Pollys Diary
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Polly
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Aha, dann google ich mal, ob ich was dazu finde und schau mal in mein Atkins Buch. Vielleicht findest du ja noch den Grund warum es nicht so gut ist.
LG
Polly
Polly
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Tag 32 - 07.11.2011
Gewicht: 73,8 kg (habe gestern zu wenig gegessen)
Sport fällt aus, weil ich krank bin
Menü des Tages
Abendbrot:
100 g Lachs-Filets
100 g Brokkoli, roh
10 g Deutsche Markenbutter
50 g Sauce Hollandaise, tafelfertig
Mittagessen:
160 g Schinken-Gulasch, vom Schwein
150 g Champignons, frisch
50 g Crème Fraiche
20 g Deutsche Markenbutter
Frühstück:
10 g Deutsche Markenbutter
70 g Räucherlachs, Räucherlachs
110 g Ei, vom Huhn
Getränke
1900 ml Mineralwasser, Durchschnitt
600 ml Teekanne FixApfel,
Kcal 1367
Fett 110,3 g
KH 9,9 g
EW 89 g
Gewicht: 73,8 kg (habe gestern zu wenig gegessen)
Sport fällt aus, weil ich krank bin
Menü des Tages
Abendbrot:
100 g Lachs-Filets
100 g Brokkoli, roh
10 g Deutsche Markenbutter
50 g Sauce Hollandaise, tafelfertig
Mittagessen:
160 g Schinken-Gulasch, vom Schwein
150 g Champignons, frisch
50 g Crème Fraiche
20 g Deutsche Markenbutter
Frühstück:
10 g Deutsche Markenbutter
70 g Räucherlachs, Räucherlachs
110 g Ei, vom Huhn
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Banshee
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- Ine
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- 47 kg
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- hab ich nicht
- Diätart
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Wie geht es dir heute? Wünsche mal gute Besserung! :kuess2:
Polly
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Danke Banshee.
Mir geht es immer noch nicht gut. Heute morgen war mein Nacken so dermaßen steif, dass ich ihn kaum bewegen konnte. Ich habe ihn mit Wärme behandelt und dann ging es wieder.
Die Augen und die Stirn sind immer noch das Problem. Wenn ich sie bewege tut es mir hinter dem Auge weh und zieht manchmal irgendwo am Kopf. Meine Augen sind auch leicht geschwollen. Aber eine Bindehautentzündung ist es nicht, die hatte ich schon mal.
Wenn es morgen nicht besser ist muss ich wohl doch zum Arzt gehen. Wobei ich keine Ahnung hab, was er dagegen machen soll.
Ich habe echt keine Ahnung was es ist. Kann nichts machen (vor allem keinen Sport) und das ist langweilig.
Mal sehn wie es morgen ist.
LG
Polly
Mir geht es immer noch nicht gut. Heute morgen war mein Nacken so dermaßen steif, dass ich ihn kaum bewegen konnte. Ich habe ihn mit Wärme behandelt und dann ging es wieder.
Die Augen und die Stirn sind immer noch das Problem. Wenn ich sie bewege tut es mir hinter dem Auge weh und zieht manchmal irgendwo am Kopf. Meine Augen sind auch leicht geschwollen. Aber eine Bindehautentzündung ist es nicht, die hatte ich schon mal.
Wenn es morgen nicht besser ist muss ich wohl doch zum Arzt gehen. Wobei ich keine Ahnung hab, was er dagegen machen soll.
Ich habe echt keine Ahnung was es ist. Kann nichts machen (vor allem keinen Sport) und das ist langweilig.
Mal sehn wie es morgen ist.
LG
Polly
Goldie 3
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solche Symptone hatte ich bei meiner Kopfgrippe.
Polly
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Kopfgrippe???? Wie eine Grippe nur das sie den Kopf betrifft?
Verstehe ich das richtig? Habe ich noch nie von gehört.
Was hast du dann dagegen gemacht?
Ich bin jemand der so gut wie nie Kopfschmerzen habe und deshalb ist es echt seltsam und dann das mit den Augen ist echt fies.
Edit:
Ich habe mal bei google geschaut. Also eine Enzephalitis ist es wohl nicht, da ich nicht gebissen oder gestochen wurde. Fieber und Schüttelfrost habe ich auch nicht. Nur mein Kopf fühlt sich heiß an.
Wie auch immer. Wenn es morgen nicht besser ist, gehe ich eh zum Arzt.
Verstehe ich das richtig? Habe ich noch nie von gehört.
Was hast du dann dagegen gemacht?
Ich bin jemand der so gut wie nie Kopfschmerzen habe und deshalb ist es echt seltsam und dann das mit den Augen ist echt fies.
Edit:
Ich habe mal bei google geschaut. Also eine Enzephalitis ist es wohl nicht, da ich nicht gebissen oder gestochen wurde. Fieber und Schüttelfrost habe ich auch nicht. Nur mein Kopf fühlt sich heiß an.
Wie auch immer. Wenn es morgen nicht besser ist, gehe ich eh zum Arzt.
Zuletzt bearbeitet:
Goldie 3
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es ist schon allgemeines Unwohlsein dabei, Glieder-Muskelschmerzen, leicht erhöhte Temperatur, Nackensteifheit usw.
Habs 2x gehabt. Beim ersten mal war ich im Winter in der Therme und bin draussen geschwommen.Das 2te mal war jetzt im August, da hab ich stark geschwitzt und da wars vom Fahrtwind. Das ganze dauerte fast einen Monat, mir gings richtig mies. Ich weiß nicht mehr den Namen des Medikaments.
Habs 2x gehabt. Beim ersten mal war ich im Winter in der Therme und bin draussen geschwommen.Das 2te mal war jetzt im August, da hab ich stark geschwitzt und da wars vom Fahrtwind. Das ganze dauerte fast einen Monat, mir gings richtig mies. Ich weiß nicht mehr den Namen des Medikaments.
Polly
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Tag 33 - 08.11.2011
Gewicht gestern: 74,3
kein Sport weil ich krank bin.
Menü des Tages von Gestern
Abendbrot:
1 Esslöffel Remoulade
2 Eier
Mittagessen:
150 g Tillmans Schweine Nackenkotelett mit Kn
130 g Blattspinat
1 Bratwurst Bratmaxe
50 g Sauce Hollandaise, tafelfertig
Frühstück:
selbgemachtes Knäcke
1 Scheibe Gouda, 45% Fett i.Tr.
10 g Deutsche Markenbutter
Getränke
1900 ml Mineralwasser, Durchschnitt
700 ml Tee Roibusch - Vanille
KcL 1371
Fett 113,6 g
KH 4,8 g
EW 76,9 g
Gewicht gestern: 74,3
kein Sport weil ich krank bin.
Menü des Tages von Gestern
Abendbrot:
1 Esslöffel Remoulade
2 Eier
Mittagessen:
150 g Tillmans Schweine Nackenkotelett mit Kn
130 g Blattspinat
1 Bratwurst Bratmaxe
50 g Sauce Hollandaise, tafelfertig
Frühstück:
selbgemachtes Knäcke
1 Scheibe Gouda, 45% Fett i.Tr.
10 g Deutsche Markenbutter
Getränke
1900 ml Mineralwasser, Durchschnitt
700 ml Tee Roibusch - Vanille
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Fett 113,6 g
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EW 76,9 g
Polly
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Ich bin dann heute morgen zum Arzt getrabt... = grippaler Infekt im Kopfbereich.
Der Doc konnte auch nicht mehr tun, als mich zu untersuchen und mir zu raten, dass gleiche wie bisher weiter zu machen. *Schulterzuck*
Ich habe ja damit gerechnet, da man bei einer Virusinfektion keine Medis geben braucht.
Freitag gehe ich noch mal zum Blutabnehmen.
Also bleibe ich weiter ruhig zu Hause und kümmere mich um meine Wehwehchen.
Gestern habe ich mal wieder schlappe 12 Stunden geschlafen. Könnte mich grad wieder hin legen, weil ich müde bin.
Der Doc konnte auch nicht mehr tun, als mich zu untersuchen und mir zu raten, dass gleiche wie bisher weiter zu machen. *Schulterzuck*
Ich habe ja damit gerechnet, da man bei einer Virusinfektion keine Medis geben braucht.
Freitag gehe ich noch mal zum Blutabnehmen.
Also bleibe ich weiter ruhig zu Hause und kümmere mich um meine Wehwehchen.
Gestern habe ich mal wieder schlappe 12 Stunden geschlafen. Könnte mich grad wieder hin legen, weil ich müde bin.
Banshee
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Dann kuschel dich wohin - Schlaf ist die beste Medizin! :nurse:
Polly
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Dankeschön für die guten Wünsche.
Mir geht es nach dem Nickerchen doch etwas besser und es ist ja nicht mehr lang, dann kann ich wieder schlafen gehen.
Nach dem Nickerchen war ich sogar produktiv. Ich habe mein Lebenslauf überarbeitet und an Headhunter geschickt und dann noch für nächste Woche einen Lunchtermin mit einer Prise Vorstellungsgespräch vereinbaren können.
Dann habe ich alle, wirklich alle nicht abgehefteten wichtigen Unterlagen in den entsprechenen Ordner gebracht und der Rest kam in die Papiertonne.
Es gibt jetzt kein Schreiben, was nicht an Ort und Stelle liegt.
Das war im Ramen meins Krankseins wenigstens möglich. Mir war es einfach zu langweilig. Ach ja, ich habe nicht alleine daran gearbeitet, meine beiden Katzen haben kräftig mit sortiert.
Wer Katzen hat, weiß was ich meine und wer zwei hat, erst Recht.
Mir geht es nach dem Nickerchen doch etwas besser und es ist ja nicht mehr lang, dann kann ich wieder schlafen gehen.
Nach dem Nickerchen war ich sogar produktiv. Ich habe mein Lebenslauf überarbeitet und an Headhunter geschickt und dann noch für nächste Woche einen Lunchtermin mit einer Prise Vorstellungsgespräch vereinbaren können.
Dann habe ich alle, wirklich alle nicht abgehefteten wichtigen Unterlagen in den entsprechenen Ordner gebracht und der Rest kam in die Papiertonne.
Es gibt jetzt kein Schreiben, was nicht an Ort und Stelle liegt.
Das war im Ramen meins Krankseins wenigstens möglich. Mir war es einfach zu langweilig. Ach ja, ich habe nicht alleine daran gearbeitet, meine beiden Katzen haben kräftig mit sortiert.
Wer Katzen hat, weiß was ich meine und wer zwei hat, erst Recht.
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Tag 34 - 09.11.2011
Gewicht: 74,3
bin noch krank, Sport ist nicht drin
Menü des Tages
Abendbrot:
1 Esslöffel Olivenöl Extra Vergine
30 g Feldsalat
150 g Tillmans Schweine Nackenkotelett mit Kn
50 g Schafskäse Natur
Mittagessen:
10 g Meggle, Kräuterbutter
150 g Tillmans Schweine Nackenkotelett mit Kn
130 g Blattspinat
20 g Sauce Hollandaise, tafelfertig
Frühstück:
1 Esslöffel Remoulade
2 Eier
Getränke
700 ml Cynarin, Roibusch - Vanille
2300 ml Mineralwasser,
Kcal 1217
Fett 98,1 g
KH 4 g
EW 79,7 g
Gewicht: 74,3
bin noch krank, Sport ist nicht drin
Menü des Tages
Abendbrot:
1 Esslöffel Olivenöl Extra Vergine
30 g Feldsalat
150 g Tillmans Schweine Nackenkotelett mit Kn
50 g Schafskäse Natur
Mittagessen:
10 g Meggle, Kräuterbutter
150 g Tillmans Schweine Nackenkotelett mit Kn
130 g Blattspinat
20 g Sauce Hollandaise, tafelfertig
Frühstück:
1 Esslöffel Remoulade
2 Eier
Getränke
700 ml Cynarin, Roibusch - Vanille
2300 ml Mineralwasser,
Kcal 1217
Fett 98,1 g
KH 4 g
EW 79,7 g
Plautzenpaul
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Hi Polly ,
was macht der Schädel.:hauvorko:
was macht der Schädel.:hauvorko:
Plautzenpaul
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Und schon beim Arzt gewesen??
Polly
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Ja, aber bei einem Virus kann man nicht mehr machen als es aussitzen und die Symptome lindern.
Es wird ja langsam besser. Der Doc meinte diese Woche könnte ich abhaken, ab nächster Woche wird es besser.
Freitag wird Blut abgezapft und der Urin gecheckt... mal sehn was da raus kommt.
Es wird ja langsam besser. Der Doc meinte diese Woche könnte ich abhaken, ab nächster Woche wird es besser.
Freitag wird Blut abgezapft und der Urin gecheckt... mal sehn was da raus kommt.
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