Nicoles Tagebuch

NiciS · 01. Okt. 2016

Ich hatte so scheußlichen Heißhunger auf Süßes, das hatte ich ewig nicht mehr. Hab mir einen Kokospancake mit ner schönen Tasse Kaffee gegönnt, megalecker aber eine Kalorienbombe, 440 kcal auf einen Schlag. Das muss bis heute Abend reichen. Aber der Heißhunger gibt Ruhe und ich bin satt bis oben hin.

damoller · 01. Okt. 2016

Ei, ich hoffe, Du kannst jetzt wieder normal essen. Was war der Auslöser?

NiciS · 01. Okt. 2016

Keine Ahnung, einfach nur Bock drauf. Aber ich denke als normale Mahlzeit kann ich mir den Spielkram mal erlauben.

Maze · 01. Okt. 2016

Huhu,
ich leide Momentan auch echt total an Heißhunger, ätzend sowas.
Hoffe du kannst die Tage wieder auf den normalen Essplan zurückschwenken.

NiciS · 01. Okt. 2016

Das war jetzt kein Ausrutscher, nur der Hunger auf Süßes hat mich irritiert. Meine Werte sind ok heute:
1134 kcal, 83,6 gr Fett, 5,2 gr Kh, 83.9 gr Ew

NiciS · 02. Okt. 2016

Nach einem langen Tag an meinem Trödelstand hatte ich heute:
1498 kcal, 130,5 gr Fett, 4,8 gr Kh, 71,6 gr Ew.
Solche Werte hab ich nur, wenn ich keine Lust mehr zum Kochen hab

damoller · 03. Okt. 2016

Speck und Brie? Oder was hast Du gegessen?

NiciS · 03. Okt. 2016

Bratwurst und Leberkäs

Da muss ich mich auch nicht wundern wenn die Pfunde grade an mir kleben wie Kacke am Schuh

tiga · 03. Okt. 2016

Ich esse viel Bratwurst und auch viel Fleischwurst (ist ja kein so großer Unterschied zum Leberkäse) und habe da keine Last

NiciS · 03. Okt. 2016

Ich verbrauche auch knapp die Hälfte von Dir, Mietzekatze!

tiga · 03. Okt. 2016

Wollte damit auch nur andeuten, dass Wurst noch alle mal besser ist, als wenn man sich irgend etwas mit massig KH in die Figur schiebt

NiciS · 03. Okt. 2016

Nee, das kommt ja gar nicht in Frage. Da bin ich ganz konsequent. Ich hab seit Mitte Juni nicht einmal die 20 gr überschritten. Ich hatte meinen Stand gestern den ganzen Tag vor einer Bäckerei, hat lecker gerochen aber das kann mich nicht mehr ärgern. Geärgert hat mich nur die dauernde Fragerei meiner Schwägerin ob sie mir was mitbringen soll, mindestens einmal pro Stunde

NiciS · 03. Okt. 2016

Na ja, besser als nix. Ich hab mir dann doch noch ein Pfündchen runtergekämpft. Die Waage sagt 77,5. Sind jetzt 16 Kg! Mein ursprüngliches Ziel waren ja 70 Kg aber ich denke nicht, dass ich dann wirklich schlank bin. Also werde ich so viel abnehmen bis ich mir gefalle und nicht bis die Waage eine bestimmte Zahl anzeigt. Ob das jetzt 70, 65 oder nur 60 Kilo werden weiß ich nicht.

Chibby · 03. Okt. 2016

16kg Das ist aber schon eine Hausnummer!

Solange du so eifrig und Zielstrebig weiter arbeitest, wirst du bestimmt dein Ziel erreichen!
Aber übertreib es nicht, nicht das du nur noch aus Haut und Knochen bestehst

Du bist auf dem Foto ja schon schlank und dann -7kg? Das macht einen enormen Unterschied, da kann man sich leicht verschätzen.

NiciS · 03. Okt. 2016

Du, meine Maße sind noch fern ab von schlank. Arme, Beine, Hüfte dürfen gerne so bleiben aber ein Bauchumfang von 92 cm und reichlich Rückenspeck sind nicht so das, was ich unter schlank verstehe!

Starbuck · 03. Okt. 2016

Also, ich finde auch, dass du auf deinem Foto schlanker aussiehst, als du dich beschreibst.

Lustig finde ich ja (um mal wieder am BMI-Rechner rumzumeckern

), dass ich mich inzwischen als schlank empfinde (wenn auch nicht zart oder schmal, das gibt mein Knochenbau einfach nicht her)....aber lt. BMI gelte ich immer noch als übergewichtig....und nicht nur leicht übergewichtig, sondern eben übergewichtig....

Chibby · 03. Okt. 2016

Apropo bmi, ich hab mich mal etwas schlau gemacht, als er damals eingeführt wurde, zählte man noch als normal gewichtig mit einen bmi von 28 (27,4), das wurde aber durch die Krankenkassen nach unten korrigiert auf 25. Warum wohl?

NiciS · 03. Okt. 2016

Also mein BMI sagt Normalgewicht. Aber ich hab halt einen etwas eigenartigen Körperbau. Alles Leichtbauweise , meine Kilos sitzen auf etwa 50 cm zwischen Schultern und Hüfte. Um wirklich auch am Bauch und Taille schlank zu sein darf ich erfahrungsgemäß nicht viel mehr als 55 Kilo wiegen aber das ist mir dann doch etwa arg hart.

Dany2712 · 03. Okt. 2016

NiciS schrieb:
Danke! Ich finde es seltsam, dass die Frau auf dem Bild definitiv besser aussieht als das, was ich im Spiegel sehe! Vielleicht sollte ich öfters mal Fotos machen, das ist irgendwie eine andere Wahrnehmung. Man sieht sich viel distanzierter.

Mir geht es genau anders rum. ICh finde mich im Spiegel recht annehmbar und wenn ich mich dann auf Foto's sehe, denke ich "ohhh wie dick bist Du denn?"

Starbuck · 03. Okt. 2016

Dany2712 schrieb:
Mir geht es genau anders rum. ICh finde mich im Spiegel recht annehmbar und wenn ich mich dann auf Foto's sehe, denke ich "ohhh wie dick bist Du denn?"

Ja, geht mir auch so. Jetzt auch noch, wenn auch nicht mehr so extrem, aber vor einem halben Jahr noch hätte ich heulen können, wenn ich Fotos von mir zu sehen bekam....

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