noch 13 kilo bis zur Röhrenjeans - Mandy's Tagebuch

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Tag 29,69,8kg

Frühstück am Nachmittag: 2 Adamsbrot 1xmit Natreen marmelade, 1x mit Fleischwurst + 2Eier
Mittagessen am Abend: Gyroas in Metaxa Sauce mit Käse überbacken
Mitternachtssnack: 2 st. Mikrowellenkuchen + 2 Bifi

So jetzt gibt es mal ein aktuelleres Foto mit kurzen Haaren.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
hey neues Foto! Sehr hübsch!! Warst du das auf dem anderen Bild gar nicht?
 
...oder hast Du die Haare ab?
 
Sehr schönes Foto Mandy!

Da siehst Du ganz anders aus als auf dem vorherigen.
 
Tag 30, 70,4kg

Hallo ihr, doch ich bin beides auf dem alten war ich mit langen Haaren für eine Hochzeit zurechtgemacht und das neue ist aus diesem Sommer mit kurzen Haaren.

na prima, ich nehme schon vor Weihnachten zu, wahrscheinlich lagern sich die ganzen Marzipkugeln an die ich immerzu denken muss direkt auf den Hüften ab.:???: oder es lag doch am Gyros

Frühstück: 2 Scheiben Adamsbrot + Natreen Marmelade
Mittag:4 Wiener
Abend: -

Sport: 60 min. Hot Iron + 30 min. Bauch Training

Allen die hier mal so reinschauen und die ich nicht persönlich angeschrieben habe wünsche ich schonmal ein schönes Weihnachtsfest.

 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Liebe Mandy,

wahrscheinlich liegt es eher am Gyros.

Mach Dir nichts draus, in der Weihnachtszeit nimmt fast Jeder ein bisschen zu. Im nächsten Jahr geht`s wieder abwärts mit dem Gewicht.

Ich wünsche Dir ein wunderschönes Weihnachtsfest - hoffentlich mußt Du nicht arbeiten.
 
Nicht verzweifeln! Versuch nicht weiter zuzunehmen...ein bisschen Wasser lässt sich nicht vermeiden, wenn du Süßes ist, dann ist aber schnell weg... und dann geht´s im Januar mit gesammelter Kraft wieder los!!

Fröhliche Weihnachten
b038.gif
 
Ich seh das genau so wie Mee! Vielleicht war die Sosse ja gebunden, - wer weiss? Gyros ist eigentlich priiima und absolut LC!
 
So ihr Lieben, meine Freundin die ich nur ganz selten sehen, weil sie in Düsseldorf wohnt, hat mich zum Frühstücken und anschließend zum ehemaligen Treffen bei uns auf dem marktplatz eingeladen (mit Glühwein und so).... und daher läute ich jetzt die offizielle Weihnachtspause ein!! Die Röhrenjeans müssen einfach nocht etwas warten.


Mein Gewicht heute 69,4 kg.
Weiter gehts am 01.01.2009.

Frohe Weihnachten!
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ich wünsche Dir und deinem Jens ein wunderschönes Weihnachtsfest!

Viel Spass beim sündigen!

Ich werde es auch tun.
 
Sündigen? Du spinnst wohl *g*

Aber ich wünsche dir natürlich auch noch einen tollen 2. W-Tag... vor Silvester werden wir wohl nochmal von dir lesen, hoffe ich!!
 
So langsam könntest du dich in deinem Tagebuch auch mal wieder blicken lassen!!! Musst ja deine Fehltritte auch nicht schreiben!
 
Jetzt hast Du`s verraten, Birgit.

Aber stimmt, Du fehlst, Mandy! ;)
 
Mandy, bist Du noch bei uns?
 
Ja ich bin noch da, aber ich kann nicht schreiben was ich alles gegessen habe und wieviel ich wiege....es ist einfach zu schrecklich. Und es geht weiter: morgen 40. Geburtstag, übermorgen Silvester aber dann ist schluß.

ab 01.01. geht es weiter und zwar streng nach Phase I.

@Piggy: mir dir rede ich gar nicht mehr... du hast mich im Hotel überholt du blöde. :box:

Und an Mariama und Damoller danke dass euch mein fehlen aufgefallen ist und ich dachte schon ich könnte heimlich aufhören diät zu halten :whistel2:
 
Kleines Bilderrätsel für Dich:



okok, es heisst: Mariama und Dani are watching youuuuuu ;)
 
Och ehrlich!!!! :dancer::dancer:

Tut mir aber leid!

Also willst du morgen alleine arbeiten? >:)>:)
 
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