kl. Stücke Putensteaks (Reste von abendbrot) 1 grischicher Joghurt mit Apfel-Punsch Aroma (sehr lecker)

Nachmittags Appetit/Hunger auf Apfel hatte aber keinen dabei . Lust auf Kaffe nachgegeben aber nach 1/2 Tasse wegen Magendruck wieder stehen gelassen .

Abendessen: Bauchspeck + grüne Bohnen Gemüse


Hatte zum Abendessen wieder etwas Appetit Dank Behandlung bei der HP .
Es war Psychisch noch einiges strubbelig und auch der Mageninfekt wurde als "stacheliges dunkles Teil" (was wohl einige Patienten derzeit haben :shock: ) entdeckt und behandelt .
Das Thema nicht Abnehmen zu können wurde mir als Bild "Strand mit hinderlichen Holzpfostern" erklärt und es wurde die Bitte auf Klärung/Bereinigung eingebracht, wobei ich mir vorstellte wie die Holzpfosten von der Flut weggeschwemmt wurden
Das werde ich jetzt wohl hin und wieder mal nachprüfen , also ob da irgendjemand wieder Holzpfosten aufgestellt hat und diese dann durch die Flut wieder entfernen lassen .
Es gab wieder eingie Kleinigkeiten mehr an denen ich arbeiten muss bzw über die ich nachdenken muss , wieder eine sehr Interessante Sitzung .