Piggy`s Tagebuch

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Gut nicht ;)!

So hab heut nach über 2 Wochen mal wieder meinen Crosstrainer besucht.

Auch das Punkte zählen klappt wunderbar.

Mal sehen was ich heute noch nettes anstelle, hab bis eben einen kleinen Frühjahrsputz gemacht!
 
Hallo Birgit,

da bist Du ja gewichtsmäßig super durch den Urlaub gekommen. ;)

Wahrscheinlich geht´s jetzt bald weiter runter. Hat sicherlich auch viel mit Deiner positiven Stimmung zu tun.
 
Das hoffe ich doch! ;)

Hab gestern bei Bekannten geholfen ein Gemüsebeet zu machen.
Da darf ich dann nach Herzenslust anbauen...!
Ganz wie früher.

Mein Sportprogramm bekomm ich auch schon wieder ganz gut auf die Reihe.

Heute Abend geh ich ins Kino. Freu mich schon drauf.
 
Hallo Birgit,

viel Spaß im Kino. ;)

Ich spiele jetzt ernsthaft mit dem Gedanken auf SIS umzusteigen, weil ich schon wieder auf Droge bin (Caramel/Krokant Cappuccino).:rolleyes: Habe ich das Konzept richtig verstanden, dass es im Wesentlichen darauf ankommt nach der Mittagsmahlzeit keine Kh mehr zu sich zu nehmen und 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zu lassen?
 
Mariama schrieb:
Hallo Birgit,

viel Spaß im Kino. ;)

Ich spiele jetzt ernsthaft mit dem Gedanken auf SIS umzusteigen, weil ich schon wieder auf Droge bin (Caramel/Krokant Cappuccino).:rolleyes: Habe ich das Konzept richtig verstanden, dass es im Wesentlichen darauf ankommt nach der Mittagsmahlzeit keine Kh mehr zu sich zu nehmen und 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zu lassen?
Zum Vergrößern anklicken....

Grundsätzlich stimmt das so. Aber Deinen Capuccino darfst Du dann nur zur Mittagsmahlzeit. Morgens darf kein Eiweiß und abends keine Khs gegessen, bzw. getrunken werden. Das hat mich gestört, daß ich morgens keinen Latte macchiato durfte, wegen der Milch. Und 5 Stunden können auch ziemlich lang werden. Aber versuchs doch einfach mal.

Hallo Birgit!

Ich finde alles zur Zeit bei Dir einfach toll. So soll es bleiben. Toi,toi toi!!;)
 
Danke Mädels!
Ich kann es nur mal wieder betonen, wie gut es ist sich hier immer so aufgehoben zu fühlen!

SO
Wiegetag ;)

67,8 Kilo!!!!
Brauch nicht mal meinen Ticker zu ändern! Cool!
 
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Super, das hattest Du nach Mamas Kochkünsten bestimmt nicht erwartet.>:)
 
Ne ganz sicher nicht!
Es motiviert unwahrscheinlich weiter zu machen!

Nur mit dem Sport hab ich noch so ein klein wenig zu Kämpfen ;-)!
Aber am Wochenende hab ich auch schon vorher keinen gemacht!
 
Super läuft das bei Dir!
Und dem Sport wirst Du auch noch beikommen. Du bist so fleißig.. Kommt ganz fix ;)
 
So hab mein Sportfreies Wochenende mit radeln aufgepeppt!

Trotz Grillen am Samstag hab ich Keine Punkteüberschreitung gehabt ;-)!

Heut war ich schon auf dem Crosstrainer, ab heute wieder täglich (unter der Woche)!
 
Hallo Birgit!

Das ist doch Spitze!!!

Ich radel jetzt auch wieder mehr draußen, auch wenns kühl und windig ist.
Irgendwie tut es gut, an der frischen Luft zu radeln.
Crosstrainer traue ich mich im Moment nicht, nachdem ich solche Knieschmerzen danach hatte. Aber auch das kommt wieder!!
 
Fleißig wie immer >:)
Du hast den Dreh echt raus. Super!
 
Angela, tut Dein Knie noch immer von der Op weh?

So auch heute hab ich brav mein Sport gemacht und heut Nachmittag werd ich in Form von Beet Umgraben noch einen drauf setzen;-)!

Schade das heute kein Wiegetag ist. Es waren heute morgen 67,0!
Aber das kommt sicher demnächst wieder!
 
Dann hast Du am Wiegetag sicher auch 67,0 oder weniger ;)
Ich stell meinen Ticker übrigens einfach unter der Woche um, nur bei meinen Fakten und Wochenabnahme, da zähl ich ausschließlich das Samstaggewicht - ich muss ja so nett wie möglich sein zu mir :lol:
 
Hallo Birgit,

chinesisches Essen ist ja relativ harmlos. Ich habe früher nur immer festgestellt, dass ich am nächsten Tag durch Wassereinlagerungen mehr auf der Waage hatte. Am Tag darauf war es wieder weg.

Meinen Glückwunsch zum Tiefstand! >:)
 
Na war das Essen gut?
Denn das ist das wichtigste! Und wenn man mal nen Pfund mehr hat... Is ja morgen wieder weg!
Wobei chinesisch ja wirklich nicht so reinhaut - mit Buffet hab ich natürlich schon abgenommen. Schön Hähnchenspieße und Ente bis zum umfallen und dann auch noch weniger auf der Waage... >:)
 
Oh ja! Lecker war es auf jeden Fall. Und ich nehm das ja eh nicht so eng im Moment.
Hab mich heute mal wieder gemessen! Und das lies sich echt sehen.
Bin im Moment einfach nur super zufrieden!
 
Passen denn schon wieder Lieblingsklamotten, die Du lange nicht mehr anziehen konntest?
 
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