Resümée: Warum das also alles? Immer diese Harnsäure da!
Weil ich mit so Sachen wie Gicht im Großzeh oder sogar Nase und Ohr völlig fehlgeleitet war. Und dann noch die Rheuma-Variante, mit der ich die leichten Irritationen, die es ja auch gibt als frühe Warnzeichen, völlig aus den Augen verloren oder sogar nie einen Blick darauf bekommen habe. Mein Wissen um Übersäurung und Ablagerung bzw. auch detoxen derselben bezog sich irgendwie nie wirklich auf Harnsäure - denn DIE war ja Gicht. Oh menno. Dass das auch ganz anders aussehen kann, darauf wäre ich ohne Phinney und die Keto-Päpste nie gekommen - in dem Fall Dank an Dr. Berg!
Dabei ist es völlig klar und ja auch das, was ich jahrzehntelang meinen Pat. gepredigt habe: Genug trinken, genug Vit. C, Harnsäure checken lassen und Bewegung möglichst GanzKörper. Warum? WEil dort wo nicht bewegt wird, keine oder wenig Durchblutung stattfindet, der Körper sein Mülldeponie aufmacht, wenn er den Müll durch zu wenig Wasser nicht rausbringen kann. Und genau dort entstehen dann Schmerzen, Ablagerungen und alles Ungemach.
Dass das sich auch mal auf mich auswirken könnte, gerade auf mich, wäre ich nie gekommen. Wo ich mich doch dran halte, Praxis - nicht Theorie. Aber dass das hormonell sich so auswirkt und durch Medis und durch Viren&Co und dann auf einmal es Auswirkungen auf die Fettverbrennung bzw. Ketolysefähigkeit gibt - wer soll denn da drauf kommen? Und Fruktose! Verwende ich doch gar nicht und Obst auch wenig. Ist aber leider in allen Fertigprodukten und beim Bäcker in allem drin.
Aber ich mache ja nur Smoothies... ^^ und ein bisschen Juicen...^^ und Basenpulver?
Meine HS-Werte waren immer erhöht, aber immer noch in der Norm, also keine Sorge. Muss man halt ein bisschen aufpassen und immer genug trinken. Vor allem beim Fasten! Da kann es ja in den ersten Tagen kritisch werden, hört man so. Wenn man nachfragt, gab es nie Probleme, so what?!
Aber dass der KD-Start den Startschuss erst so richtig gibt, dass deshalb FMD ohne Protein läuft, weil etwas KH ja die Säure, den pH-Wert absenkt, wer soll denn da drauf kommen?
Irgendwie war ich ja doch drauf gekommen mit dem ERgebnis, dass ich wenn mein Urin zu sauer wurde die KH-Menge als Flexi-Ketose angehoben habe. Dass ich damit aber gar nicht mehr drin war, war mir nicht klar. Und dass es dann jedesmal wieder NEU losging mit dem Hochgehen am Start, während die vorherigen hohen WErte noch nicht abgebaut waren, also richtiges Hochschaukeln wie bei IR, da soll mal einer drauf kommen.
Oder dass DrBoz ja bereits monatelange KD voraussetzt VOR ihrer Sardinen-Challenge und deshalb das HS keine Probleme mehr macht, das muss man mal erst wissen! Ok, sie weißt immer wieder darauf hin, nichts zu überspringen, weil das dumme Folgen haben kann, aber... meine Ignoranz und Eitelkeit hat es wohl gebraucht!
Und es ist ja auch nix passiert, nicht wirklich, außer ein paar Erkenntnissen. Meine ewigen blutigen Harnentzündungen als Teenie, die "Senkniere" bei der nur ein STein losgeschagen wurde und die Koliken und Schmerzen schlagartig weg waren. Die ständigen Schmerzen in und um die Gelenke oder später in den Geweben v.a. Lipödemen die letzten Jahre. Meine Unverträglichkeit für Hefe, Hefehaltiges, Bier aller Art, Neuer Wein, Alkohol überhaupt und Oxalsäurehaltiges. Die steinreiche Familiengeschichte und der Umgang damit. Die Unmengen von VitC und Basenpulvern, die mein Leben begleiten als Helferlein. Und wenn die Kalkschulter doch eher eine Uratschulter war? Die Mittel und die Schmerzen bleiben die gleichen.
Und was, wenn das der Ausgangspunkt von all dem ist und nicht die Folge?
Ändert das was?
Den Blickwinkel.
Dann ist es eine genetisch-karmische Belastung, die sich zwar nicht beheben, aber damit umgehen lässt.
WEnn ich das normalisieren kann mit allen Mitteln, dann könnte der Rest auch soweit wieder verschwinden, wie er keine dauerhaften Schäden angerichtet hat. Nach dem Motto: Fuß ab ist Fuß ab. Wächst wahrscheinlich jenseits der Sechzig nicht mehr nach. Aber wer weiß?
Nein - ich habe meine Füße noch - war nur ein - ich gebe zu - sarkastisches Beispiel.
Und alles nur, weil die Zeit noch nicht reif war. WoW.
Mehrere Medikamente führen über die Hemmung der tubulären Sekretion der Harnsäure zu einer Hyperurikämie: Diuretika der Thiazidgruppe und Acetylsalicylsäure in niedriger Dosierung und Antihypertensiva.
Hohe Konzentrationen führen eher zu Gichtanfällen als niedrigere. Ausufernde Mahlzeiten und Alkoholkonsum, körperliche und psychische Belastung, Temperatur- und Klimawechsel sind Auslöser.
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