Neustart - Low-Carb-Ernährung 2018

tiga · 11. März 2018

Aber es funktioniert bei Menschen auch.
Solche Untersuchungen sind ja einfach.

Es gibt an Süßstoffen nichts schön zu reden. Sie sind einfach das Methadon der Zuckersüchtigen. Dabei lösen sie wie Methadon bei Junkies, nie das wirkliche Problem.

söckchen · 11. März 2018

Tiga, Du hattest doch auch wieder zugenommen, Richtung 10-15 Kilo.
Was ist denn Dein Methadon?

Anna · 11. März 2018

Ihr lässt einfach keine andere Meinung oder Erfahrung zu.
Kann nur sagen auf mich treffen diese Thesen nicht zu.

Bin nicht Zuckersüchtig sondern süße meinen Kaffee oder Tee eben mit Süssli.
Wenn ich ab und zu Süßes mag kann ich allerdings nicht aufhören und putze gleich 3 Torten oder eine
Schokotafel weg,
Bei Lc Kuchen mit Süßstoff passiert mir das nicht.

tiga · 11. März 2018

Das ist einfach, das war einfach nur schlechtes Essen.
Also Fastfood, Süßigkeiten (mit und ohne Zucker) und alles in allem viele KH.
Dazu dann noch unnötig viel Alkohol.
Das brachte mir eine Zunahme von etwa 600 g/Monat.
Die Geschwindigkeit geht dabei noch. Abnehmen geht schneller

ginTonnix · 11. März 2018

https://aesirsports.de/2015/05/f-a-q-8-sorgen-kuenstliche-suessstoffe-fuer-einen-insulinausstoss/

guter · 11. März 2018

es ist doch ganz einfach, kann man den Süßstoff weglassen
oder nicht → wenn nicht, ist man süchtig, fertig → und die
ganzen Rechtfertigungen sind das normale Süchtigengerede

nadinestern · 11. März 2018

Hallöchen Ihr Lieben

heute ist Wiegetag, aber ich weiß nicht, ob es gut ist, sich heute zu wiegen, denn ich habe meine "Mens" bekommen. Meist wiege ich dann mehr. Die Waage zeigte heute ein Gewicht von 99,2 kg - 200 g abgenommen innerhalb der letzten Woche...

Mein Essen heute laut Kalo24:

1 großer Kaffee mit je 10 g Butter + 5 g MCT-Öl
1 großer Kaffee mit 25 g Sahne 30 % Fett

Geschmorte Gurken

250 g Schweine-Mett
250 g Gurke
20 g Butter
Pfeffer und Salz

und

300 g Hähnchen-Leber
20 g Kokos-Öl

und

50 g EWP Erdbeer
100 g Sahne 30 % Fett
300 ml Wasser
10 g MCT-Öl

1982 kcal - 150,6 g Fett - 140,7 g Eiweiß - 16,4 g KH

tiga · 11. März 2018

Anna schrieb:
Ihr lässt einfach keine andere Meinung oder Erfahrung zu.
Kann nur sagen auf mich treffen diese Thesen nicht zu.
...

Das ist in etwa so als würde jemand behaupten, dass Alkohol ihm nicht schaden würde.
Es gibt sehr viele Leute (zu denen zähle ich mich auch) die kein akutes Problem mit dem gelegentlichen Konsum von Alkohol haben. Das bedeutet aber nicht, dass Alkohol bei diesen Leuten nicht schädlich wäre.

Anna schrieb:
...
Bin nicht Zuckersüchtig ...
Wenn ich ab und zu Süßes mag kann ich allerdings nicht aufhören und putze gleich 3 Torten oder eine
Schokotafel weg...

Merkst du was?

söckchen · 11. März 2018

Und wo bleibt der WICHTIGE Teil der Aussage, Tiga:

Bei Lc Kuchen MIT SÜßSTOFF PASSIERT MIR DAS NICHT.

guter · 11. März 2018

guter schrieb:
und die
ganzen Rechtfertigungen sind das normale Süchtigengerede

und jedes Mal wieder, ohne Ende → nicht daß mich das interessoert, ist
ja nicht meine Sucht

söckchen · 11. März 2018

Süßstoff-Phobiker aller Länder - vereinigt Euch.

tiga · 11. März 2018

Es ist ja nicht so, dass ich gar keinen Süßstoff verwende. Ich trinke ja auch Alkohol. Beides aber nicht jeden Tag und das aus gutem Grund.
Beides ist nicht wirklich harmlos und wenn man es übertreibt, fangen die Probleme an

söckchen · 11. März 2018

tiga schrieb:
Es ist ja nicht so, dass ich gar keinen Süßstoff verwende. Ich trinke ja auch Alkohol. Beides aber nicht jeden Tag und das aus gutem Grund.
Beides ist nicht wirklich harmlos und WENN MAN ES ÜBERTREIBT, FANGEN DIE PROBLEME AN

Oh, Tiga, welche? Lass hören! Den Teil, der den Alk betrifft, kannste weglassen, der ist kein Thema für mich.

tiga · 11. März 2018

Wie anfänglich schon beschrieben, können Süßstoffe die Abnahme behindern, wirken sich oft ungünstig auf die Verdauung aus und sie stehen teilweise zudem in Verdacht Krebs zu verursachen.

Bei Zuckersüchtigen lösen sie zudem das Suchtproblem nicht.

Michael62 · 11. März 2018

Ich bin jetzt kein Süssstoffphobiker, aber ich eracht sie auch als äusserst problematisch.

Aber nur aus dem Grund, dass sie die Rückadaption auf den natürlichen Geschmack und das natürliche Süsseniveau von Lebensmitteln verhindern.

Ich sehe das Erhitzen mit verschiedenen anderen Substanzen teilweise als problematisch, das "kalte" zumischen eher nicht.

söckchen · 11. März 2018

Sie KÖNNEN die Abnahme behindern (das, so munkelt man, kann auch beim Genuss von Kaffee vorkommen), möglicherweise können sie sich sogar ungünstig auf die Verdauung auswirken (es gibt Gerüchte, dass sogar der Genuss von Kaffee ab und zu schon in einem ordentlichen Dünnschiss geendet haben soll), und, als Gipfel des Ganzen, stehen sie - wenn auch nur teilweise (ja, welcher Teil denn nun?) im Verdacht, Krebs zu verursachen.

Ich hege den nicht unbegründeten Verdacht, dass es sich hier um nichts weiter als eine Ansammlung von unbewiesenen Gerüchten und Vorannahmen handelt (persönliches Kopfkino, weil's gerade so gut zur eigenen Vorstellungswelt und Überheblichkeit passt).
Da ist schon lange nichts mehr mit wohlmeinenden Ratschlägen, da ist nur noch das aufzwingen wollen der eigenen Meinung - weil nicht sein kann, was nicht sein darf. Die ganze Süßstoff-Debatte ist doch längst nur noch ein lächerlicher Versuch von überheblicher Selbstdarstellung. Jungs, kümmert Euch um Euer eigenes Leben, und lasst andere in Frieden. Hier sind nicht nur Idioten unterwegs, die belehrt werden müssen.

Nadine, sorry fürs Zumüllen Deines Tagebuchs.

tiga · 11. März 2018

Wie anfänglich schon geschrieben, kann ich mich an einige unbelehrbare erinnern, die das auch erst nicht wahrhaben wollten und wenig später über eine stockende Abnahme klagten.

Yvette scheint heute ja wieder mal auf Krawall gebürstet zu sein

Ich finde es ja immer niedlich, wenn hier Leute so aus der Reserve kommen.

söckchen · 11. März 2018

tiga schrieb:
Wie anfänglich schon geschrieben, kann ich mich an einige unbelehrbare erinnern, die das auch erst nicht wahrhaben wollten und wenig später über eine stockende Abnahme klagten.

Mich kannst Du dabei jedenfalls nicht meinen, Tiga, und der Möglichkeiten, warum eine Abnahme stoppt, sind gar viele. Ach so, und unbelehrbare ist übrigens ein 'Hauptwort'.

Yvette scheint heute ja wieder mal auf Krawall gebürstet zu sein

Du irrst, Tiga. Deine Äußerung zeigt nur, dass Du keine Ahnung von mir hast. Ich bin weder 'wieder mal' noch generell 'auf Krawall gebürstet'. Mich kotzen Dummschwätzereien mit unbewiesenen Aussagen einfach nur an. Eine falsche Behauptung wird durch ständiges Widerholen nicht wahrer.
Ja, es ist liegt im Bereich des Möglichen, dass Süßstoff die Abnahme hemmt oder verlangsamt. Genauso gut liegt es im Bereich des Möglichen, dass ich morgen bei grüner Ampel über die Straße gehe, und mich ein unachtsamer Abbieger totfährt. Generell möglich ist beides; die Wahrscheinlichkeit, dass Letzteres eintrifft, schätze ich als ungleich höher ein.

Ich finde es ja immer niedlich, wenn hier Leute so aus der Reserve kommen.

Du findest Dinge niedlich? Echt jetzt? Überlegst Du, was Du schreibst, bevor Du sowas schreibst?
Solltest Du damit mich meinen? Ich bin für meine geradlinigen und direkten Aussagen bekannt. Da braucht es keine Reserve.

tiga · 11. März 2018

Wenn du angeblich belegte Aussagen willst, kannst du mit der anderen Nervensäge, die gerne haufenweise irgendwelche Studien zitiert, diskutieren.
Mir ist das einfach nur zu lästig.
Werte es einfach als meine persönliche Meinung. Ich muss so etwas nicht belegen. Bringt mir nichts, brauch ich nicht

Erdbeerschorsch · 12. März 2018

Hallo Nadinestern, ich habe gerade gesehen, dass wir mit dem selben Gewicht starten (102Kg), gleich groß sind und fast das selbe Zielgewicht haben

Ich habe zwar 70Kg angegeben, aber nur, weil das früher immer mein Normalgewicht war. Am wohlsten habe ich mich auch immer mit 65Kg gefühlt. Ich wünsche dir eine gute Abnahme und lass dich nicht unterkriegen, wenn es stagniert

Wir schaffen das

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