Renn-Gurke auf dem Endspurt

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tiga schrieb:

Willst du noch schöner werden? :shock:

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Uuuiii da geht die Sonne auf, das hast du lieb gesagt!
Nur noch bissl Speckbauch und Speckschenkel, dann bin ich noch glücklicher als jetzt schon

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Hallo Gurke!

Ich glaube so motiviert wie du da rangehst, wirst du keine Probleme mit deinen Vorsätzen haben
Für die Party wünsche ich dir viel Spaß, ein wenig vermisse ich die guten alten Zeiten

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liebste Kristin,
was soll ich dir schon wünschen?
gescheit bist du. schön bist du. vital und gesund bist du. interessant bist du. beliebt bist du wie keine zweite...

ich wünsche dir, dass du bei so vielen talenten nicht durcheinander gerätst und deine geheimsten wünsche und ziele so verfolgen kannst, dass sie einander nicht in die quere geraten. ;-)

:kuess2: deine vic

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Ihr lieben!!!

Als Vic. Bei solchen Worten, da... *stotter* ich drück dich einfach mit ganz feuchten Augen!!! *knuuutsch*

Ich schreib jetzt nicht bei jedem einzeln. Ich wollte euch einen wundervollen Start ins neue Jahr wünschen, genauso wie ihr euch das vorstellt und ein herzallerliebstes, tolles Jahr 2014.

Ihr seid mir sehr ans Herz gewachsen in der kurzen Zeit und ich bin so überfroh auf dieses tolle Forum gestoßen zu sein.
Bleibt wie ihr seid.

Und nun... FEIEREI lasst die Korken knallen. :laola:

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Dem, was Vic geschrieben hat, kann ich mich nur aus ganzem Herzen anschließen ♥

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Süßes Gürkchen, ich wünsche dir alles Liebe zum neuen Jahr!!!

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Hallo ihr lieben,
Ich hoffe ihr seid mindestens genauso gut reingerutscht wie ich. Wir haben hier gefeiert wie die verrückten :rotfl:

Aaaalso gestern nochmal so unseriös wie irgendwie möglich gegessen und heute auch unseriös gefrühstückt. Jetzt trinke ich Literweise Brennesseltee und ab morgen gibt es Greensmoothies, Käsewürfel und Fisch in allen Variationen eine Woche lang =)
Ich fühle mich heute wahnsinnig aufgequollen und auch der Bauch ist richtig **** (gegessen). Ist aber nicht weiter wild denn jetzt geht das neue Jahr los.
Auf die Waage werde ich mich erst wieder am Montag stellen, weil das der offizielle Wiegetag ist. Die letzten Tage war ich auch nicht drauf - Verdrängungsmodus.

Heute gibt es auch noch Laufband und Freeletics. Ich bin zwar null motiviert heute, aber ich schiebs auf die vielen trägen Kohlehydrathe und überwinde den Schweinehund einfach! :rotfl:

Euch noch einen tollen Tag

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Guten Morgen ihr hübschen,
geht's euch gut?

Mir heut solala, ich bin so dermaßen aufgequollen, das ist der Wahnsinn. Hab heut meine Hosen nur mit Ach und Krach zubekommen. Das gibt sich aber bestimmt in den nächsten Tagen wieder. Waage erfolgreich ignoriert.

Heute ist der erste Smoothie-Tag. Ich mag meine Avocado-Spinat-Mischung sehr gerne. Schade dass noch kein Obst geht. Ich könnte mir Vorstellen immerzu so Smoothies zu frühstücken und die sollen ja mit Obst noch phänomenaler schmecken.

Gerade lädt meine Vorher-Nachher-Show auf Youtube hoch. Die wurde sich von vielen Seiten gewünscht. Ich bin ganz aufgeregt, weil das ein richtiges komisches Gefühl ist, so etwas öffentlich zu stellen. So als würde man seinen wunden Punkt präsentieren. Aber das was da hochlädt, ist ja Vergangenheit und keine Realität.

Ach ja, am Tag vor Sylvester hatte ich tatsächlich noch Baguettesemmeln gebacken. Geschmacklich toll und sie sind auch aufgegangen, aber das nächste Mal muss ich die Temperatur etwas runter und die Zeit etwas hochschrauben. Sie waren außen schon mehr als fertig und innen noch etwas zu feucht / matschig.

Ich wünsche euch lieben einen tollen Start in den Tag.

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Guten Morgen Ms. AANISS

Kristin, d. h. doch Anieß (also so wird es ausgesprochen).
War echt witzig...DANKE!

Schmeckt dir der Avocado-Spinat Smoothie sehr gut oder geht so?
Das ist ja wirklich ein richtiger Green Smoothie, wenn er angenehm im Geschmack ist, dann probiere ich ihn auch mal.

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:rotfl: :rotfl: :rotfl:

Stimmt die Aussprache war mal völlig anders =) Das sind die Momente, wo man sich über sich selbst totlacht ^^

Also mir schmeckt er sehr gut, aber nicht wie ein Saft, sondern wie eine kalte Suppe. Aber lecker. Und sättigt durch die Avocado und meinen Chias gut. Wie gesunder Babybrei.

Ich habe rein:
1 Avocado (130g), TK Blattspinat 200g, 1 Tomate 60g, Salatgurke 200g, ein großzügiger EL Chiasamen, Dill, Salz, 1 Spritzer Tabasco, Wasser

Wenn ich wieder Obst darf, wird das öfter gemacht, allerdings mit Obst, ich kann mir Banane, Apfel, Orange gut drin vorstellen.

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Ich bin auch kompletto aufgequollen :lol::lol:
In ein paar Tagen wird es uns wieder besser gehen.

Ich wünsche Dir einen tollen Start ins Jahr 2014

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Ja, für mich ist Avocado ein Muss im Green Smoothie, sie macht alles schön cremig.

Einer meiner favorisierten Green Smoothies ist mit Avocado, Spinat, Petersilie, Ingwer, Zitronensaft, Birne, Mango und Orangensaft.

Nicht zu viel Petersilie und nur eine dünne Scheibe Ingwer. Man muss das ganze zu dosieren wissen, damit es super schmeckt.

Ach bei dir war noch Tomate und Tobasco usw. drin, ja dann kann ich ihn mir super im Geschmack vorstellen.

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Ganz genau Harli, ich tippe auf morgen, allerspätestens Samstag, dann sind die Speicher wieder leer und die unzähligen Liter Tee haben alles weitere erledigt

Ja irgendwas fruchtiges muss einfach mit rein, sonst würde das nach nix schmecken.
Ich muss gestehen, dass ich in diesen schönen Smoothies Avocado zum ersten mal bewusst gekauft und gegessen habe, hatte früher immer Angst vor dem vielen Fett...
Ingwer ist auch toll!! Mein Experiment anstelle von Spinat Salat zu nehmen war eher naja. Ich habs geschlabbert aber nicht mit dem größten Vergnügen.
Den Spritzer Zitrone merk ich mir noch. Sonst find ich es total schwierig "Rezepte" ohne Obst zu erfinden, die auch noch schmecken. Aber sind ja erstmal nur noch 6 Tage. Da hängt der Spinat bestimmt nicht zum Hals raus. Rucola wollte ich auch mal versuchen.

Den Stoffwechsel regt es auf jeden Fall an. Der Tipp von Guter war glaub ich Gold wert.

Sonst gibt es heute noch Käse als Magenfüller und später eine Thunfischpfanne. (Dosenthunfisch, Tomate, Zucchini)
Genaue Werte poste ich morgen, wenn ich fertig gegessen habe :rotfl:

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Ich lass dir mal einen Gruß da....
Da bin ich wohl nicht die Einzige die das Wsssermonster aufsucht !:rotfl:


stolli

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Guten morgen ihr lieben,
och bin ich müde heute... man musste ja die halbe Nacht Breaking Bad schauen - aber nicht alleine

@stolli: Ich glaube das Wassermonster schleicht sich langsam wieder, sagt die Jeans zumindest. Waage erfolgreich ignoriert. :twisted:

Essen gestern:
kcal 2001 -> Tagesbedarf 1999
Fett: 154,1
EW: 118,4
KH: 28,3

Der Magenfüllerkäse hat so reingehauen, aber dafür war ich mit kleinem Volumen lange satt, was den Bauch freut.
Abends gab es dann Thunfischpfanne. Einfach eine Zucchini und eine Dose Thunfisch in Butter und Gewürzen lange gebraten - fertig.

Und nachdem es gestern Laufband + dicke fette Freeleticseinheit gab, ist auf jeden Fall ein Kaloriendefizit da.

Mein Smoothie heute bestand aus:
- Avocado
- Rucola
- Gurke
- Tomate
- Chia
- Salz, Tabasco, Zitrone

Hm schmeckte nicht schlecht, aber da fehlt wirklich eindeutig Obst, dann würde das genial schmecken. Kann mir da Orange oder Erdbeer gut drin vorstellen vom Geschmack her.

Gestern ging mein "Vorher-Nachher-Video" online. Wow, ich sag euch, so mega aufgeregt war ich noch nie. Ich finde Youtube ist oft unberechenbar (was man so bei anderen liest) und ich hatte wirklich Angst vor vielen Daumen runter oder bösen Kommentaren, aber es waren alle so lieb, so wahnsinnig lieb, dass ich daheim saß und geheult hab wie ein Schlosshund.
Ich bin so glücklich, das kann ich euch gar nicht beschreiben. :lol:

Ich poste aber die Links immer nur für die neugierigen, will keine Werbung oder sonstiges machen :shock: Sonst einfach nicht klicken hihi

Habt einen tollen Tag ihr lieben.

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Liebe Kristin,

dein Video habe ich mir gestern auch schon angesehen, hatte zwar wenig Zeit, aber das musste sein. "Du bist so eine süße Maus", das dachte ich die ganze Zeit während ich es mir angeschaut habe. Wenn ich jetzt darüber schreibe, werden meine Augen wieder ganz feucht, hat mich echt gerührt, deine Entwicklung so im Vergleich zu sehen.
Du hast soviel geschafft und bist auf dem Weg dein finales Wunschziel auch zu erreichen, das motiviert bestimmt jeden, der es sich ansieht.

Mach weiter so, du süße Maus^^!


Bei welcher Staffel von Breaking Bad bist du, sind es die letzten Teile?
Das war ne coole Serie, die habe ich auch am Stück verschlungen, echt krass. Allerdings musste ich alleine gucken, mein Mann mochte sie nicht.^^ Die anfängliche Figur von Walt fand er ganz fürchterlich, so einen Looser mochte er sich nicht ansehen.

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Ach du liebe... Ich bekommen schon wieder Gänsehaut. Wenn es mir mal wieder aufgrund des Gewichts nicht so gut geht (kann mich noch gut an die Anfänge des TBs erinnern, was noch gar nicht sooo lange her ist), dann guck ich nicht nur die Motivationshose an, sondern auch das Video und eure lieben Worte.

Danke schön, dass du dich so mit mir freust.
Ich hatte so Angst, dass irgendwas böses kommt vielleicht. Ich wollte damit meinen lieben Abonnenten, die immer wieder Fragen zu dem Thema hatten und Motivation haben wollten, sagen, dass man alles erreichen kann, was einen glücklich macht, wenn man nur möchte und bereit ist zu kämpfen. Gleichzeitig wollte ich mir selbst vieles vor Augen führen. Wahnsinn einfach.

Ja mir fehlen noch vier Folgen der letzten Staffel.
Ich lieeeebe Walt. Gut jetzt in der letzten nicht mehr so sehr, aber ich mochte den immer total gerne. Ich finde auch den Anwalt spitze. Über den wird gerade eine Special Staffel gedreht. hihihi

Ich guck meistens Serien an, wenn sie schon lange im TV gelaufen sind, damit ich eine Episode nach der anderen gucken kann =)

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Das Video muss ich mir morgen zuhause ansehen. Hier hab ich A keinen Ton, und B würde meine Kollegin etwas seltsam gucken :lol::lol: