Nach der Pflicht kommt die Kür

AW: Abnehmen ist leicht !!

Also di eSache mit dem Appetit ist wirklich ein absoluter durchhänger zur zeit , dazu dieser blöde MAgendruck mit aufstoßen ... nö das macht keinen Spaß , dazu ist es mir sehr kalt so das ich mit den Eis-Fingern kaum tippen kann .
Mache jetzt mal Feierabend und düse zum ersten Allergie-Ablesetermin .

Mal sehen ob mir noch was einfällt was es um Abendbrot geben kann/soll :???:

AW: Abnehmen ist leicht !!

Och Mensch, fühl dich mal virtuell gedrückt!! :kuess2: Wirst sehen, es geht sicher bald wieder aufwärts

AW: Abnehmen ist leicht !!

Vielen Dank , heute gehts mir schon wieder etwas besser. Vor allem der Magendruck ist nicht mehr so nervig .

Tja, gestern gegessen:

1 Scheibe Wallnussbrot mit Erdnussbutter , 1 Apfel , 1 Banane , 2 TL körniger Frischkäse , 1 Stck Ritter Sport Halbbitter Schoki , 1 Putensteak und etwas Lauch-Gemüse

Nicht die Welt und auch nicht wirklich LC , aber OK , ich wollte ja mehr auf meinen Körper hören

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Allergietest : 1 sehr gut sichtbare Reaktion , 1 leicht sichtbare , 1 mit Fragezeichen

Heute komplette Auswertung mit antreten beim Arzt.
Der Test wurde ja von der Arzthelferin angebracht und gestern auch von einer anderen Helferin nachgeschaut , die mir nur nicht sagen konnte welches Metall da nun angeschlagen hatte ......
Naja ich hoffe mal der Arzt ist im End-Diagnostizieren besser als im weisen Vorraussagen :whistel2:

AW: Abnehmen ist leicht !!

Guten Morgen allerseits,

beim Allergietest ist mir nun eine Nickel-Allergie attestiert worden . Das Gespräch mit dem Arzt war wieder sehr seltsam , daher schaue ich mal was mein Zaharzt da morgen zu sagt denn meine Zahnkronen bestehen zu 65% aus Nickel .

Freitagabend war lecker Weihnachtessen angesagt . mein Appetit war wieder seltsam , ich wusste icht so genau was ich essen sollte aber auf den Glühwein hatte ich sofort Lust. Also ein gläschen bestellt und es war auch Mega lecker :lol: .
Als Hauptgang gab es dann Hänchenbrustfilet und brockolie mit Hollondaise und es hat mir sogar geschmeckt auch wenn ich wieder schnell satt war .


Samstags hatte ich zum Frühstück lust auf Pfannkuchen, also aus 2 Eiern etwas Vanille-Eiweispulver , gem MAndeln Pfannkuchen geazubert , nach 3/4 davon lecker mit Erdnussbutter oder auch Mandelmus war ich satt .

Mittags gab es dann Oopsies aus Eiern + Feta ein paar Kräutern und Speckwürfeln , da war ich nach 2 Stck wieder pappsatt .

Abends waren wir zu faul zum kochen da haben wir uns Gyros mit gem. Salat und Zsaziki geholt. Zum Fernsehn gab es ein Gläschen Rotwein und Käse-Chips

Sonntag zum Frühstück Wallnusbrot etwas Wurst , Käse und ein Ei
Mittags die restl. Oopsies und zum Abendbrot Putenfilet mit gerbatenen Champingons und Speck dazu Zucchini/Paprika Gemüse in Sahnesouce .
Abend nach dem tanzen eine Fäschen KH armes Bier und ein paar Erndnüssse.

So scheint es meinem Magen wieder ganz gut zu gehen nur das blöde Aufstoßen ist noch nicht ganz weg :-x .

AW: Abnehmen ist leicht !!

Na GSD geht es Deinem Magen wieder etwas besser. Das ist doch schon ein Fortschritt.
Warum war der Arzt denn schon wieder seltsam? Die Allergie wurde doch festgestellt? Will er da nun nix unternehmen??

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Hallo Harli, er ist der Meinung das die Nickel-Allergie nicht unbedingt an der Zahnfleischentzündung Schuld sein muss aber ausschließen kann er es halt auch nicht. Auf meine Frage was er denn noch für Ideen zu der Entzündung hätte kam aber außer einer ausschweifenden Erklärung das viele Frauen in meinem Alter eine Nickel-Allergie mit Zahnerzatz keine Zahnfleischentzündung hätten nix Kokretes mehr. Auch als ich meinte das Bakterien ausgeschlossen wurden und auch eine Untersuchung auf Reflux schon negativ ausgefallen sei konnte ihm keine weitere Idee zur Ursache entlocken.
Ich konnte mir noch so geade die Bemerkung verkneifen das er beim ersten Gespräch ja auch der Meinung gewesen ist das bei dem Allergietest nichts rauskommen würde :twisted: .
Zum Abschied meinte er nur das er doch gerne wissen würde was da nun letztlich raus kommt. Die Entscheidung ob der ZAhnersatz nun raus muss solle der Zahnarzt fällen und wenn ja dann wolle er auch gerne wissen ob das nun geholfen hätte. Bin nicht sicher ob ich ihm das dan mitteilen werde .

AW: Abnehmen ist leicht !!

Na bravo. Da fühlt man sich ja mal wieder absolut aufgehoben....:twisted:

AW: Abnehmen ist leicht !!

Ich weiß jetzt wieder, warum ich so ungern zum Arzt gehe. :noe:

AW: Abnehmen ist leicht !!

Guten Morgen Ihr beiden.
Ja wegen genau solcher Diagnosen bin ich ja auch ewig nicht mehr bei Konvetionellen Ärzten gewesen sondern eher zu HP gegangen. Da fühle ich mich wesentlich besser aufgehoben.
Nur für solche Dinge braucht man diese üblen "Götter in weiß" ja leider :-x .
Zumindest mein Zahnarzt ist da jemand mit dem man sprechen kann und ich bin sehr gespannt was der nachher dazu zu sagen hat. ich werde dann berichten .

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Futter gestern

Frühstück:

1 grieschicher Joghurt mit Zimt, 1 Scheibe Wallnusbrot mit Erdnussbutter , K+S

Zwischendruch 1 Apfel

Mittag: 1 Scheibe Wallnusbrot mit Butter+Schinken , 1 Ei , K+S

Abendesssen: Zucchini-Nudeln + Gehacktes + Pilzen , 1 Stck Cavalier-Schoki die sollte echt verboten werden

Nach dem Reitunterricht noch 1 Stck Schoki :whistel2: , war aber sehr anspruchsovoll gestern

AW: Abnehmen ist leicht !!

Der Zahnarzt sieht die Diagnose eindeutig und wird nun die Krankenkasse anschreiben bezüglich Sanierung meiner Kronen. Mal sehen was die sagen und wieviel der Kosten die übernehmen , dann leite ich das noch an die Zusatzversicherung weiter .
Ich wünsche mir mal das nächstes Jahr alles reibungslos vonstatten geht und das ich durch die nachgewiesene Allergie nur noch wenig selber zahlen muss .

Mit mein Appetit ist wieder alles beim alten, fast schon etwas Schade denn nun muss ich mich wieder ganz bewusst mit dem Essen regulieren .


Frühstück gestern: selbstg. Joghurt mit Leinsamen+Himbeeren hat nicht wirklich richtig satt gemacht :???: ; K+S


Zwischendurch ein Stck Kiri + ein paar Macadamias , K+S

Mittag: 1 Ei , 1 Scheibe Wallnusbrot mit Butter und Schinken , K+S , 1 Stck Edel-Zartbitter Schoki eine Schweizer Schokolade , verboten lecker :shock:

Abendessen: 3/4 Eiweißbrötchen mit 1 Scheibe Hackbraten , Mett und 1/4 mit Butter + Honig

AW: Abnehmen ist leicht !!

Na das ist doch mal ein richtiger Fortschritt!! Freut mich für Dich

AW: Abnehmen ist leicht !!

Oh super, ein Glück dass dein Zahnarzt wenigstens mitspielt! Alle Daumen sind gedrückt für möglichst wenig Zuzahlung

AW: Abnehmen ist leicht !!

Ich drücke die Daumen, dass die Sanierung nicht so viele Schmerzen mit sich bringt!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Vielen Dank Ihr Lieben , jetzt kann ja an für sich nur noch alles besser werden .

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Puh, gestern war es anstrengend. Bausitzung mit anschließeder Baustellenbegehung das ganze ging bis 17:30 Uhr dann musste ich im Schneegstöber nach Hause fahren . War ich platt hinterher.
Hatte Mittags so um 12:00 uhr das letzte gegessen und getrunken.
In der Sitzung gab es zwar Wasser/Cola/Kaffe + kekse abe rich habe nichts angerührt , auch kein Wasser weil es da keine Toiletten für FRauen gibt :-x , klar das ich ab 14:00 uhr dringend mal musste .
An sich bin ich imemr froh die Baustellen auch mal besuchen zu können aber dann bitte nur kurz wenns keine Toiletten für mich gibt .

Um 18:15 Ihr war ich dann mal kurz am Stall , Männe musste beide Pferde versorgen und war mit meinem gerade fertig. Erst da mal schnell das klo benutzt , Gott sei dank hat meine Blase gehalten , dann aus Hunger und Durst einen Automaten Kakao getrunken , da ging es mir schon etwas besser. Aber seid dem habe ich hunger/Appetit ohne Grenzen , hätte ich nicht so bammel vor erneuter Übelkeitswelle würde ich glatt di eChlorella wieder nehmen , aber zu unserem schönen Adventsritt am Samstag will ich lieber fitt sein :???: .

Kann mir mal bitte einer virtuelll auf die Finger hauen damit die blöde Schweizer Schoki und die Wallnüssse jetzt unangetastet in meiner Schublade bleiben !!!

AW: Abnehmen ist leicht !!

*klopf* Und, stark geblieben...?

AW: Abnehmen ist leicht !!

Guten Morgen, ja so einigermaßen , bis auf einen Kakao im Stall .

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Gestern gegessen:

selbstg. Joghurt mit Leinsamen+Chiasamen, er ist zu flüssig geworden und mit den Chia wird er dann doch etwas fester , 1 Scheibe WAlnussbrot mit Butter , 2 Kaminwurzen , 1 Apfel , manchego , Schweizer Schoki + Wallnüsse , zu viel K+S :-x

Abends dann etwas warmes: 2 Bratwürste + Paprika-Eisbergsalat

Im Stall: 1 Automaten Kakao

Gefühlmäßig geht es mir gerade sehr gut die Verdauung funktioniert , mal mit 1-2 Tagen Pause aber generell funktioniert sie und ....................
Trommelwirbel......................................die Hosen fühlen sich etwas lockerer an .
ABER ich werde mich nicht auf die Waage stellen

AW: Abnehmen ist leicht !!

Super!!!! Das ist doch ein voller Erfolg.
Meine Verdauung funktioniert übrigens derzeit so gut, dass ich täglich 2-3 Mal auf Toilette gehe

AW: Abnehmen ist leicht !!

Oh wie schön Anja, das sind gute Neuigkeiten!! Dann lass' mal die Hosen ruhig noch etwas lockerer werden

AW: Abnehmen ist leicht !!

@Harli: na da müssten doch die Pfunde bei Dir eigendlich einfach so dahinschmelzen oder ?

@Kleiner Stern: Der Aufforderung komme ich nur zu gerne nach :lol:

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Ähm , irgendjemand stellt mich hier im Büro echt auf die Probe :twisted: .
Im Eingagsbereich ist ein kleines Tischlein komplett mit Keksen , Kuchen und Schoko-Leckereien voll .
Ich bin an 2 Vanillekipferl einfach nicht vorbei gekommen ..... aber lecker waren sie .

Das reicht aber nun auch, denn Morgen wird wohl ein "nicht Low-Carb-Tag" werden. Wir starten Mittags in die Eifel zu einem Glühweinritt mit abendlichem 3-Gänge-Menü und Abschließendem Fackelritt .
Die Vegetarierin habe ich angemeldet aber nun auch noch eine Ketarierin zu melden geht dann denke ich doch zu weit :lol: .
Ich werde sehen was es gibt und was ich dann davon esse .

So ich wünsche allen ein schönes WE und Staufreies und sicheres Autofahren , vor allem da wo ebenfalls dieses Schneegestöber wie hier unterwegs ist.

AW: Abnehmen ist leicht !!

So gibt es gute 20 cm Schnee :shock: :shock: und ich bin froh nun erst mal zu Hause zu sein . Pferde sind versorgt , Männe hat Schnee geschibbt und die Thunfisch-Pizza ist gleich fertig :tongue: .

Jetzt müssen nur die Strassen morgen einigermaßen frei geräumt sein damit unserem tollen Glühwein-Schnee-Ritt auch nix im wege steht .