Saure Kirschenzeit

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Ich habe lange gebraucht, um wieder in die Pötte zu kommen, jetzt will ich aber wieder durchstarten !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Anfang März bin ich die Treppe runtergefallen und habe mir dabei den Arm ausgekugelt :( lag 1 Woche im Krankenhaus und war 7 weitere Wochen krankgeschrieben und muß immer noch zur Physiotherapie.

Aus lauter Frust und Langeweile bin ich wieder in alte Essgewohnheiten abgerutscht :shock: und trage die Quittung buchstäblich auf den Hüften :cry:

Heute habe ich die Notbremse gezogen und will das lange Wochenende für einen Neubeginn Phase I nutzen.

Wünsche allen ein schönes Pfingsfest !


Brigitte
 
Hallo Brigitte,
eine Woche Krankenhaus, du arme...

Ich wünsche dir einen guten Neustart.
 
Es klappt einfach nicht. Bis zum Nachmittag schaffe ich es und spätestens auf dem Heimweg schlage ich wieder zu :(
Ich kann mich selbst nicht leiden und bin ziemlich unglücklich :heul3.
 
Ich kann mich selbst nicht leiden und bin ziemlich unglücklich
Zum Vergrößern anklicken....

*tröst!
ich kenne das auch :???:
wenn es im kopf nicht 'klick' macht, funktioniert das einfach nicht :???:
die 'guten ratschläge' erspare ich dir, kennst sie eh alle ;)
 
Das habe ich wochenlang gemacht, in der Firma lief alles gut, aber wenn ich dann Feierabend hatte, bin ich erstmal einkaufen gegangen, aber so richtig...und dann habe tägliche Fressorgien veranstaltet.
Jetzt muss ich das ganze wieder ausbaden.

Ich hoffe, du kommst schnellstens wieder in die Spur.
 
Freßorgie, das trifft es genau :lol:

Im Moment könnte ich mich ausschließlich von Eis ernähren .
Spätestens am Wochenende fliegt wieder alles aus dem Kühlschrank und ich beginne von vorne - erinnert mich irgendwie an den Film .....
und täglich grüßt das Murmeltier :rotfl:

Zum Lachen ist mir allerdings gar nicht mehr, ich werde auch vorerst meine Waage aus dem Bad verbannen - bringt ja nichts !
 
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Bist du dann hier wieder mehr vertreten?

Fange lieber am WE an, falls du die Atkins Grippe bekommst.
 
Jetzt warst du fast ein Jahr nicht hier. Es wird mal wieder Zeit, dass du vorbeischaust. >:)
 
miri schrieb:
Jetzt warst du fast ein Jahr nicht hier. Es wird mal wieder Zeit, dass du vorbeischaust. >:)
Zum Vergrößern anklicken....

Ja Miri, fast ein Jahr und 15 kg :heul2:

Ich bin total überrascht, daß ich noch nicht gelöscht bin und gelobe Besserung :engel1: aber erst nach Ostern :daz: aber dann wieder mit vollem Einsatz :whistlin:

Wünsche allen ein schönes Osterfest und freue mich auf meinen Neubeginn :jump2:

Gruß aus Köln
Brigitte
 
Das wurde aber auch Zeit! ;) Na dann, bis nach Ostern...frohes Fest.
 
Goldie 3 schrieb:
Hallo,

na endlich hört man wieder was von Dir. Also dann bis nach Ostern.
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, traurig aber wahr, schau wie ich zugenommen habe, ich könnte heulen :cry: aber das hilft ja auch nicht.
Es hat so harmlos begonnen, morgens mal 1 Brötchen, dann mittags etwas Reis oder ein paar Nudeln und hat sich immer weiter gesteigert. Ein Teufelskreis :angry:

Auf jeden Fall habe ich schon über die Osterfeiertage 1 1/2 kg abgenommen :dancer:

Heute habe ich mich schon wieder an mein Frühstück bestehend aus 1 Spiegelei mit Bacon und Grilltomate gewöhnt.

Zum Mittag gab es Thunfischsalat mit viel Thunfisch und wenig Salat :lol:
und abends die Reste vom Osterbraten.
 
Hallo Brigitte, schön, dass du wieder hier bist und angefangen hast.
Ich hatte auch schon öfter KH-Auszeiten, die mich gewichtsmäßig immer höher geschaukelt haben.

Du packst das schon, und sei nicht zu streng mit dir.

Hast du gesehen, es gibt jetzt auch Eiweißbrot in den Bäckereien und bei Netto zu kaufen. Das erleichtert mir vieles. Morgens esse ich meine 2 Scheiben Brot.

Bleib am Ball und viel Erfolg.
 
Danke Miri, das Eiweißbrot kenne ich noch nicht, werde ich aber gleich mal ausprobieren. :essen: Bin für jeden Tip dankbar !
 
Hallo Brigitte,

ich freue mich auch sehr, wieder von Dir zu lesen! Und dass Du wieder dabei bist!

Viel Erfolg!

LG Ute
 
Es läuft gut, habe am Wochenende wieder 1 kg verloren, hoffentlich geht es so weiter.

Habe mir mal zur Abwechslung Rührei zum Frühstück gegönnt, natürlich mit Bacon. Mittags gab es 1/2 Hähnchen mit Krautsalat und am Abend 2 Minutensteaks mit Grilltomate.

Sonntag wieder Spiegelei mit Bacon und Grilltomate zum Frühstück, mittags Rollbraten mit lecker Gemüse (Spargel und Zuckerschoten) in Butter geschwenkt :essen: war das lecker :crazy:
Abends gab es kalten Braten mit Majo.

Ich habe eine neue Freundin - meine Waage, bald werde ich ihr einen Namen geben :lol:
 
Leider 400 g zugenommen, aber ich bin trotzdem guter Dinge. Hatte wohl etwas zuviel Gemüse (Zuckerschoten) und abends noch eine Hand voll Macadamianüsse, die sind aber auch sooooooooooo lecker.

Am Wochenende habe ich ZUMBA für mich entdeckt (allerdings nur für mich allein am Fernseher), da kommt man ganz schön ins Schwitzen :schwitz2:
In meiner Nähe bieten verschiedene Tanzschulen Kurse an, da muß ich aber vorher noch ordentlich üben :lol:

In der Firma war 2 Tage der Aufzug kaputt, also rauf in die 3. Etage, hat richtig gutgetan, vielleicht laufe ich demnächst immer :rolleyes:

Heute Abend gibt es eine fette Hühnerbrühe (habe kleine Erkältung) und vom Rest mache ich mir einen leckeren Geflügelsalat mit Spargel, Champignons und ein wenig Obst, Ananas oder Mandarinen.

Zum Frühstück gab es 1 gekochtes Ei, kleines Stück Knoblauchwurst und ein paar Scheiben Schwarzwälder Schinken.

Mittags gibt es Rest Knoblauchwurst und Gewürzgurke.
 
Ich hoffe, deine Erkältung hat sich im Rahmen gehalten.
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart...du liest das ja erst am Montag.
 
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