Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

SonjaLena schrieb:

Das entbehrt noch nicht einmal grundlegende Wahrheiten, da es in Studien genauso festgestellt wird: Food brings Mood und vice versa.

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Das ist es auch, was ich derzeit erlebe.
Wenn ich so scherzhaft von Drogen schreibe, dann sind es genau die körpereigenem, die aufgrund der geänderten Ernährungsweise bei mir gerade aktiv sind.
Habe vorgestern erst mit meiner Tochter drüber gesprochen. Z.B. das Empfinden beim Sport und die Lust überhaupt welchen zu machen und sich dabei auch anzustrengen, hängt bei mir eindeutig damit zusammen und ich feiere das,

Falls wer nicht schlafen kann - hiermit kann man sich kalibrieren:

Messbare Protonenstürme von 627km pro Sekunde, die durch den Körper rauschen bleiben in einem elektrischen Körper wie dem unseren nicht folgenlos.

Es muss aber ja nix Schlimmes sein, es kann auch Gutes folgen, das ist die Frage des Mindsets.
So gab es immer Leute, die die Frequenzerhöhung herbeiwünschten und andere die G5 fürchteten - dabei sind wir längst bei G100+X

Kategorie EMPFEHLENSWERT

Gerade bin ich wieder glücklich und dankbar. Ganz in echt.

Dass ich nicht mehr die Welt erklären muss. Dieser schon fast zwanghafte Drang, das Wissen weiterzugeben, damit andere keinen Schaden nehmen oder damit aufhören sollen, sich welchen zuzufügen. In diesem Fall unterlasse ich die Erläuterung, was Azidose in Verbindung mit Ketonen, der Niere und der Clearance bei einem gesunden Stoffwechsel bedeutet. Und warum auf einen Optimalbereich ausdrücklich hingewiesen wird. Aber gut, hier kommt ja kein LongRun dazu. Da lässt es sich zuschauen und sehen, ob es Intervention gibt - oder nicht.

Doch unruhig bin ich noch, wenn ich das sehe. Vielleicht sollte ich meine Aufmerksamkeit auch hier auf andere Themen richten. Ganz bestimmt sogar.

Der Tag ist ein bisschen Bluna!
Hab ich doch tatsächlich eben Ketone gemessen - erst im Atem 0,2 Promille und dann auch noch im Blut 0,3. Woher haben die sich denn verirrt? Oder hat sich mein Stoffwechsel jetzt mal wieder von seiner flexiblen Seite gezeigt und wollte mir eine Freude machen?

Ein bisher unbekanntes Ausmaß an Protonen von 795km pro Sekunde rauscht durch alle unsere unsere Zellen. Immer noch steigend.

SonjaLena schrieb:

Ein bisher unbekanntes Ausmaß an Protonen von 795km pro Sekunde rauscht durch alle unsere unsere Zellen. Immer noch steigend.

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Mir ist so, als könne ich das fühlen. Ein Vibrieren oder Zittern im Solarplexus und bei der Meditation fühlte sich mein Herz riesig und schwer an, ganz komisch und schwierig zu beschreiben. Ich habe so viele Erkenntnisse gewonnen, das hat sich angefühlt, wie ein Meteor mit vielen Sternschnuppen, die wie Blitze bei mir eingeschlagen sind.

SonjaLena schrieb:

Doch unruhig bin ich noch, wenn ich das sehe. Vielleicht sollte ich meine Aufmerksamkeit auch hier auf andere Themen richten. Ganz bestimmt sogar.

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Das ist doch genau der passende Pol zum Üben.
Ich würde nicht wegsehen.

Ich persönlich suche und finde immer das positive aus meinem Leben, egal wie niederschmetternd die aktuelle Situation ist.
Ich lebe in der Gegenwart und kann nur die Zukunft gestalten.
Von daher ist jede Handlung, die passiert ist Vergangenheit und ich hake sie zu 100% ab, sobald ich das positive darin gefunden habe.
Das dauert bei mir in der Regel bis zum nächsten Tag. Mein Unterbewusstsein analysiert das über Nacht und gibt mir dann die Antwort. Boris

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Der Ansatz ist wirklich zielführend. Ob abhaken sein muss, sei mal dahingestellt, ja, sofern sie nicht vergessen bedeutet.
Lösungen am nächsten Morgen fand ich schon immer sehr komfortabel, haben meine Mathelehrer leider nicht akzeptiert ohne exakt ihren Rechnungsweg. Lösung allein ohne Herleitung ergab keine volle Punktzahl. Aber egal, hat ja gereicht.

Ketone könne nur benutzt werden, wenn genügend Sauerstoff zur Verfügung steht.
Komme ich in den anaeroben Bereich, so beginnt das "Problem".

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Das genau beschreibt mein Problem. Wenn soviel Lunge ausfällt...
DAnn geht es nur so, dass ich die Entzündungen soweit runter fahre, wie irgend möglich. Vielleicht finden sich noch andere Lösungen. Sauerstoff will ich nicht wieder einsetzen für Ziele, die nur der Eitelkeit dienen, da sie ohne zusätzlichen Sauerstoff oder Epo nicht zu halten sind.

Letzte Nacht hab ich wenig geschlafen, weil ich sehen wollte, dass der Rückflug über Toronto reibungslos läuft. Doch ich hatte ausreichend Tiefschlaf mehr als 3,5 h - auch nochmal etwas, nachdem sie in Frankfurt gelandet sind am Morgen. Aktuell sind sie bei Oma+Opa zum Frühstück und machen sich erst hinterher auf den Weg nach Hause.

Ich hab jetzt mal die Bude auf Vordermann gebracht und teilweise gepackt, und lade nachher mal mein Auto und parke um, damit sie direkt vor der Türe stehen können zum Ausladen. Und auch der Gewohnheitseffekt, was "Zuhause" ist für die Kinder, ist nicht zu vernachlässigen.

Wann ich allerdings zurück fahre, ist noch nicht raus. Vielleicht Dienstag, vielleicht Mittwoch. Mal sehen. Ich freue mich schon, da ich mir auch gut vorstellen kann, dass mein Körperstress zuhause leichter runterfährt. Und da genau zeigt sich etwas, was ich in meiner Kindheit gelernt habe und sich wieder einmal bewährt: Mach irgendwo Urlaub, wo du dich wieder auf Zuhause freust - und zwar mit allem drum und dran, was damit auch zusammenhängt. Yep.

Auf das Thema "Helfertrip" von vorhin habe ich noch folgende - sehr passende Antwort gefunden. Bei der Lektüre muss man allerdings die sehr spezielle Definition bestimmter Wörter, die wir aus der REligion kennen, beachten, damit sie keinen unnötigen Widerstand auslösen.

Die fünfzig Wunderprinzipien eines Kurses in Wundern
von Kenneth Wapnick
Prinzip 5, Teil 1

Wunder sind Gewohnheiten und sollten unfreiwillig geschehen. Sie sollten nicht unter bewusster Kontrolle stehen.
Bewusst ausgewählte Wunder können in die Irre führen.

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http://www.miraclestudies.net/50P_5a.html

SonjaLena schrieb:

Sauerstoff will ich nicht wieder einsetzen für Ziele, die nur der Eitelkeit dienen, da sie ohne zusätzlichen Sauerstoff oder Epo nicht zu halten sind.

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Wenn es die Eitelkeit ist, die dazu führt solche Ziele anzustreben, bin ich bei dir. Da kann dann auch nur das Ego die Zielerreichung forcieren.
Bei mir erlebe ich es inzwischen anders. Die Eitelkeit war mal der Antriebsmotor und sie hat kontinuierlich an Bedeutung verloren. Inzwischen ist es mir vollkommen gleichgültig, wie ich z.B. draußen rum laufe. Ob meine Klamotten zu groß, schmutzig oder löchrig sind, weil ich die Hundehosen noch eben zum Einkauf anbehalten habe. Das ist mir inzwischen wumpe.
Was die Leute reden, ebenfalls. Ich amüsiere mich, wenn ich ab und an, mal etwas mitbekomme, was sich so erzählt wird. Das kommt aber selten vor, weil ich mich, wie du auch, aus so ziemlich allem raushalte.

Um mein Gewicht zu halten, musste ich stets korrigierend eingreifen, da war also das Ego für die Umsetzung gefordert. Weil mir das mit dem Gewicht aber auch nicht mehr so wichtig war, klappte das bei den wenigen Kilos, die wieder dazu kamen, nicht so gut. Da war dann auch mein Ego nicht richtig motiviert.

Als ich nun die Basenkost gestartet hatte, war mir schon klar, dass sich das mit dem Gewicht von selbst regeln würde. Aber warum eigentlich? Ich hätte es nicht als Abnehmtool verwenden wollen. Ich will mir damit Gutes tun, fühle mich wohl, vermisse nichts und meine Gemütslage verbessert sich auch noch dadurch. Ich denke, weil es für mich so richtig ist, reagiert auch mein Körper entsprechend.
Und dann ist da mein Ego und staunt bloß, freut sich über die positiven Folgen und lässt (m)ich machen. Ich bin in dem Fall der Beobachter, der jedes Mal genau schaut, was gebraucht wird. Das fühlt sich so an, dass mein ständiger Berater schon immer da war, aber ich mir die Ohren zugehalten habe, weil ich mir nicht reinreden lassen wollte.

SonjaLena schrieb:

Und da genau zeigt sich etwas, was ich in meiner Kindheit gelernt habe und sich wieder einmal bewährt: Mach irgendwo Urlaub, wo du dich wieder auf Zuhause freust - und zwar mit allem drum und dran, was damit auch zusammenhängt. Yep.

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Kannst du mir das näher erklären, warum das mit dem Urlaubsziel zusammenhängt?

Sonja schrieb:

Das ist mir inzwischen wumpe.
Was die Leute reden, ebenfalls.

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Das Äußere ist nicht, was ich meine. Ich meine bei mir eine Haltung, die was mit meiner Bewertung, ob positiv oder negativ zu tun hat. Nach dem Motto, was meine ich mit, es geht mir gut oder es geht mir nicht gut, es könnte mir besser gehen usw.usf. Diese Bewertungen beinhalten bei mir auch als Grundlage Stolz und Eitelkeit neben vielen anderen, die eben mit Vergleich und der falschen Realität zu tun haben. Wenn ich mal wieder aus Gewohnheit den fleischlichen Körper für existent halte anstelle meines Wahrnehmungskonstrukts. Halt im alltäglichen Kleinklein.

Es ist ein schwieriger Tanz auf dem Messerrücken, die Menschen zu schätzen und zu lieben und sie nicht zu verachten mit zb ihrem Gerede. Sie gehören ja genau zu diesem Wahrnehmungskonstrukt der Illusion. Wobei es drauf ankommt, wie ich das betrachte und damit umgehe. Der "Nächste" hält mir immer nur einen Spiegel vor.

Sonja schrieb:

Ich denke, weil es für mich so richtig ist, reagiert auch mein Körper entsprechend.

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Das ist sicher einer der Gründe. Es gibt noch viele weitere, die sich dir im Laufe der Zeit erschließen werden. Und die haben mit der "veganen Religion" eher nix zu tun, sondern eher mit dem Wunsch, zu dir nach Hause zu kommen. Also nicht nur im Außen zu weilen. Auch deine Mediation hat damit zu tun, nicht nur das Essen. Es ist eine Kombination, die dich führt in Richtung Sonja.

Vielleicht erinnerst du dich, wie ich vor vielen Wochen in deinem TB von den verschiedenen Ebenen des Seins schrieb und du das strikt abgelehnt hast? Du veränderst deine Sichtweise mit deinem Ausgangspunkt wie wenn du eine Treppe hochgehst. Jede Stufe bringt mehr Weitblick und Überblick, jeder Gipfel bringt mehr Klarheit.

Sonja schrieb:

Und dann ist da mein Ego und staunt bloß, freut sich über die positiven Folgen und lässt (m)ich machen. Ich bin in dem Fall der Beobachter, der jedes Mal genau schaut, was gebraucht wird. Das fühlt sich so an, dass mein ständiger Berater schon immer da war, aber ich mir die Ohren zugehalten habe, weil ich mir nicht reinreden lassen wollte.

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Du verwechselst dich mit deinem Ego.
Das Ego wird alles tun, damit du weiter die Kontrolle, das Sagen und die Macht hast. Es toleriert den Berater nur, wenn der sich ihm unterordnet.
Der Zuschauer, der seinem Denken und Handeln zuschauen kann wie einem Theaterstück OHNE einzugreifen, das bist du. Da ist die Energie. Der Regisseur entspricht dem "Architekten" bei Little Buddha, dem Ego, der Illusion, Mara.

SonjaLena schrieb:

Bei der Lektüre muss man allerdings die sehr spezielle Definition bestimmter Wörter, die wir aus der REligion kennen, beachten, damit sie keinen unnötigen Widerstand auslösen.

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Ich definiere hier mal kurz meine aktuelle CIMS-Wortdefinition mit der ich lese und zT arbeite, die auch immer parallel vorhanden sind in dieser Welt. Das sind einfach technische Arbeitsdefinitonen, mit denen man vorgehen kann, den Kurs durchführen kann OHNE dass es Religion ist. Ist es nicht.

Ich = Ego, Kampfgeist, Verwirrung, Rache, Außen, Architekt, Regisseur - der glaubt Schöpfer zu sein, hält den Körper für real

Christus = der Führer, Meister, Weg, der die Wahrheit kennt und die Wahrnehmung korrigieren kann, der alle für seine Brüder und Kinder Gottes hält und immer bereit ist zur Hilfestellung und Wandlung zum Guten

Gott = die Quelle, ohne Anfang ohne Ende ohne Urteil ohne Zeit

Heiliger Geist = Energie die alles zum Guten verändern kann, immerwährend

SonjaLena schrieb:

Das ist sicher einer der Gründe. Es gibt noch viele weitere, die sich dir im Laufe der Zeit erschließen werden. Und die haben mit der "veganen Religion" eher nix zu tun, sondern eher mit dem Wunsch, zu dir nach Hause zu kommen.

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Das stimmt auch für mich so. An vegan denke ich dabei überhaupt nicht. Das ist bei genauerer Überlegung, inzwischen für mich, sogar eher negativ besetzt.

Als ich heute meine B12-Tropfen genommen habe, habe ich mich gefragt, ob du auch welche nimmst und es nur nicht notiert hast?

Sonja schrieb:

Als ich heute meine B12-Tropfen genommen habe, habe ich mich gefragt, ob du auch welche nimmst und es nur nicht notiert hast?

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Ich nehme B12 als sublingual Tablettchen extrem hochdosiert - aber nur phasenweise. Aktuell hab ich ein B150-Komplex, da ist genug B12 drin.
Und bis ein Mangel entsteht, das dauert. Außerdem ist das mit WholeFoodPlantBased nicht so problematisch. Das ist eher ein Schreckgespenst. Genau wie Eisenmangel. Ich hab den schlimmsten Eisenmangel bisher unter Keto gehabt.