Mellochocobitch
Stamm Mitglied
Hier nochmal der Plan von gestern:
2 Espresso + Süßstoff
Rührei aus 2 Eiern und Speck
Kasslerbraten mit Sauerkraut und Grünen Bohnen
1 Chai Tee classic
3 Paranüsse
Hanvoll Mandeln
150g Gurkensalat
1 Leinsamenknäcke + Schinken
Getrunken dazu 2l Kräutertee, 3l Cola Light
Jetzt der Plan für heute:
1l Kaffee (3 Grooßßeeee Tassen)
1 Leinsamenknäcke
1 Spiegelei aus 1 Ei
Rohkostteller (Paprika, Gurke, Karotte, Sellerie)
30g Quark
Nackensteak + Kräuterbutter
150g Champignions in Sahnesoße
100g Blumenkohl
100g Blattsalat + Senfdressing
1 Frikadelle + Mayo
1 Chai Tee
Dazu trinken: 2l kalter Tee, 2l Cola Light
2 Espresso + Süßstoff
Rührei aus 2 Eiern und Speck
Kasslerbraten mit Sauerkraut und Grünen Bohnen
1 Chai Tee classic
3 Paranüsse
Hanvoll Mandeln
150g Gurkensalat
1 Leinsamenknäcke + Schinken
Getrunken dazu 2l Kräutertee, 3l Cola Light
Jetzt der Plan für heute:
1l Kaffee (3 Grooßßeeee Tassen)
1 Leinsamenknäcke
1 Spiegelei aus 1 Ei
Rohkostteller (Paprika, Gurke, Karotte, Sellerie)
30g Quark
Nackensteak + Kräuterbutter
150g Champignions in Sahnesoße
100g Blumenkohl
100g Blattsalat + Senfdressing
1 Frikadelle + Mayo
1 Chai Tee
Dazu trinken: 2l kalter Tee, 2l Cola Light