rubikscube
Stamm Mitglied
Sodele, die erste Trainingwoche ist beendet! Habe etwas meine Signatur umgeändert, ganz rechts in der Sig findet Ihr einen neuen Link, dort trage ich immer meine Trainingstage ein, mit dem, was ich gemacht habe und ein paar Zeilen Kommentar dazu.
So hab ich mein Training festgehalten und immer alle Daten parat, und Ihr könnt sie immerzu einsehen (sofern überhaupt Interesse besteht, versteht sich), wie der Stand der Dinge ist; und ob ich nicht anfange, zu schludern. Ziel ist 3x die Woche zu gehen. Und wenn ich es schleifen lasse, Ihr kennt ja den Smiley mit der Peitsche... :lol:
Und noch was Schönes: Ich bin endlich UHU20 :!:
Hat ein paar Wochen länger gedauert, als der letzte 10er Schritt, aber ich habe auch im Oktober immer mal wieder etwas zu viel Mandeln und Rausch Schoki verdrückt... Tja, und zuviel kcal machen das Abnehmen nicht gerade leichter...
Aber das hat sich mit dem FitneßStudioTrainingsBeginn schlagartig geändert... Ich habe eine Lux Box für SchraubenOrga zweckentfremdet, und eine mit 16 Unterfächern gekauft, auf den transparenten Deckel Tageszahlen geschrieben, somit fülle ich diese jetzt zweimal im Monat pro Kästchen mit 33g Mandeln, und esse so regelmäßig meine Portion an gesunden Nährstoffen. Früher habe ich mal nichts gegessen, mal dann an einem Tag recht viel. So gefällt es mir besser.
Und weil ich mich so drüber freue, auch nochmal in meinem Tagebüchlein ein Photo von mir in FitneßKlamotten. Wurde leider in einer schlechten Handy-3M-Quali aufgenommen, aber ich finds dennoch schön. Hatte mir damals ja Trainingssachen gekauft, und fand, daß es von Nike die schönsten und funktionalsten Sachen gab. Lustig ist, daß das viele so sehen, die da vom Fach sind, hab ich später mitbekommen... Ist alles aus der dri-fit Serie, da ist Schwitzen ein Fremdwort. Sind echt sehr wertige Sachen. Ich fühl mich pudelwohl darin.
So hab ich mein Training festgehalten und immer alle Daten parat, und Ihr könnt sie immerzu einsehen (sofern überhaupt Interesse besteht, versteht sich), wie der Stand der Dinge ist; und ob ich nicht anfange, zu schludern. Ziel ist 3x die Woche zu gehen. Und wenn ich es schleifen lasse, Ihr kennt ja den Smiley mit der Peitsche... :lol:
Und noch was Schönes: Ich bin endlich UHU20 :!:
Hat ein paar Wochen länger gedauert, als der letzte 10er Schritt, aber ich habe auch im Oktober immer mal wieder etwas zu viel Mandeln und Rausch Schoki verdrückt... Tja, und zuviel kcal machen das Abnehmen nicht gerade leichter...
Aber das hat sich mit dem FitneßStudioTrainingsBeginn schlagartig geändert... Ich habe eine Lux Box für SchraubenOrga zweckentfremdet, und eine mit 16 Unterfächern gekauft, auf den transparenten Deckel Tageszahlen geschrieben, somit fülle ich diese jetzt zweimal im Monat pro Kästchen mit 33g Mandeln, und esse so regelmäßig meine Portion an gesunden Nährstoffen. Früher habe ich mal nichts gegessen, mal dann an einem Tag recht viel. So gefällt es mir besser.
Und weil ich mich so drüber freue, auch nochmal in meinem Tagebüchlein ein Photo von mir in FitneßKlamotten. Wurde leider in einer schlechten Handy-3M-Quali aufgenommen, aber ich finds dennoch schön. Hatte mir damals ja Trainingssachen gekauft, und fand, daß es von Nike die schönsten und funktionalsten Sachen gab. Lustig ist, daß das viele so sehen, die da vom Fach sind, hab ich später mitbekommen... Ist alles aus der dri-fit Serie, da ist Schwitzen ein Fremdwort. Sind echt sehr wertige Sachen. Ich fühl mich pudelwohl darin.
Also, hier mal das Photo:
(...wer genau hinsieht, sieht den Bauch, der glaub schon ein wenig eingezogen ist...)
(...wer genau hinsieht, sieht den Bauch, der glaub schon ein wenig eingezogen ist...)