10. Juni
13.30 Uhr
200 gr Alpro Skyr, 200 gr Quark, 30 gr Beeren, 70 gr Chiapudding, 20 gr Granola, 10 gr Mandelmus.. Schokidrops.
16 .00 Uhr
Bulli mit 100 ml Erbse, 12 gr Collagen, 5 ml KetosoureÖl
20.30 Uhr
Alles-Gemüse-Was-Weg-Musste- Bowl mit 70 gr WonderChunks, 20 gr Cheddarwürfel, 20 gr Bavaria Blue
(ordentlich getrackt!)
4 Liter
2 Kaffee schwarz
2 EspressOS (wir Bayern dürfen des so sagen!
)
FDDB: 1226 kcal – 70,8 Fett – 32 KH – 98,3 EW
Heut sind meine kcal unbeabsichtigt ziemlich mickrig ausgefallen, ich wollte ja eigtl drauf achten, dass ich immer mindestens bei 1400 bleibe.
Vllt ziehe ich mir später noch paar Nüsse oder einen Frankonia-Riegel rein - natürlich nur, weil es erforderlich ist !
Hier noch paar News aus meiner Heimat:
Bei uns tummelt sich schon seit Monaten ein Braunbär rum und nun hat eine der vielen Fotofallen - die hier über-überall aufgehängt wurden- bewiesen, dass es eindeutig bereits zwei Bärchen sind.
Ich selbst bin total zwiegespalten, ob ich mich drüber freuen soll, dass sich die Tierchen hier wohlfühlen (keine Frage, die ham schliesslich das selbe Recht wie ich auf ihr Dasein ) .. oder es eher unwitzig finden soll, dass sich die hier evtl sogar fröhlich vermehren.
Einem Freund von uns wurden vor Kurzem in einer einzigen Nacht 17 Schafe vom Bär massakriert (also nur gerissen und liegengelassen, nicht gefressen) und 6 Stück sind bis heute spurlos verschwunden. Ich gönne dem Bären sein Futter von Herzen und es macht im Grunde keinen Unterschied, ob nun ein Schaf oder ein Wildtier gefressen wird .. aber so ein bäriges Massenschlachten ist schon echt hammerhart - boah, wenn man die Fotos gesehen hat, mit welcher Leichtigkeit die Schäfchen regelrecht zerfetzt wurden, kann man sich nur wünschen, dass man dem Kerl niemals ungünstig übern Weg läuft.
Ich bin gespannt, wie das jetzt weitergeht.
Viele solcher All-You-Can-Kill-Nächte wird er sich nicht mehr erlauben dürfen, ohne dass die Bauern mit Fackeln und Mistgabeln ausrücken.
