Hm, es schwankt halt immer ne Runde, mal ne Woche nen Kilo mehr, dann mal wieder nen Kilo weniger.
Ich muss sagen es stört mich gar nicht so extrem. Die einzige Konsequenz die ich aus dem langen Stillstand gezogen habe ist, dass ich alle 2-3 Wochen mal Alkohol trinke wenn ich Abends weggehe. Dann allerdings auch nur Cuba Libre mit Coke light/Zero.
Komischerweise hat das, als ich das das erste mal gemacht habe, dazu geführt dass ich erstmal 3kg abgenommen habe. Jetzt pausiert es halt mal wieder, aber ich denke mir immer: Ich hab jetzt ~50kg abgenommen, das ist mehr als ich je zu träumen gewagt habe. Da kommts jetzt nicht drauf an ob es noch n halbes Jahr länger dauert bis ich auf 80kg bin oder nicht.
Außerdem komme ich doch recht gut mit dieser Ernährung zurecht und ich fühle mich nur sehr selten eingeschränkt.
Ich denke dass ist auch der Sinn des ganzen, ich mache keine "Diät", ich esse halt einfach nur noch sehr wenig KH...