RuGus Tagebuch

tiga · 23. Sep. 2014

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Genau, fehlende Substanz am Trägermaterial, lässt sich prima durch die Belag-Dicke ausgleichen

Ich verwende die Teile meist für Thunfischsalat und der liegt dann 2-3 cm hoch auf der Pappe

Fussel reloaded · 23. Sep. 2014

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Mir reicht ein Löffel als Trägermaterial, hat sogar NULL KH ;-)

RuGu · 23. Sep. 2014

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Wo kauft ihr die? Kann ich mir mit zu meinem Freund nehmen und wenn er unbedingt Brot essen will, dann ess ich eben davon 1-2. Er mag momentan überhaupt kein Salat mehr. Keine Ahnung, was der hat. Aber er trinkt brav Almased, was er überhaupt nicht nötig hat. Er ist halt mega eitel. :rotfl:
Bloss kein gramm zu viel auf den Rippen. Hat jetzt 90 kg bei 1,86 m, wobei er durch Tennis und Fuba recht muskulös ist. Der hat mich mal zum Golfen mit begleitet und sein erster Schlag war weiter als mein absoluter Rekord nach ewig üben. :rotfl:

tiga · 23. Sep. 2014

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Ich kaufe die Teile bei real,-

Vermutlich servierst du den falschen Salat: Wurstsalat, Fleischsalat, Geflügelsalat, Thunfischsalat -- alles lecker.
Mit Grünzeug braucht man mir auch nicht zu kommen

Fussel reloaded · 23. Sep. 2014

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Grünzeug?
Sind das nicht diese netten Servietten im Restaurant? ;-)
Würd ich auch nicht essen wollen :-D

RuGu · 23. Sep. 2014

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Ja aber der ist voll lecker! Mit gebratenen Garnelen oder Hähnchenbrust oder so.

tiga · 23. Sep. 2014

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Gegen gebratene Garnelen und Hähnchenbrust spricht ja auch nichts. Etwas Remoulade dazu ...

RuGu · 23. Sep. 2014

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Gegen Remoulade und Majonaise sperr ich mich noch. Das ist für mich so ekelig. Genauso wie die Vorstellung von Butterkaffee.

Schnuffelpuffel · 23. Sep. 2014

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Wenn du wüsstes was dir entgeht. Butterkaffee ist sooo geil, wenn der mit nem Milchaufschäumer richtig gemacht ist, ist der co cremig und lecker. Ich pfeiff auf Milchkaffee seit ich Butterkaffe trinke!
Majo und Remoulade sind für mich auch lecker.

Ach ja, eines noch Lebensmittel sind niemals EKELIG

stelpa · 23. Sep. 2014

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Ach ja? Heuschrecken und Käfer schon probiert?

Ich hab mich letztes auch mal wieder über Mayo getraut. Naja...

RuGu · 23. Sep. 2014

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Nein, aber Kamel und Känguru ^^

stelpa · 23. Sep. 2014

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Ich glaub, Känguru-burger hab ich auch schon gegessen.
sowas stellt sich doch kaum jemand oder gar niemand grauslich vor. aber besonders Heuschrecken sollen sehr gut schmecken. Es wäre wahrscheinlich (auch im Sinne von "urtümlicher Ernährung") gar nicht verkehrt diese Viecher zu essen. Trotzdem kann ichs mir für mich derweil nicht vorstellen, wenn ich nicht muss *g*

Pusteblume2014 · 23. Sep. 2014

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Insekten scheinen irgendwie in zu sein... als Retro-Junk-Food unter Großstadtoutdoorfuzzies oder so...

https://www.globetrotter.de/shop/snack-insects-sauterelle-237148/

Auch geröstete/fritierte Mehlwürmer sind - angeblich - DER Hit hierzulande. Zumindest werden sie teuer verkauft. Hatte schon mal überlegt, da in den Verkauf einzusteigen. Im Anglerbedarf kosten Mehlwürmer fast nichts, als Lebensmittel für Menschen gehts nach Stück, mit Gewinnspannen von 1000% und mehr.

RuGu · 23. Sep. 2014

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Danke, aber ich glaub, ich fahr jetzt erstmal ins Reformhaus und hol mir Mandelmehl. Hab voll Bock auf Pfannkuchen.

tiga · 23. Sep. 2014

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Ich denke es gibt genug Beispiele für eklige Lebensmittel.
Es ist ja schließlich individuell unterschiedlich, wovor man sich ekelt.

Wenn man keine gekaufte Remoulade und Mayonnaise mag, rate ich dazu sie selber zu machen.
Ca. 5 Minuten Arbeit und man hat einen Vorrat für gute 10 Tage.
Dass man dabei bessere Qualität für teilweise sogar weniger Geld bekommt, möchte ich nur am Rande erwähnen

RuGu · 23. Sep. 2014

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Das mit den Pfannkuchen verschiebe ich dann wohl mal. Bin schon bei 15 g KH und da sind Pfannkuchen heute einfach nicht drin.

Heute ist mal wieder so ein Tag wie früher. Ich esse keine richtigen Mahlzeiten, mal hier was und mal da was und ich hab nie wirklich das Gefühl, ich hätte richtig Hunger, aber auch nicht das Gefühl, ich wäre nicht hungrig. Das ist meist an Tagen, an denen alles drunter und drüber geht und ich Stress habe, wobei es gar nicht so stressig aussieht.

Morgen ist wieder ein neuer Tag und ich bin schon mal gespannt was die Waage sagt.

RuGu · 23. Sep. 2014

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Trinken fällt mir momentan wieder schwerer. Bin heute auch erst bei 1200 ml und irgendwie graut es mir davor, jetzt noch 1300 ml in mich rein zu kippen.

Zu essen gab es heute morgen: 2 Pfefferbeisser und 3 Mini Harzer Käse
Zum Mittagessen hab ich mir ein Gyrosrollo geholt, aber den Tortilla nicht mitgegessen, sondern das Gyros und den Krautsalat mit der Gabel quasi rausgelöffelt. Zudem hatte ich 5 g Schokolade Lindt 99 % Cacao (die ist ja mal bitter! :shock

und 20 g Lindt 90 % Edelbitter (welch ein Genuss im Gegenzug zur 99 %igen.)

Macht insg. 754 kcal und 15 g KH

Hunger habe ich nicht wirklich.

Und im Laufe des schreibens hab ich eben mal noch schnell 300 ml Wasser getrunken. Fehlen nur noch 1000 ml. :lol:

Ich war heute aber auch fein einkaufen:
Lindt Schoki, Tee, dieses Low-Carb-Knäckebrot, Mascapone, Sahne, geriebene Mandeln (nachdem 400 g Mandelmehl im Reformhaus 15 € kosten sollten bin ich zu Edeka gefahren), diverse Aromen zum Backen, Stevia, ...
Eine Diätmarmelada mit weniger als 26 gkh/ 100g habe ich nicht gefunden und somit weg gelassen. Morgen gibts erstmal wieder Rührei zum Frühstück und Abends dann Lachs mit Knäckbrot. Und ich bin mal gespannt, ob die Waage sich an mir rächt wegen gestern 30 g KH und heute Schoki.

marianna · 23. Sep. 2014

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Hallo, Ruth!

Ich bin immer verwirrt, wenn ich sehe, dass bei dir im Profil Atkins steht. Das was du machst, ist meiner Meinung nach kein Atkins. Es macht nichts, Hauptsache du fühlst dich gut dabei.

Ich mag grünen Salat, aber auch Mayo und Fleischsalat. Vielleicht sollte man das einfach anders formulieren. Also statt "dies und das ist eklig" sagt man dann "dies und das finde ich eklig".

RuGu · 23. Sep. 2014

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marianna schrieb:
Hallo, Ruth!

Ich bin immer verwirrt, wenn ich sehe, dass bei dir im Profil Atkins steht. Das was du machst, ist meiner Meinung nach kein Atkins. Es macht nichts, Hauptsache du fühlst dich gut dabei.

Ich mag grünen Salat, aber auch Mayo und Fleischsalat. Vielleicht sollte man das einfach anders formulieren. Also statt "dies und das ist eklig" sagt man dann "dies und das finde ich eklig".

Was meinst du mit, ich mache kein Atkins? Ich bleibe unter 20 gkh und ess für meine Verhältnisse echt fettig. Nur weil ich mir nicht überall Majo und Butter drauf tu, ist es nicht automatisch kein Atkins. Ich bin die ganze Zeit in Ketose. Ich ess sonst nur Fleisch und Gemüse, Schoki heute war ne Ausnahme.

marianna · 23. Sep. 2014

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Ah ok. Ich meinte nur, dass die Atkins Phase 1 Liste beschränkt ist. Dann hab ich mich von dieser Brotdiskussion zu sehr beeinflussen lassen, weil ich dazu mir noch gemerkt habe, dass du Früchtetee hattest. Da bekam ich den Eindruck, dass du fast jeden Tag so eine Ausnahme hast. Es tut mir leid, ich habe mich getäuscht.
Trotzdem ist es wichtig, dass du dich gut fühlst.

Beste Grüße

RuGus Tagebuch

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