Sabine probiert´s auch

sbibi · 03. März 2006

So, an die Exel-Tabelle muss ich mich erst gewöhnen, da alles einzutragen artet ja in Arbeit aus.

Aber ich habe dann gestern Abend zu wenig Kcal festgestellt und noch nachgelegt. Auch nicht schlecht.

Gestern:
Knäcke mit Butter, Käse und Hähnchenbrust, Tomate
Mittags die leckere Mascarpone-Creme, s.o.
Abends eine Fischpfanne mit Lachs, Garnelen, Zuckerschoten, Kokosmilch und etwas Sahne ( war superlecker, gewürzt mit Curry, aber etwas Naturreis dazu wäre auch nicht schlecht, wegen der Soße)
Als Betthupferl nach dem Kalorienzählen 1 Wiener + Macadamias

Getrunken 3,5l Wasser, 1 Kaffee mit Sojamilch
An Zusätzen nehme ich übrigens immer Mulivit., Lachsöl + Mg/Ca
Das ergab dann: 14g KH und 1700 Kcal

Auf der Waage war ich heute zwar, aber das gildet ja nicht

Alexis · 03. März 2006

sbibi schrieb:
Auf der Waage war ich heute zwar, aber das gildet ja nicht

Und warum nicht????

sbibi · 03. März 2006

weil es mehr ist als Sonntag

aber schon weniger als gestern.
Ich nehme den Wert von Sonntag oder Montag, wenn´s nicht vorher runtergeht

summz · 03. März 2006

He Sabine,
um nochmal auf den Tee zu kommen. Hab auch Yogi/Chai Tee, den gibs auch mit Zimt. Aber da sind eben noch viele andere Gewürze mit bei. Aber ist auch sehr lecker!

lolle77 · 03. März 2006

Habt Ihr mal den Chai latte bei Starbucks probiert??? Super lecker und sehr zu empfehlen!

summz · 04. März 2006

Nö, ich war noch nie bei Starbucks, aber ich trink chai tee eigentlich generell mit Milch, auch zu Hause

sbibi · 04. März 2006

Stimmt, ich hatte auch mal einen Yogi-Tee, der leicht nach Zimt schmeckte, war mit Milch superlecker.
Was seid ihr eigentlich alles für Nachteulen?
Ich bin trotz Atkins abends hundemüde und froh, wenn ich mal bis um 11 durchhalte.
Dafür bin ich aber ab 5.30/6.00 mehr oder weniger wach, je nachdem, wieviel Blödsinn mein Kater macht. Der knabbert dann kartons oder reisst Tapeten ab, bis ich aufstehe und ihm Futter gebe.
Naja, meistens kann ich dann nochmal schlafen.
Schönen Tag erstmal, ich muss erstmal mich und den Haushalt sortieren.
Vielleicht bis später

summz · 04. März 2006

Hallo Sabine.
Bin gestern so spät heme gewesen und konnt nicht gleich schlafen....

Haushalt sortieren ist ne gute Idee, hier siehts schon wieder aus...

Werd mal abwaschen und saugen, Wäsche machen...dabei verbrennt man ja immerhin auch Kalorien

kidimisa · 04. März 2006

Moin Sabine,

einer unserer Kater vollführen immer eine Perfomance morgens auf dem Bett.
Sie bekommen morgens um 5, weil wir dann in der Woche aufstehen und
abends um 17 Uhr was zu futtern. Seit ich sie aus Solidarität auch auf
Diät gesetzt habe, geht der Tanz manchmal schon um halb 4 los!
Jetzt hatte ich die Nase voll und habe 2 Futterautomaten bestellt.
Kamen gestern an und ich bin mal gespannt, ob dann irgendwann
morgens mal Ruhe ist, wenn der eine geschnallt hat, dass die Fütterung
nicht mehr im ursächlichen Zusammenhang mit uns steht.

Erst hatte ich die Strategie eingeführt, dass nur noch ausschließlich ich
Futter gebe. Das hatte dann zumindest den Erfolg, dass der Kater uns
nicht mehr gegeneinander ausgespielt hat. Nachdem Motto einer wird
schon genervt sein und mit dem Futter rausrücken. Wenn ich dann
mal abends später nach hause kam, hat er meinen Mann auch nicht
genervt, weil er wusste von dem ist eh nix zu erwarten. Aber die Konsequenz
der festen Futterzeiten hat nix genutzt. Wenn Futter rumstehen würde
und sie fressen könnten wie sie wollten, wären sie kugelrund. Das war
ja mal meine allerste Strategie.

Wünsche Dir ein schönes Wochenende, ich muss jetzt auch mal
an den Haushalt.

Liebe Grüße Kidi

summz · 04. März 2006

Futterautomaten...was es nicht alles gibt!

lolle77 · 04. März 2006

Unsere Katzen haben immer Futter, auch nachts und trotzdem wecken die einen morgens, schließlich wollen sie Gesellschaft haben!!!
Von Futterautomaten hab ich auch noch nichts gehört....

sbibi · 04. März 2006

Unsere Katzen haben immer Futter. manchmal reicht es aus, wenn ich einfach mit runter in die Küche gehe und drauf hinweise...

sbibi · 04. März 2006

So, gestern:
1/2Knäcke mit Butter,Putenbrust und Käse, Tomate
1/2 Knäcke mit Mett und Lauchzwiebel
Salat mit Ei und Wurstchen, Öl+Essig
Macadamias zum Kaffee
Hackfleischsuppe mit Spargel und Pilzen
Götterspeise mit Sahne
Käse
Getrunken: 4,5l Wasser, 2 Kaffee mit Sojamilch
KH 9, Kcal ca 1800
Und was sagt die Waage heute: abgenommen , -100g
Und das Maßband sagt das auch wieder :lol:

Ich werde trotzdem versuchen, heute bei max. 1700 Kcal rauszukommen, weil wir Montag Abend zum Griechen gehen.

summz · 04. März 2006

Na das machst du doch ganz prima!!! Weiter so

Alexis · 04. März 2006

Finde ich auch Klasse!
Du planst aber schon lange im Vorraus.... Montag Grieche!

Aber ich mußte auch schon einsparen... gehe heute Abend essen!

summz · 04. März 2006

Und ich geh vielleicht etwas tanzen... Obwohl mir das bei der Meute meist zu "gefährlich" ist... mal schauen

Alexis · 04. März 2006

Paß auf deinen Fuß auf!

summz · 04. März 2006

Ja sicher! Aber mit meinen Turnschuhen bin ich ja nicht soooo gefährdet

sbibi · 04. März 2006

Sunny trägt ja keine 10-cm-Absätze, dann kann sie auch mal ´ne Stufe runtergehen (oder war das "auf dem Tisch tanzen"?

)

lolle77 · 04. März 2006

Tanzen verbrennt ja gut Kalorien, da kannst Du ja heute ein paar Nüsse oder irgendwas genießen!!!!

Sabine, ich finde auch, dass sich das sehr gut anhört! Weiter so!!!

Sabine probiert´s auch

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