Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

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Hey Michael,

wie ich an deinem Ticker sehe, war die 7 keine Eintagsfliege und ist bei dir geblieben. Das sieht gut aus.

LG
Polly
 
Hi Polly,
ja ich dümpel hier zwischen 79,9 und 79,7 herum. Habe der Plautze aber jede Menge Eiweiss und Fett gegeben. Und werde es die nächsten Tage so fortführen. Wäre doch gelacht wenn ich nicht bald Halbzeit hätte.
Egal wir machen das schon früher oder später, ne Polly;)

Summertime and the living is easy , polly is jumping cause her weight is not high. ;)

LG
Michael
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich war heute morgen mal beim Hausarzt wegen dem Mittelfinger der rechten Hand. Diagnose Schnappfinger. Da werde ich dann demnächst mal einen kleinen operativen Eingriff haben.
Ich habe ihm von meiner Ernährung erzäht und das ich mal gerne meine Blutwerte überprüft haben möchte. Also morgen früh wird gezapft.
Bin echt mal gespannt, weil mir alle immer sagen das sei ja sooooo gefährlich was ich mache.
 
Hallo Michael,
ich folge dir auf dem Fuße. Heute hatte ich glatte 80Kg und damit 20Kg weg, jubel, jubel.
Wie schmeckte die Schoki? Was frag ich eigendlich;)
Wenn du morgen zur Blutabnahme gehst, dann gehe nüchtern dahin ( ich meine jetzt nicht Alkohol:lol: ) sonst sind deine Triglyceride verfälscht hoch.
Man sollte eigendlich alle Blutfettwerte nüchtern abnehmen lassen, sonst kommen nur falsche Werte raus. Sag deinem Doc, dass du nicht nur Gesamt- Cholesterin haben möchtest sondern auch HDL+LDL und Triclyceride.
Hast du denn Referenzwerte von vorher? Bin mal gespannt was bei dir rauskommt. Bestimmt hast du auch super Werte. Ach ja, Harnsäure wäre auch wichtig zu wissen, die kann bei Atkinslern erhöht sein und man muss dann mit Tabletten gegensteuern.
 
Hi Bengelchen,
Blutabnahme kenne ich nur nüchtern also vor dem Frühstück. Und ja mein Arzt hat noch die Werte von Anfang des Jahres wo ich noch so 96 kg hatte.
Ich bin auch gespannt, denn wenn die gleich oder besser sind fängt eine Bekannte von mir auch mit Atkins an. Und jedem der mir Rät wieder KH high zu essen werde ich das Blutergebnis unter die Nase reiben. Und sollten die Werte schlecht sein habe ich ein Problem, lol.
Freud mich zu hören das es wieder läuft mit der Abnahme.>:)
Liebe Grüße
Michael

Und am Rande erwähnt, die ist echt lecker herb;)
 
Mein Arzt nimmt zu allenmöglichen Zeiten Blut ab. Das letzte Mal nachmittags um vier. Da waren natürlich die Triglyceride exorbitant hoch. Hatte zu Mittag auch noch Lachs gegessen mit Hollondaise :lol: War ihm natürlich auch klar, dass der Wert nicht zu verwerten war. Cholesterin war aber viel besser als die beiden Male davor.
Was wird denn an deinem Finger gemacht? Nur die Kapsel gespalten?
 
Also das mit dem Finger ist eine gute Frage. Ich muß jetzt erst mal jemanden finden der sich damit auskennt.:???: Mein Hausarzt konnte mir da keinen wirklichen Tip geben.
Denke aber das ich erst einmal zu dem Chirurgen gehe der die hiesige Fußballmannschaft betreut. Manchmal reicht ja auch schon eine Spritzenkur.
Wenn ich mehr weiß werde ich es dir berichten.
 
Huhu =)

Ich lasse Dir mal liebe Grüße da, und Hut ab vor der Abnahme die Du schon geschafft hast !
Du machst das toll, lass die anderen reden >:)

Grüßli , T
 
Wunderbar schrieb:
Huhu =)

Ich lasse Dir mal liebe Grüße da, und Hut ab vor der Abnahme die Du schon geschafft hast !
Du machst das toll, lass die anderen reden >:)

Grüßli , T
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Hey>:)
danke für die netten Worte. Aber du kennst mich ja die anderen interessieren mich dabei nicht wirklich.
Ich wünsche dir dann mal viel Glück mit LC. Auf das die Pfunde fallen.;)
Liebe Grüße
Michael
 
Tag 39

Frühstück
ein hartgekochtes Ei 0,4g Kh

Mittagessen
3 Scheiben Bauchfleisch
ein gemischter Salat

Abendbrot
2 Scheiben LC Brot 11g Kh
eine Scheibe Eiweißabendbrot 0,6g Kh
2 Scheiben Putenbrust
3 Scheiben Käse

Yum-yum
1 Stück Schokolade 90% Kakoa ca. 1,5g Kh

Getränke
10 Tassen Kaffee ca. 3,6g Kh
100ml Sahne ca. 4g Kh
1l Wasser
0,66l Energydrink ca. 0,6g Kh

ca. 22g Kh
 
Zuletzt bearbeitet:
Das musst mir dann mal zeigen...Hände am Steuer und winken *g*

wg. dem anderen...das klär ich dann mal ab und sage bescheid
 
Heute morgen nach der Blutabnahme kam ich an einem neuen türkischen Lokal vorbei. Ich sah flüchtig das Plakat im Schaufenster so beim verträumten Vorübergehen. Stoppte und mußte mir das laute Lachen verkneifen. Aber schaut selbst ich habe es direkt fotografiert.

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl::rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
 
Plautzenpaul schrieb:
Heute morgen nach der Blutabnahme kam ich an einem neuen türkischen Lokal vorbei. Ich sah flüchtig das Plakat im Schaufenster so beim verträumten Vorübergehen. Stoppte und mußte mir das laute Lachen verkneifen. Aber schaut selbst ich habe es direkt fotografiert.

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Großartig! Deutsche Sprache ist schon schwer....
:lachtot::lachtot::lachtot::lachtot::lachtot:
 
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