Nase voll vom Übergepäck!

AW: Nase voll vom Übergepäck!

Hallo marianna,

danke für die Infos . Ich bin in einem SD - Forum unterwegs wo es auch um Hashimoto geht das Buch habe ich nicht sondern das hier:
http://www.amazon.de/dp/386371069X/?tag=ketoforum-21.
Ich nehme Thyroxin und meine SD ist zur Zeit super eingestellt.

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Ah das ist doch gut. Es ist ja ein richtiges Rätsel, wieso du nicht von selbst "kannst".
Warst du heute schon beim Arzt, um rauszufinden, wieso du "nicht kannst" ohne Abführmittel?

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Mein Arzt ist nicht da, er ist selbst krank und zur Vertretung wollte ich nicht gehen. Ich warte bis er wieder da ist. Leider arbeitet mein Arzt nur halbtags und ist öfter krank , aber er ist auch der beste Arzt den ich seit langem hatte.

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Mir hilft gegen Verstopfung super eingeweichte Backpflaumen (die ich momentan nicht essen soll, und sie gehen mir auch ab) - dann funktioniert es wieder super!

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Danke für den Tipp werde ich ausprobieren

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Gern geschehen! Am besten am Vortag 4 Backpflaumen in lauwarmes Wasser legen, so dass die Pflaumen leicht bedeckt sind. Am nächsten Morgen Pflaumen essen und das Wasser trinken. Dann müsste es eigentlich gehen

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Es ist nicht zu fassen , ich bekomme einen Anfall .
Ich esse doch so gerne Eiweißbrot mit Butter und erst haben die das von Pema aus dem Sortiment genommen und jetzt das von Mestemacher .
Jetzt krieg ich in ganz Rostock kein gescheites Brot mehr .
Ahhhh was ess ich dann , wenn mein Vorrat aufgebraucht ist????
Die einzige Bäckerei hier die Ew-Brot hat ist Junge und da hat das Brot auch 25 gr Kh auf 100 gr. :shock:

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Och nö..nicht verzweifeln Alndra ! Ich dachte in Deutschland gibt es das in jedem Supermarkt ? Hier in NL ist das schon schwerer :-(..Hast Du denn Deine Nussallergie gut überstanden ? LG Jana

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Hallo Jana ja ich habe es gut überstanden aber habe mir heute mal Mandeln geholt die ich Morgen mal Testen werde, ganz vorsichtig natürlich, ich kann es noch nicht wirklich glauben das es eine Nussallergie ist.

Lg
alandra

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oh, das ist ja blöd....notfalls schick ich dir ein care-paket nach rostock, mit allem was du brauchst....

man will ja auch nicht durch jeden laden hetzen....

konntest du vorher nüsse vertragen ?

lg und nicht unterkriegen lassen

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rewe hat auch ein ew brot und kaufland eins zum aufbacken

AW: Nase voll vom Übergepäck!

Huhu Maike, Rewe und Kaufland sind leider zu weit weg von mir .

Werte von gestern:
1350 kcal
94,6 g Fett
21 g KH
79,2 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, 2 Scheiben Ew-Brot mit Butter
Mittags
Gurkensalat und Putenschnitzel
Abends
3 Eier

Lg
alandra

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Guten Morgen,

ich bin so gespannt ob ich Ende des Monats was abgenommen haben werde!

Werte von gestern:
1350 kcal
91,8 g Fett
22 g Kh
87,7 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit K-Sahne und Süßstoff, 2 Scheiben Ew- Brot mit Butter, Mandeln
Mittags
Blumenkohl mit Bearnaise und Putenschnitzel
Abends
2 Eier

Lg
alandra

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bei mir stehts im moment,wegen der periode...

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da bin ich auch gespannt, deine "abnehm-tage" kommen ja jetzt bald, stimmts....das erste mal , das ich es mit verfolge....wobei, ein wenig hast du ja auch außerhalb der Zeit geschmissen....

hab diesmal nullkommanix eingelagert während meiner Periode...aber geschmissen ja auch nix...heut geht es weiter...hab den tickerstand wieder und morgen hoffentlich einen neuen tiefstand....und den wünsch ich dir auch alandra

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Danke Dir liebelein! Leider hab ich meinen Tickerstand nicht mehr mein Gewicht ist bei 73,40 Kilo .
Ich hoffe so sehr das was runter geht an meinen Abnehmtagen .

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ähm , am 20.03 hattest du 74,9 und heute 73,4!!! Auch wenn es dir langsam erscheint ist es besser als nix 1,5 kg +alles was du noch nicht zur Keramik getragen hast...und du bist schon gut im normalgewichtigen bereich, dann wird es eh schwieriger. ich find dich hammerhart! deinen essensplänen kann man keine sünden entnehmen und täglich deine eier, die hätten mich schon veranlasst aufzugeben. also, weitermachen! Du bist gut!
über 60 kg das ist wahnsinn. im positiven sinne natürlich ;-)

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Danke *rotwerd*.

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Ich habe dem nichts hinzuzufügen, grins

AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

Werte von gestern:
1356 kcal
98,6 g Fett
20,3 g KH
89,7 g Protein

Plan für heute:
Morgens
Kaffee mit K-Sahne und Süßstoff, 2 Scheiben Ew-Brot mit Butter, Mandeln
Mittags
Blumenkohl mit Bearnaise und Bockwurst
Abends
Eier

Lg
alandra