Nicoles Tagebuch

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Jaaaa, komplimente sind immer gern gesehen, gut gemacht Nicole :party:
 
Gestern hatte ich:
1150 kcal, 87,5 gr Fett, 7,8 gr Kh, 74,1 gr Ew.
Plus zwei Gläser Wein die auf direktem Weg in meinen Kopf gestiegen sind.
 
Gestern waren es:
1259 kcal, 97,5 gr Fett , 4,3 gr kh, 84,5 gr Ew.
 
Heute hatte ich:
1544 kcal, 114,3 gr Fett, 11,1 gr Kh. 112,4 gr Ew.
Bin gespannt, was meine Waage morgen sagt.
 
Viel Erfolg morgen Früh,
Sie wird bestimmt gut gelaunt und freundlich sein ;)
 
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Gleich gibt's noch ein Schnitzel mit Fenchel und dann sinds diese Werte:
1550 kcal, 106,4 gr Fett, 14,7 gr Kh, 127,3 gr Ew
 
Glückwunsch! :party:

stolli
 
Danke!!! Vielleicht ist mei "Hänger" ja überwunden und ich schaffe endlich die 7 !!!
 
Heute waren es:
1587 kcal, 122,7 gr Fett, 15,7 gr Kh, 99,8 gr Ew
 
die 7 ist ja nicht mehr weit weg! Kleiner Wettkamf gefällig?? Ich will unter die Hundert ... und Du hast bessere Chancen :p
 
Mit dir Powerpaket einen Wettkampf? Da kann ich Uschi nur verlieren:):):)
 
Heute Morgen eine Challenge gegen mich selbst: Ich habe mich getraut, zum ersten mal seit vielen Jahren, mit Rock und Shirt, NICHT drei Nummern größer und bis an die Knie, loszugehen. Kommentar meiner Kollegin: Jetzt sieht man erst mal dass du schlank geworden bist, lass deine Burka in Zukunft im Schrank:):):)
 
:clap: :clap: Siehte!
Und das Kompliment von einer Frau, daas hat man nicht oft.

stolli
 
Ein bisschen unsicher fühle ich mich doch noch, ich trage meine Taille ja noch immer nach außen:) Aber bei der Wärme ist es so viel angenehmer als in engen Jeans und Riesen - Bluse mit langen Ärmeln.
 
NiciS schrieb:
Heute Morgen eine Challenge gegen mich selbst: Ich habe mich getraut, zum ersten mal seit vielen Jahren, mit Rock und Shirt, NICHT drei Nummern größer und bis an die Knie, loszugehen. Kommentar meiner Kollegin: Jetzt sieht man erst mal dass du schlank geworden bist, lass deine Burka in Zukunft im Schrank:):):)
Zum Vergrößern anklicken....

:clap::clap:

Toll, ich freu mich für dich!
 
Hab schon versucht ein Foto zu Posten, geht aber nicht vom Handy.
 
Au ja, ein Foto!!! Ich würd Dich am liebsten ganz dolle knuddeln, wie genial, dass Du den Mut aufgebracht hast!!!!! Und siehste, Burkini ist besser als Burka, das wussten schon die alten Hippies.
Freu mich für Dich :party:
 
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