Omi nimmt ab!

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AW: Omi nimmt ab!

Gut ich weiß schon, ne 59,9 sieht besser aus. Das versteh ich schon. Aber mal ehrlich, es ist doch egal, ob knapp drüber oder drunter. Oder? ;)
 
AW: Omi nimmt ab!

Omi, das Körpergefühl wird sich nicht ändern, du wirst dich mit 59, 9 nicht anders fühlen, als mit 60,4 kg. ;)
Aber ich kann dich verstehen, mir geht es auch oft "nur" um die Zahl.
 
AW: Omi nimmt ab!

Du hast ja recht, es ist nur eine Zahl und ich bin ja auch total zufrieden. Ich muss nur ständig aufpassen, dass es nicht gleich wieder mehr wird.
Bin mal gespannt, ob ich das eines Tages hinkriege, ohne permanente Buchführung mein Gewicht zu halten.
Ich habe die Regeln schon ein wenig gelockert, heute z.B. mit großem Genuss eine Banane (böse, böse, böse) verspeist, die erste seit langem. Ich will nur unter 1500kcal bleiben, LC selbstverständlich.
 
AW: Omi nimmt ab!

Du wirst das schon schaffen! Lass dir ein bissel Zeit. Irgendwann wird es Gewohnheit und du weißt dann was und wieviel du essen kannst.

Die Kontrolle wirst du aber beibehalten müssen. ;)
 
AW: Omi nimmt ab!

Rehmoppel schrieb:
Du wirst das schon schaffen! Lass dir ein bissel Zeit. Irgendwann wird es Gewohnheit und du weißt dann was und wieviel du essen kannst.

Die Kontrolle wirst du aber beibehalten müssen. ;)
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Ja, blöderweise ein Leben lang!:rolleyes:
Versuchst du deine KHs zu steigern Omi, oder war es eine "absichtslose Banane"?
 
AW: Omi nimmt ab!

Blöde Frage...
Warum entfettest Du die Brühe? :kratz:
War Fett nicht unser Freund? Und dann noch so gutes Hühnerfett?
 
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AW: Omi nimmt ab!

Die Banane hat mich heute morgen überwältigt, sozusagen aus dem Hinterhalt angesprungen. De Moi isst fast jeden Morgen eine Banane in seinem Müseli, bislang habe ich sie mit Verachtung gestraft (nur die Banane) , aber heute Morgen hat sie gewonnen. KHs erhöhen will ich nicht, weil ich so gut klar komme mit 40-60g.
DAny, keine blöde Frage. Die Brühe entfette ich, weil ich so fette Brühe nicht mag. Freund hin oder her. Ich bin mir auch nicht so sicher, ob Fett wirklich mein Freund ist, vorsichtshalber weise ich es immer in seine Schranken.
Ach Ute und Lolli, ich fürchte, ihr habt Recht, lebenslänglich ?? :confused: :cry:
Ein Glück, dass ich schon so alt bin>:) :lol:
 
AW: Omi nimmt ab!

Dein Eintopf hört sich so lecker an, aber wodurch wird er zum Eintopf?
 
AW: Omi nimmt ab!

Ein Glück das ich schon so alt bin , hahahahahaha
 
AW: Omi nimmt ab!

miri schrieb:
Dein Eintopf hört sich so lecker an, aber wodurch wird er zum Eintopf?
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Hallo Miri, so ganz verstehe ich deine Frage nicht, alles in einem Topf = Eintopf????

Kerstin, im Ernst, das denke ich oft, bei vielen Sachen muss ich mir keinen Stress mehr machen.

Hab ich doch glatt mein Essen von gestern vergessen:

Sahnequark mit Leinsamen, Haferkleie und Banane!

Salat von Putenbrust, Seitan, Gurke, Tomate, Avocado
Feldsalat

gekochter Schinken, Ziegenkäse
Cashews

Rotwein

ca 1550kcal
Gewicht: 60,7kg
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Omi nimmt ab!

Eine Banane ist immer noch LC, Bananen sind gesund und basisch. Z.B. laut Schaub soll man Bananen und Kartoffeln essen, als basisch betontes LC. Vllt hast du sie wirklich gebraucht, z.B. wg. Kalium? :)
 
AW: Omi nimmt ab!

So ihr zwei, das mit dem Eintopf hat mich auch interessiert.

Also...

Als Eintopf werden allgemein sättigende Suppen oft bäuerlichen Ursprungs bezeichnet, die als vollständige Mahlzeit dienen.

Suppe bezeichnet eine gewöhnlich warme, flüssige bis dünnbreiige Speise, die in der Regel aus Wasser, Gemüse, Fleisch, Fleischextrakten, Fetten, Gewürzen, Kochsalz und weiteren Zutaten hergestellt wird. Ferner werden dem meist als Vorspeise servierten Gericht zusätzliche Bestandteile wie Suppeneinlagen beigefügt. Es wird im Allgemeinen zwischen klaren und gebundenen Suppen unterschieden.

So, alles klar... ;)
 
AW: Omi nimmt ab!

Alles in einem Topf, also Gemüse + Wasser ist bei mir eine Suppe.
Ein Eintopf ist für mich angedickt. Meine Frage war darauf bezogen, womit du ihn eindickst.
 
AW: Omi nimmt ab!

Nun bebepep, die Banane hat mir gut getan, jetzt hat die arme Seele mal wieder für eine Weile Ruhe.

OK, das mit dem Eintopf ist wohl Definitionssache, also dann habe ich eine Suppe gemacht. Allerdings war sie ziemlich ****, nicht so viel Flüssiges, extra angedickt habe ich sie nicht.

So, lange genug habe ich Widerstand geleistet. Weil ich nicht Atkins machen will, hatte ich auch das Buch nicht gekauft. Aber weil hier, natürlich in einem Atkins-Forum, ganz viel davon die Rede ist, habe ich heute das neuste Buch doch gekauft, für meinen Kindl. Bin schon fleißig am Lesen, damit ich endlich mitreden kann.
Was ich mache entspricht schon ungefähr Phase II bis III, ich zähle aber nicht die KHs. Weil LC ja meine Dauer-Ernährung sein soll, gibt mir das Buch schon jede Menge Information.

So, werde nun noch ein bisschen lesen,
LG Petra
 
AW: Omi nimmt ab!

Omilein schrieb:
So, lange genug habe ich Widerstand geleistet. Weil ich nicht Atkins machen will, hatte ich auch das Buch nicht gekauft. Aber weil hier, natürlich in einem Atkins-Forum, ganz viel davon die Rede ist, habe ich heute das neuste Buch doch gekauft, für meinen Kindl. Bin schon fleißig am Lesen, damit ich endlich mitreden kann.

So, werde nun noch ein bisschen lesen,
LG Petra
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Das kommt mir bekannt vor! :rotfl: Ursprünglich habe ich South Beach gemacht, als ich ins Forum kam. Das Buch hat mich dann endgültig überzeugt.
 
AW: Omi nimmt ab!

Noch besser fand ich Lutz, nach Lutz will man wirklich keine KHs mehr, nicht nur wg. Gewicht. :)
 
AW: Omi nimmt ab!

Den muss ich auch endlich mal lesen.

Felix fand ich nicht schlecht. Er hat einiges sehr gut erklärt.
 
AW: Omi nimmt ab!

Felix kenne ich gar nicht. Geht es ums Abnehmen? Wenn ich bei amazon suche, kommen alle, die mit dem Vornamen Felix heißen
 
AW: Omi nimmt ab!

Dr. A. Felix "Das Schlankheitskonzept"

Es ist schon etwas älter.
 
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