Pollys Diary

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Jep, hab es mit meinem Bratenthermo gemessen. Das fühlte sich lauwarm an.

Den Landliebe hätte ich fast übersehen, bis ich dann systematisch alle Joghurts durchgescannt habe.
Er ist sehr klein und schmal in weiß mit hellgrün und einem kleinen Stempel "ohne Gentechnik".
Toll oder? Ein Produkt ohne Gentechnik. Ich krieg ja immer einen Föhn, wenn ich das lese. Heißt es, dass vorher, oder die anderen (z.B. von Landliebe) mit Gentechnik sind?
Stiftung Warentest hat auch noch ihren Senf dazu gegeben und das Siegel sehr gut abgegeben, oder war es nur gut, nee ich glaube es war sehr gut.

Man, muss das ein toller Joghurt werden. Selbst produziert, ohne Gentechnik, ohne KH und das Siegel sehr gut.... Mal sehn ob ich meinem Joghurt morgen auch noch einen Oskar überreichen kann. ;)

Ach ja und wegen dem Glas und dem Eierkocher.... juckt mich gar nicht wirklich, wollte nur mal die roten Köpfe einsetzten. :dancer: ich habe ja sonst keinen Grund. :dancer:
Vielleicht sollte ich einfach weniger gekochte Eier essen und in den nächsten Tagen nicht so viel Joghurt. :dancer:
 
:wink1:
Gestern habe ich ja noch geschrieben, dass ich 300 g mehr auf dem Konto habe. Das waren eindeutig nur Wasserschwankungen oder meine Waage hat mir einen Streich gespielt.
Ich muss ja sagen, dass ich wirklich gelernt habe nix darauf zu geben und es war mir wirklich egal, weil ich ja mittlerweile weiß, dass es ja wieder verschwinden und rückblickend kann ich sehen, dass ich es gut hinbekomme.

Was soll ich sagen? Tadaaaaaaa. Heut zeigte mir die liebe Waage 70,1 kg. (-700g) :juhu:
Nur noch ein klitze kleiner Sprung bis ich die 70 unterschritten habe.
Ich wollte eine 6 vorne stehen haben, wenn ich ins neue Jahr rutsche und ich werde es schaffen. :klatsch2: Ikk freu mir.
 
Ik froi mir mit =)

:leb: :leb: :leb:
 
[size=+2] subbaaaaaa .... dankeschöööön [/size]
 
Polly schrieb:
:wink1:

Nur noch ein klitze kleiner Sprung bis ich die 70 unterschritten habe.
Ich wollte eine 6 vorne stehen haben, wenn ich ins neue Jahr rutsche und ich werde es schaffen. :klatsch2: Ikk freu mir.
Zum Vergrößern anklicken....

Das schaffst du! :dafür::dafür::dafür:
(3x wirkt besser ;))
 
Polly, über 8 Kg in nicht mal 3 Monaten bei deinem Ausgangsgewicht - das ist echt klasse!

Ich gratuliere! :)
 
Danke bebepep,
danke Witschgi,

danke für die Gratulation und lieb mich anzufeuern....
Ich habe auch schon den ganzen Tag gute Laune. :whistlin:
Ja ja ja... so soll es weiter gehen.

Ich habe heute meinen ersten selbstgemachten Joghurt gegessen.
Er ist sehr flüssig geblieben. Weiß auch nicht warum.

Vielleicht waren auf 1 Liter Milch 100 g Joghurt zum anfixen zu wenig.

Die Hauptsache ist, dass er lecke war. Sauer, frisch eine Mischung zwischen Dickmilch und Joghurt, finde ich. Mit der Konsistenz von Buttermilch.

... und ich dachte ich könnte dem Joghurt heute dem Oskar überreichen, nachdem er ja schon ohne Gentechnik, selbst hergestellt und auch noch von Stiftung Warentest für sehr gut befunden wurde. :lachtot:

Mal sehen wie er morgen ist, wenn er eine Nacht im Kühlschrank nächtigen durfte.
 
Tag 84 - 28.12.2011

Menü des Tages von gestern

Snack
10 g Macadamia, gesalzen

Abendbrot
20 ml Olivenöl Extra Vergine, Natives
10 ml Apfelessig, 5% Säure, Apfel
50 g Schafskäse 100% Schafmilch
5 g Dijon Senf
30 g Feldsalat
140 g Schweine-Stielkotelett
15 g Kräuterbutter,
110 g Zucchini, roh

Mittagessen
1 Eßlöffel Butaris,
1 Ei Spiegelei
130 g Schweine-Stielkotelett
1 EL Rama Culinesse

Frühstück
2 gekochte Eier

Getränke
2 L Wasser
1 Litter Tee

Kcal 1307 kcal
Fett 104,5 g
KH 5,3 g
EW 86,8 g
 
Polly, ich freu mich auch mit!
Und die 7 vornan ist jetzt ganz bald Vergangenheit!!! :jepp:

LG...Pitti
 
Gewicht: 70,1 kg
Sport BBP + Tabata

Snack
10 g Macadamia, gesalzen

Abendbrot
200 g Joghurt Vollmilch (ohne KH), natur
1 EL Rama Culinesse
120 g Schweineschnitzel, natur
30 g Feldsalat
10 ml Apfelessig, 5% Säure, Apfel
20 ml Olivenöl Extra Vergine, Natives
5 g Dijon Senf

Mittagessen
30 g Sauce Hollandaise
140 g Schweineschnitzel, natur
110 g Zucchini, roh
1 EL Rama Culinesse

Frühstück
110 g Hühnerei, frisch
1 Aufstrich Kerrygold, Original irische Butte
35 g Gouda, 45% Fett i.Tr.

Getränke
1000 ml Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Das g
1500 ml Stilles Mineralwasser

Kcal 1370 kcal
Fett 105,2 g
KH 4,9 g
EW 91,2 g
 
Wow!!! :respekt: Das läuft ja klasse bei Dir! Glückwunsch! Macht richig Spaß bei Dir zu lesen. Du startest ganz sicher mit der 6 vorne ins neue Jahr >:)>:)>:)
 
Polly schrieb:
:wink1:
Ich muss ja sagen, dass ich wirklich gelernt habe nix darauf zu geben und es war mir wirklich egal, weil ich ja mittlerweile weiß, dass es ja wieder verschwinden und rückblickend kann ich sehen, dass ich es gut hinbekomme.
Zum Vergrößern anklicken....
Genau bloß kein Stress. Dat jeeet von janz allein. Und wenns mal stockt einfach weitermachen. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg Polly.
Liebe Grüße
Michael
 
Hallo Karin,
hallo Michael,

danke für eure Worte.

Morgen ist der letzte Tag im Jahr und ich will morgen eine 6 vorne sehen. Ich muss dann heute wohl noch mal in die Sport-Trick-Kiste greifen. ;)
 
Tag 84 - 29.12.2011

Menü des Tages von gestern

Abendessen: Da ich immer recht spät abends esse habe ich es verschlafen. Bin auf der Couch eingenickt und dann einfach direkt ins Bett geplumst, ohne essen.

Snack
200 g Joghurt Vollmilch (ohne KH), natur

Mittagessen:
1 Aufstrich Kerrygold, Original irische Butte
200 g Putenbrust-Filet, frisch
180 g Salatgurke
70 g Creme fraiche
1 EL Rama Culinesse

Getränke
700 ml Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Das ge
1800 ml Stilles Mineralwasser
600 ml Fix Brennessel Tee, Brennessel

Frühstück
110 g Hühnerei, frisch
30 g Luftgetrockneter Landschinken

Kcal 1005 kcal
Fett 68,8 g
KH 6,9 g
EW 78,5 g
 
:rotfl: Dass man das Frühstück verschläft, habe ich ja schon öfter gehört, aber das Abendessen? :rolleyes:
Wie ich sehe, benutzt du immer noch Rama culinesse, hat das einen bestimmten Grund? Ist eher suboptimal.
 
Tag 85 - 30.12.2011

Menü des Tages

Zwischenmahlzeit
120 g Spiegelei
10 g Butter
1 Scheibe Gouda, 45% Fett i.Tr.

Zwischenmahlzeit
10 ml Apfelessig, 5% Säure
180 g Salatgurke
70 g Creme fraiche
10 Stück Mandeln

Mittagessen
200 g Putenbrust-File
120 g Blattspinat
1 Aufstrich Kräuterbutter
40 g Sauce Hollandaise

Frühstück
180 g Joghurt Vollmilch (ohne KH), natur

Getränke
700 ml Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Das ge
1500 ml Stilles Mineralwasser
600 ml Fix Brennessel Tee, Brennessel

Kcal 1362 kcal
Fett 104,4 g
KH 10,2 g
EW 86,5 g
 
k010.gif
[size=+2]69,8 kg[/size]
k010.gif


z020.gif
[size=+2]Happy new year[/size]
z020.gif
 
Herzlichen Glückwunsch Polly.>:)
Official Miss69 2012;)
Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr Polly
Liebe Grüße
Michael
 
Na, wer sagt´s denn, schon steht die 6 vorne! Gratuliere, Polly !:klatsch2:

Einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich Dir!

Bei uns wird´s heut abend übrigens ein Beerbut-Hähnchen in Spezial-Rub (schön scharf und grad schwimmt es schon in Marinade...*lecker*) geben, dazu Chinakohl. Als Vorspeise gefüllte Avocado, zwischendurch Schweineschwarten mit Guacamole und als Dessert grünen Wackelpudding mit Sahneklecks!

LG Karin
 
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