rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05

Liebe Grüße von uns beiden!!!

Hallo Jan,

herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.

:birthday:

Alles, alles Gute , Jan, zu deinem Geburtstag! Viel Gesundheit und viel Erfolg bei der Erfüllung deiner Ziele!

LG Ute

Happy Birthday.

Wünsch Dir einen wunderschönen Tag. Lass Dich ordentlich feiern und verwöhnen.

Viel Gesundheit im neuen Lebensjahr.

Von mir auch Happy Birthday.... :lol:

Einen schönen Geburtstag.

Hallo Jan, da habe ich doch deinen Burzeltag um Längen verpasst. Ich hoffe, du nimmst meine Glückwünsche auch noch nachträglich an. Also alles alles Liebe und Gute für dich und mögen deine Träume und Wünsche in Erfüllung gehen. Wie es mir gerade so geht, findest du in meinem TB, wenn du magst.

Es grüßt dich ganz lieb die Tina

Mal wieder etwas verspätet, aber immerhin...

@miri:
Ja, es ist wirklich ein Traum! Bin schon mal sehr gespannt, wie es dann läuft, und ob ich dann überhaupt aufs board komme... :lol: Ne, wird schon schiefgehen, ich trainiere ja fleißig, bald werde ich Schwimmen und Tauchen im Schwimmbad. Vielleicht ein paar Trockenübungen machen, denn ich habe die Möglichkeit, mir ein board kostenlos zu leihen...

@Rehlein:
Leider hats wieder ne Weile gedauert, mal wieder typisch ich, jetzt ist schon wieder ein Monat vorbei... Ja, Fuerte ist auch ein toller Surfspot. Vor allem auf den Kanaren ist viel los. Leider mußt Du dann halt auch den Flug dorthin bezahlen, aber überlegt hab ich es mir mal. Und Kitesurfen ist eh die Königsdisziplin!! Schon beeindruckend, wie die das mit dem board hinkriegen, und dann sich noch auf "oben" konzentrieren, wow! Ich glaub, dafür must Du es schon richtig drauf haben.
Ich danke Dir auch noch für Deine Wünsche :!: Natürlich nehme ich die noch an... :lol: Ich werd nachher mal in Dein TB reinschauen.

@Rehmoppel:
Danke, daß Du ein Auge auf mich hast! Find ich gut... Ich hoffe einfach, es irgendwann mal hinzukriegen, also das mit der Ernährung, momentan läuft es nicht so toll, aber dazu mehr unten... Ich verstehe Deine Gedanken mit dem Lernen und den KH's. Das ist natürlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich, ich kann da auch schlecht was zu sagen, außer zu mir. Bei mir klappt auch ohne KH's, und gute Prüfungen kann man auch ohne schreiben. Ist natürlich nur ne Einzelmeinung. Ich hoffe, Du findest für Dich die richtige Mischung!!! Ach ja, das Gewicht. Ich denke immer wieder daran, wie toll es die haben müssen, die nie an Ihr Gewicht denken, einfach normal sind, die richtigen Mengen essen, sich nie auf die Waage stellen, schon toll *träum* Ich habe Freunde, weiblich und männlich, die wissen nicht einmal annähnerd, was sie wiegen. Die besitzen nicht mal eine Waage... Tja.

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@all:
Nun ja, leider wieder das alte Lied bei mir... Ging jetzt wohl so ein Monat lang, am Ende ist es so richtig ausgeartet, was soll ich dazu sagen??? Nun denn, bringt alles nichts, wieder aufraffen, ordentlich essen, und alles wieder in neue Bahnen lenken. Gewicht konnte/wollte ich noch nicht ermitteln, dürfte aber ziemlich böse ausfallen... Wenigstens habe ich weiterhin ordentlich Sport gemacht, immerhin etwas. Gut, alles andere wäre ja auch äußerst komisch, schließich gehe ich ja Ende September Surfen, das ist sicher!!!

Wollte es nur mal erwähnen, es muß sich auch niemand den Kopf zerbrechen, was für eine Lösung es gäbe, ich kenne ja das Problem, will das hier aber nicht breittreten... Aber das wird wieder, versprochen.

Dumm nur, daß das gleich immer ne optische Sache ist. Man sieht förmlich den Bauch wachsen, das ist echt gemein, da haben es Raucher oder Alkoholiker besser, ok das war böser Galgenhumor, aber einen wahren Kern hat das Ganze ja.

Ich gelobe Besserung, mal wieder... Bis die Tage! :wink1:

Du bist wieder willig, - Jan, das ist es, was zählt!!! Es kommt nicht darauf an, woher wir kommen, sondern wohin wir gehen . Es kommt der Tag, Jan, da sind wir 2 schlank und bleiben es.

Hallo Jan,

du hast dich schon so oft aufgerafft und das schaffst du dieses mal auch wieder, da bin ich mir ganz sicher. Du hast ja das Ziel - September - vor Augen und ich denke, dass motiviert. Ich drücke dir jedenfalls die Daumen.

Ich hab Euch Beiden schon in Euren TB's geschrieben...

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btw: ich war heute das 84. Mal im FitneßStudio.

Wenn diese Zahl nur mein Gewicht wäre...

Kommt Zeit, kommt Wunschgewicht Einfach weitermachen. Und stell Dir die Frage: Warum hast Du es bisher nicht geschafft? Du weisst es, Jan.

Ach komm Jan! Du hattest so einen schöne Reihe ordentlicher Smilis! die haben mir gefallen und die will ich wieder sehen! Außerdem freu ich mich doch schon so auf ein Foto vom durchtrainierten Jan!

Jaaaa, Du bist immer so zeigefreudig

Hallo Jan, du schreibst nur noch in deinem Fitness Thread, gibt es nichts Neues zu berichten?
Klappt es mir der Ernährung?

Hi Miri!

Ja, das stimmt. Obwohl, streng genommen, schreibe ich auch noch in meinem Bewegungsthread, aber da trage ich nur noch mal meine Daten in der Übersicht ein, siehe Link ganz unten in der Signatur...

Ernährung klappt... wieder! Hab jetzt 124,5kg.

Will endlich mal wieder UHU20 sein :!:

Sonst gibts nicht Neues, zumindest nichts, was ich im Forum erzählen würde.

Und ja, ich konzentriere mich schon auf den Sport. Nimmt viel Zeit in Anspruch, aber ich mache es sehr gerne!!! Und morgen in 3 Monaten gehts ja schon zum Wellenreiten.

Naja, und wenn das Wetter besser ist, will ich regelmäßig Schwimmen gehen, aber zZ ist es echt ein durchwachsenes, übles Wetter.

Würde nämlich gerne das Cardio durch Schwimmen substituieren. Aber wie 3x die Woche, wenn das Wetter nicht mitspielt? Dann eben Rudern und Radfahren im Studio...

Und bei Dir??

Momentan läuft es wieder mit der Ernährung, da ich jetzt viel und fettreicher esse.

Du könntest auch im Hallenbad schwimmen.

Hallo Jan, freut mich wieder was von dir zu lesen.

Klar schaffst du das bis zu deinem Urlaub. Und wie die anderen Mädels schon schrieben, wir freuen uns auf ein Bild vom schlanken Jan.

Ich muss mehr essen. Habe aber im Moment weder Hunger noch Appetit. Na das wird schon wieder kommen. Mach ja nichts. Wovon soll ich Hunger haben, außer paar Krückenrunden durch die Wohnung drehen und bis zum Briefkasten.

miri schrieb:

Momentan läuft es wieder mit der Ernährung, da ich jetzt viel und fettreicher esse.

Zum Vergrößern anklicken....

Hey super, freut mich für Dich!! Habs in Deinem TB vorhin gelesen. Weiter so... Fettreich Essen ist nie falsch, m.M.n.

miri schrieb:

Du könntest auch im Hallenbad schwimmen.

Zum Vergrößern anklicken....

Viel Hallenbäder haben wir hier nicht, also in der Nähe ist genau Eines. Ich glaube, das macht erst wieder am 15.9. auf, aber ich werde mal nachfragen, kostet ja nichts.

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@Rehlein:
Hi Tina!

Naja, ich denke, bis zum schlanken Jan wirds noch ne Weile dauern... :lol: Hauptsache ich bin beim Surfen fit, wie ich dann aussehe, ist zweitrangig. Ich gehe dann eben als Moby ****, dann kanns nur besser werden...! :jepp: Und wie gesagt, lieber fit und trainiert, mit Fett dran; als schlank und dann nicht aufs board kommen.

Ich glaube, Dein Hunger wird schon wieder zurückkehren, da bin ich mir sicher!! Wenn Du wieder völlig gesund bist, wird das schon wieder werden! Bis dahin wünsche ich Dir weiterhin eine gute Genesung :!: