Hallo Meggi, darf noch bis Donnerwtag essen (selbstauferlegt) da dann die Geburtstagsfeier vom Chef und vom werdenden Rentner vorbei ist und Freitag ist ein guter Tag für den Einstieg, denke ich.
Ach Sabine, ich hoffe es so sehr aber ob ich es schaffe? Seit der Reha und dem normalen Essen dort, bin ich vollkommen abgedriftet. Der berühmte Jojo-Effekt. Ich hoffe, ich schaffe es. Habe auch manchmal schon 3 Wochen Heilfasten gemacht und immer so 7 - 8 kg abgenommen, von denen dann so ungefähr 6 beständig weg waren. Vielleicht sollte ich auch damit einsteigen. Dann beruhigt sich mein Magen mit den Schmerzen auch wieder? Ich weiß nicht. Werde mich Freitag früh entscheiden, Hop oder Top
LG Martha