Bengelchen
Stamm Mitglied
Früchtetees sind mit vorsicht zu genießen. Sie enthalten Restfruchtzucker, von dem du Hunger bekommst. Srich, er löst Insulinausschüttung aus, was Ketarier ja nicht wollen
Plautzenpaul's erstes Diättagebuch
- Ersteller Plautzenpaul
- Erstellt am
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Plautzenpaul
Stamm Mitglied
DANKE Bengelchen,
Habe die letzten 2 Tage jeweils nur eine Flasche Wasser getrunken werde das mal sofort ändern.:cheers:
LG
Michael
Habe die letzten 2 Tage jeweils nur eine Flasche Wasser getrunken werde das mal sofort ändern.:cheers:
LG
Michael
Plautzenpaul
Stamm Mitglied
Früchtetees sind mit vorsicht zu genießen. Sie enthalten Restfruchtzucker, von dem du Hunger bekommst. Srich, er löst Insulinausschüttung aus, was Ketarier ja nicht wollen
Wie schmeckt grüner Tee??
Blöde Frage probiere es aus
Bengelchen
Stamm Mitglied
Wenn man ihn mag:lol:
Du kannst auch Pfefferminztee trinken, nur nicht jeden Tag ( ist ein therapeutischer Tee, den sollte man nicht täglich). Gute Idee, werd ich mir auch mal gleich ne Kanne voll machen, hab nämlich frische Pfefferminze und Spermintminze im Garten ( wächst von meiner Nachbarin rüber:lol: , sehr lecker frisch aufgebrüht, wie in der Türkei.
Es gibt doch auch im Moment viele Wintersorten, musst halt auf die KH-Angaben achten. Bei den meisten steht es drauf.
Du kannst auch Pfefferminztee trinken, nur nicht jeden Tag ( ist ein therapeutischer Tee, den sollte man nicht täglich). Gute Idee, werd ich mir auch mal gleich ne Kanne voll machen, hab nämlich frische Pfefferminze und Spermintminze im Garten ( wächst von meiner Nachbarin rüber:lol: , sehr lecker frisch aufgebrüht, wie in der Türkei.
Es gibt doch auch im Moment viele Wintersorten, musst halt auf die KH-Angaben achten. Bei den meisten steht es drauf.
Plautzenpaul
Stamm Mitglied
So ich habe mal auf meinem Tee Hagebutte/Hibiskus geschaut
100ml haben 0,6g Kh. So, und ein Becher hat dann 1,2g Kh
Werde mir auch mal einen gönnen. Der kommt bei mir an 2er Stelle direkt nach Kaffee als Heißgetränk.:lol:
100ml haben 0,6g Kh. So, und ein Becher hat dann 1,2g Kh
Werde mir auch mal einen gönnen. Der kommt bei mir an 2er Stelle direkt nach Kaffee als Heißgetränk.:lol:
Bengelchen
Stamm Mitglied
Boohh, dann kannst du stattdessen ja fast ein Glas Wein trinken:lol: ( hat 2 KH)
Plautzenpaul
Stamm Mitglied
Ich habe völligen Quatsch gelesen. Pro Beutel 0,6g Kh egal wieviel Wasser.
:rotfl:
:rotfl:
Grüntee schmeckt lecker! Probier doch mal Grüntee Ingwer Zitrone, den gibt es bei dm Markt, Eigenmarke.
Besser noch, du kaufst dir frischen Ingwer und gießt dir eine Kanne heißes Ingwer Wasser auf. Der bringt den Stoffwechsel in Schwung, entwässert und wirkt antiseptisch.
Grüntee Jasmin schmeckt auch sehr gut, nur pur würde ich dir nicht empfehlen, da du auf Früchtetee stehst, kann ich mir nicht vorstellen, dass dir der pure Grünteegeschmack mundet.
Besser noch, du kaufst dir frischen Ingwer und gießt dir eine Kanne heißes Ingwer Wasser auf. Der bringt den Stoffwechsel in Schwung, entwässert und wirkt antiseptisch.
Grüntee Jasmin schmeckt auch sehr gut, nur pur würde ich dir nicht empfehlen, da du auf Früchtetee stehst, kann ich mir nicht vorstellen, dass dir der pure Grünteegeschmack mundet.
Plautzenpaul
Stamm Mitglied
Miri, den Tee von DM werde ich morgen probieren und berichten.
Ich trinke Tee als "Lungo" sprich stark verdünnt undlanggezogen
Grüntee hat eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf die Gesundheit und ich trinke morgens einen Becher im Bett zu meinem "Nightbook" oder lesen von aufnbauender Literatur, einfach in dem Gedanken dass ein wenig Disziplin den ganzen Tag nachwirkt.
Manchmal liebe ich Grüntee wirklich, ein guter Ramayana Oolong zb, aber im Grunde meines Herzens würde ich Java eher als frischgerösteten Kaffee bevorzugen.
Aber das Leben ist kein Ponyhof und ein bischen Disziplin sollte es schon sein
Grüntee hat eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf die Gesundheit und ich trinke morgens einen Becher im Bett zu meinem "Nightbook" oder lesen von aufnbauender Literatur, einfach in dem Gedanken dass ein wenig Disziplin den ganzen Tag nachwirkt.
Manchmal liebe ich Grüntee wirklich, ein guter Ramayana Oolong zb, aber im Grunde meines Herzens würde ich Java eher als frischgerösteten Kaffee bevorzugen.
Aber das Leben ist kein Ponyhof und ein bischen Disziplin sollte es schon sein
Plautzenpaul
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Wie du an meinem Tagebuch erkennen kannst ist Tee eher ein Ausnahmegetränk. Aber was nicht ist kann ja noch werden.
Wenn mir der Grüne Tee schmecken sollte und die Packung leer ist frage ich dich nach der nächsten Sorte.
Wenn mir der Grüne Tee schmecken sollte und die Packung leer ist frage ich dich nach der nächsten Sorte.
Polly
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Jetzt bin ich eine runde 80.
:rotfl: :rotfl: :rotfl:
Eine Runde 80 :rotfl:
Dann steht die 7 ja bald an erster Stelle.
Juhuuuuuuu! :respekt: Meinen Glückwunsch !LG
Polly
Banshee
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- Diätart
- Wohlfühlessen
Jetzt, wo es draußen so ungemütlich wird, muss ich wohl auch mal wieder meinen Teevorrat auffrischen! Ich trinke auch am liebsten grünen Tee und der Ingwer-Zitrone von DM ist echt erschwinglich. Jasmintee ist allerdings mein Favorit - allein der Duft macht mich happy! 
Plautzenpaul
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Tag 30
Frühstück
2 Scheiben LC Brot ca. 2g Kh
2 Scheiben Gouda
Mittagessen
Rührei aus 6 Eiern ca. 2,1g Kh
Abendessen
3 Schnitzel
gemischter Salat ca. 1g Kh
125g Sardinen in Sonnblumenöl
eine Scheibe LC Brot ca.1g Kh
Getränk
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
2l Wasser
0,33l Energydrink ca. 0,3g Kh
ca.14g Kh
Nochmal ein Dank :god: an Bengelchen für den Tip mit dem Trinken.:drink:
Schlechter Atem ist fast weg
Frühstück
2 Scheiben LC Brot ca. 2g Kh
2 Scheiben Gouda
Mittagessen
Rührei aus 6 Eiern ca. 2,1g Kh
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3 Schnitzel
gemischter Salat ca. 1g Kh
125g Sardinen in Sonnblumenöl
eine Scheibe LC Brot ca.1g Kh
Getränk
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
2l Wasser
0,33l Energydrink ca. 0,3g Kh
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Nochmal ein Dank :god: an Bengelchen für den Tip mit dem Trinken.:drink:
Schlechter Atem ist fast weg
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Plautzenpaul
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Tag 31
Frühstück
2 weiche und ein hartes Ei ca 1g Kh
Mittagessen
100g Schwarzwälder Schinken
150g Schinkenwurst
Abendessen
2 Bratwürstchen
Tomaten/Gurkensalat ca 2,5g Kh
2 Eier
Getränke
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
1,4l Wasser
0,33l Energydrink ca. 0,3g Kh
Eiweißshake 12,5g Kh
400ml Tee
ca. 24g Kh
Frühstück
2 weiche und ein hartes Ei ca 1g Kh
Mittagessen
100g Schwarzwälder Schinken
150g Schinkenwurst
Abendessen
2 Bratwürstchen
Tomaten/Gurkensalat ca 2,5g Kh
2 Eier
Getränke
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
1,4l Wasser
0,33l Energydrink ca. 0,3g Kh
Eiweißshake 12,5g Kh
400ml Tee
ca. 24g Kh
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Plautzenpaul
Stamm Mitglied
Hab gerade die zweite Tasse in der mache
Banshee
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Und wie schmeckt er dir?
Plautzenpaul
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Der Tee ist Ok, schön fruchtig. Ich mach mir gleich noch einen.
Plautzenpaul
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Tag 32
Frühstück
3 weiche Eier ca. 1g Kh
Mittagessen
3 harte Eier ca. 1g Kh
250g Fleischwurst
Abendessen
3 Schnitzel
3 Eier ca. 1g Kh
Getränke
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
1,4l Wasser
0,33l Energydrink ca. 0,3g Kh
400ml Tee
ca. 11g Kh
Frühstück
3 weiche Eier ca. 1g Kh
Mittagessen
3 harte Eier ca. 1g Kh
250g Fleischwurst
Abendessen
3 Schnitzel
3 Eier ca. 1g Kh
Getränke
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
1,4l Wasser
0,33l Energydrink ca. 0,3g Kh
400ml Tee
ca. 11g Kh
