Patrick's Tagebuch

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He, Glückwunsch! Schon wieder ein neuer Tiefstand! Weiter so....immer viel schlafen!
 
Hey Patrick, kannst du mir mal bitte die Seite sagen, vielleicht sogar in mein TB???, wo ich POWERBAR finde??? Suche da nen leckeren EW-Shake, den ich damals immer im Studio getrunken habe, glaube Himbeer-Joghurt oder so!
Dankeschön!!! Einen schönen Tag wünsche ich dir, Silke
 
Hey Silke,

ich werde heute abend, wenn ich zuhause bin, mal gucken ob ich ne gute Seite finde...okay? :)
 
Ah ja, interresssant hier...P-Master, wasn los ??? Machste schlapp? Und das um diese Uhrzeit ??
 
Moinsen...heute früh gabs 114,6kg...zwar etwas zugenommen, aber das is kein Beinbruch...heute bin ich dann den ganzen Tag unterwegs und komme erst spät abends wieder...Bundesligahandball is wieder angesagt und cih muss ja VIP-Kontrolle dort machen...;)
 
uuuuuih, *very important patrick*, dann mal viel spaß und nen schönen tag auch ;-)
 
Hallo Patrick,

ich habe die Balerogetränkbeutelchen heute bekommen.

Zunächst mal der Geschmack ist sehr intensiv, ich habe 1 Drittel des peach für eine Vittelflasche genommen und es ist süß und sehr geschmackvoll.

Soweit schon mal gut, viele verschiedene Geschmäcker, verscheidene Aufkleber hintendrauf.

Auf einigen steht Maltodextrin:???::???::???::???:

Ansonsten wenn ich die 5,7 Kh pro Beutel in drei Portionen teile ist es ja verträglich, aber das maltodextrin macht mich nervös.

Bei 3 D oder David Kirsch ist es nciht sooo dramatisch falls es nicht zuviel ist (was ich nicht weiß) aber bei Atkins kanns die Sache doch zum kippen bringen oder bin ich da doof?

Ich geh mal nach Info suchen.
 
Und ich sag Dir dieses Gesöff schmeckt wirklich gut auch mit nur 1 Drittel des Pulvers drin.

Das KANN nur böse sein böse böse böse....

Und ich habs heute getrunken, weil ich erst gegiert und dann gelesen habe.....:???::???::???:

doof bleibt doof da helfen auch keine Umschläge...
 
Och wie schade...:p...so...nach nem langen Tag gestern bin ich gegen Mitternacht als ich wieder zu hause war todmüde ins bett gefallen...aber da ich gestern nciht regelmäßig essen konnte wiege ich nu immer noch 114,6kg :)
 
Willst Du eigentlich mal wirklich so extrem aussehen???
Also nichts gegen Männer mit Muskeln, um Gottes willen..... ;)
 
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