wenn man nicht auf alles achtet...
Gestern ging es mir megaschlecht. Hatte einen ganz schlimmen Migräneanfall, wo nichts mehr half. Kann daher für Sonnabend meinen Essensplan vernachlässigen da ich X mal:kotz: habe. Nicht mal Tee oder Wasser sind bei mir geblieben.
Heute geht es mir besser. Nur das Essen will noch nicht so klappen
Mittag
1 Kochei
2 Schn Knisterbrot (2,4 KH/Scheibe) mit
26 g grobe Teewurst
26 g grobe Leberwurst
Habe zwar in 2 Tagen über 2 Kg abgenommen aber das werde ich nicht halten, weil ich ja die Wasserreserven im Körper erst mal wieder auffüllen muss.
Trinke viel Tee. Wird schon wieder.
Gehe gleich mal mit dem Hund an die Luft
Wünsche euch allen noch einen schönen Restsonntag
LG die Martha
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