Nach der Pflicht kommt die Kür

AW: Abnehmen ist leicht !!

Ihr seid vermutlich schon unterwegs, aber ich wünsche euch trotzdem einen wundervollen Tag & einen ganz ganz tollen Winterritt!!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Guten Morgen ,

Puh, der Samstag war ansterngend aber seeeeehr schön .
Erst Morgens schnell unsere Pferdchen versorgt, die haben wir im Schnee auf dem Außenplatz toben lassen, und die haben getobt :lol: , dann einen gemeinsamen Schnee-Spaziergang . Uff , sehr anstrengend so eine Stunde durch gut 30 cm Neuschnee zu laufen .

Dann schnell nach Hause ein warmes Süppchen gelöffelt , dann uns als Michelin-Männchen ausgestattet und ab in die Eifel. Das Wetter war einfach nur grandios die Leihpferde alle sehr brav und trittsicher und die Aussichten in die Schneelandschaft einfach Traumhaft.
beim Sonnenuntergang waren wir auch wieder auf einer Anhöhe und ich hätte da glatt bleiben gönnen.
Die letzte Stunde war eine Herrausforderung . Die Temeraturen fielen so schnell und wir waren alle durch und durch gefrohren und mehr als Glücklich wieder am Stall zurück zu sein wo uns wieder ein schöner heißer Glühwein erwartete. Bei einer war eine Haarsträhne gefrohren , mein Mann konnte seinen Wachsmantel auf den Boden stellen da er an der Vorderseite steif gefrohren war :shock: :shock: .

Der Samstag war kein LC Tag , aber egal, dafür war er trotz der extremen Kälte zum Schluß einfach nur schön.


Gestern war es dann vorbei mit der Weißen-Pracht, bei uns fing es Morgens schon an zu regnen . Dabei wollten wir mit den eigenen Pferdchen auch noch einen Schneeritt gemacht haben .
ich glaube ich ziehe doch irgendwann mal in die Eifel

Dafür habe ich dann Nachmittgas meine ersten LC-Plätzchen gebacken.
Sagen wir mal man kann sie essen aber so richtig Toll sind sie nicht :???: .
Ich habe den Teig abgeschmeckt da ich mit der Diät-Süße nie genau weiß wieviel. Der rohe Tei war sehr lecker nur fertig gebacken ist die süße und auch der Geschmack irgendwie weg . Ich habe Natreen Süße genommen, kann es daran liegen ? Welchen "Zucker" nehmt ihr zu backen ?

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Uih da wart Ihr aber tapfer bei soner Kälte zu reiten.
Hier warens gestern früh über 10 -

Später gings ruckartig auf um die O Grad hoch, aber ich wollte keine Minute länger im Kalten sein als notwendig.

Wir sind gestern abend noch was essen gefahren nach der Arbeit, ein bischen in die noch tiefere Pampa wo das Essen sehr gut ist.
Eine Strasse war überhaupt nicht mehr zu sehen und wir wußten nicht ob es Gräben oder Steine gibt die unterm Schnee lauern aber mein Mann war ein bischen Abenteuerlustig und mit dem schweren Gerät (Auto) ist er einfach durchgezuckelt.

Es gab dann für mich ein sauleckeres Hirschrückensteak, sowas zartes hatte ich lnage nicht und *leider* wie die Wirtin meinte waren die hausgemachten Klöße alle, aber umsobesser für mich sonst wäre ich noch in Versuchung geraten.
so gabs mehr Salat und Pfifferlinge und basta.

Jetzt muß ich mein Auto noch in die Werkstatt bringen (Heizung fiel aus, Tür schließt nicht, Scheibenwischer war gefrorren und zerfetzte weil ich nicht schnell genug ausgemacht hatte....) dann gehe ich in den Laden und gegen Mittag habe ich meine schööööne Entspannungsmassage.
Das genieße ich so und bin hinterher richtig aufgeladen.
Wunderbar!

Schöne Voradventszeit falls ich nicht mehr dazu komme.

Ich schreibe immer mal einem von Euch, oder vom Strickforum, vom Quiltforum, vom LCHF-Forum..... mehr geht kaum.

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@Doris: Ui, da freue ich mich aber das du mir heute etwas geschrieben hast . Wir hatten zum Schluss bei unserem Ritt laut anzeige -12,5 °C aber die Gefühlte Temeratur lag wesentlich tiefer .

Ich hoffe dein Auto konnte schnell wieder in Ordnung gebracht werden !?

Ich wünsche Dir auch eine schöne Vorweihnachtszeit

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Mal eine Frage an die Langzeit LC-ler .
Kennt einer Kokoszucker ? Könnte man den in Maßen zum backen nehmen ? Stevia schmeckt mir so gar nicht und Natreen eignet sich nicht so wirklich zum backen we ich mehrfach feststellen musste. bei mir ist der roh Teig damit immer OK aber das Backwerk hinterher dann nicht mehr :???: :help11: .

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Euer Samstag klingt toll! Ihr müsst ja wirklich total durchgefroren gewesen sein.
Wir waren (mal wieder) am Samstag nur faul.

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Hallo Tatjana , ja der Samstag war einfach nur genial trotz des durchgefrohren gewsen sein


@all: Wer möchte kann hier mal schauen . Oben das Bilderbanner ist am Samstag entstanden. ich bin in Reitrichtung die Dritte :lol: und ich sehe gerade auch noch hier gibts noch mal Fotos , auf dem ersten Bild bin ich ganz vorne :megasmil:

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Brrrrrrrrrr Ihr seid ja echt hart im nehmen.
Ich bin ja gar kein Geländereiter. Ich geh nur dem Pferd zuliebe in den Busch.
Komischerweise mach ich aber supergerne Radtouren.

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Schöne Bilder!
War bestimmt ein toller ausritt.
So schöne Gegenden mag ich auch sehr gerne, aber ich bin da mehr der Kutschenfan!
Mit Pferden hab ich's nicht so.

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Ohh, schön und so romantisch!

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@Harli: Wir gehen am liebsten ins Gelände , war mit ein Grund für eigene Pferde , aber ich finde es auch wichtig das die Gymnastig stimmt und vor allem Gas und Bremse so eingestellt ist das sie auch funktionieren .
Ich kann bei solchen Ritten immer gut Entspannen und Kraft tanken .

@Dany: Es war wirklich ein super schöner Tag , trotz der Bibberpartie zum Schluss :lol: . Mit der Kutsche wärst du dort nicht weit gekommen , da wäre man wohl stecken geblieben .

@Rehmoppel: Ja , wir haben uns für nächstes Jahr schon wieder vormerken lassen

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Futter gestern

Frühstück: rest Kürbis-Püree vom Vortag , K+S

Zwischendurch: 1 Apfel , K+S

Mittag: Wallnusbrot mit Salami , 1 Ei , 1 Kaminwurz , 1 kl. stck Schweizer Schoki , K+S

Abendessen: Leberkäse , Paprikagemüse

Später: 4 Macadamias

Generell trinke ich derzeit zu viel K+S , komme aber irgendwie nicht davon los .

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Ich trinke gerade auch einen! Im Büro brauche ich das einfach, dafür bin ich an den Wochenenden immer kaffeefrei.

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Hey schöne Reiterfee

Das klingt wirklich wunderwunderschön...kann mich auch noch erinnern, als braves kleines Mädchen habe ich natürlich jede Minute Freizeit auf dem Reiterhof verbracht und dort haben wir auch mal so einen traumhaften Winterritt gemacht, einer hatte sogar Eiszapfen im Schnurrbart danach :shock: Das war große Klasse Gut dass es danach Glühwein gab, den braucht's dann aber auch!

Zu deiner Plätzchenfrage: Der normale Süßstoff zerfällt beim Backen, deshalb süßt er nicht mehr richtig und bekommt so einen ganz eigenen, für viele leicht metallischen Beigeschmack. Stevia mag ich mittlerweile auch überhaupt nicht mehr, hab da mal zuviel erwischt und seitdem schmecke ich es überall durch.
Ich bin ziemlich überzeugt von den Xucker-Produkten, nicht ganz preisgünstig aber hitzestabil, leicht zu dosieren und keiner der Testesser hat bis jetzt einen Geschmacksunterschied zu normalem Zucker feststellen können.
Den Kokoszucker kenne ich leider nicht, aber ich bin ja auch noch kein Langzeit-LCler

Hoffe ich konnte dir damit ein wenig weiterhelfen! Lass' dir dein Experiment trotzdem schmecken

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@Tatjana: Ja, im Büro ist es bei mit auch besonders schlimm mit dem Kaffe, zu Hause trinke ich nur 1-2 kleine Tassen zum Frühstück

@Kleiner Stern. Reiterfee klingt schön , obwohl es wohl eher ein Reiteskimo war :lol: .

Ich werde zum backen das Natreen nicht mehr benutzen , steht zwar drauf das es dazu geeignet wäre , aber naja .
Da ich noch einige Sachen brauchte , und ich nicht für jedes Teil woanders bestellen wollte , habe ich mir nun mal den Kokoszucker mit bestellt. Hat mehr KH als Xucker light , aber " er weist naturgegebenen einen sehr niedrigen Glykämischen Index (GI) auf, dieser befindet sich bei 35. Zum Vergleich: handelsüblicher Zucker hat meist einen GI-Wert von 68" (Zitiert von der verlinkten Seite) . Ich bin gespannt und werde dann berichten.

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Futter gestern:

Pfannkuchen aus 2 Eiern , 1 EL EP-neutral , 1 EL EP-Vanille + 1 EL gem. Mandeln zum verdünnen ein Schuss Sahne . Lecker aber beim nächsten mal die EL etwas weniger voll machen .
Habe den Pfannkuchen das als Brot benutz und auf eine Hälfte etwas Mandelmuss und auf die andere etwas Erdnusbutter.
Die hälfte gabs zum FRühstück mit einem selbstg. Joghurt mit Ztronenaroma , auch sehr lecker.
Die andere gab es dann zum Mittagessen mit einem Ei und 2 Kaminwurzen

Zum Abendessen gab es Bauchspeck korss aus der Pfanne und Lauchgemüse in einer Butte/Sahne/Mandelmehl-Soße

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Da habe ich mir gestern schönen Thunfisch mit Brunch-Kräuter zum Mittags warm machen vorbereitet und habe ihn nun zu Hause stehen lassen .
Jetzt muss ich schauen das mein Frühstück auch noch fürs Mittagessen reicht :???: .

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och nööööööö. Mir passiert so was aber auch ab und zu.
GSD habe ich neben meiner Arbeit einen Edeka der schon um 7 Uhr geöffnet hat.

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Ich hatte mir eine leckere Hackfleischpizza mit Quark im Hack und schön mit Feta und Gouda überbacken vorbereitet. Und jetzt soll ich Milchprodukte meiden! Also gibt es heute Mittag nur ein Würstchen.

AW: Abnehmen ist leicht !!

Da können wir uns heute ja die Hand reichen. Mein Frühstück (Mikrowellenkuchen mit Lebkuchengewürz) steht fertig noch zu Hause und Hähnchenschenkel + Blumenkohl ist gleichzeitig Frühstück+Mittagbrot. LG

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:rotfl: Habt ihr heute hier die Pechvogel-Versammlung aufgemacht?? :rotfl:

Hoffe ihr habt trotzdem einen schönen Tag

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Kleiner Stern schrieb:

:rotfl: Habt ihr heute hier die Pechvogel-Versammlung aufgemacht?? :rotfl:

Hoffe ihr habt trotzdem einen schönen Tag

Zum Vergrößern anklicken....

Sowas Ähnliches habe ich mir auch gedacht!
Ich hoffe, ihr könnt noch ein passendes Mittagessen auftreiben.