Schwammi ab ins Ziel

Ich würde meine Kinder auch keiner fremden Person anvertrauen. Kann Dich da total verstehen.

84,6 kg und totmüde!

Hast Du zu wenig geschlafen oder lieg es am Wetter?
Bei uns ist es heute total stürmisch und regnerisch. Drück mir die Daumen das es Übermorgen nicht so ist sonst bin ich mit 8 Kindern und 12 Erwaschenen im Haus gefangen. Bäääh na da habe ich keine Lust drauf.

Was machst Du heute?

Lieben Gruß

Ich mach heute nen faulen. Hab gerade schon geschlafen, weil ich heute irgendwie mit frieren und totaler Müdigkeit gestraft bin. Dazwischen eben Mittagessen, das Chaos so gering wie möglich halten, Ringrichter bei Geschwisterkämpfen spielen und mich nachher von meinem Mann tätscheln lassen.

Übrigens: Wetter: windig, Regen 14° - Petrus muss besoffen sein!

Muah ich hab im Moment einen doofen Süßhunger. Kein Heißhunger, aber mein Appetit beschränkt sich seit Tagen auf Süßes. Ich stille es zwar, indem ich mir Sahnequark selber mische, ein paar Spritzer Süßstoff und gefrorene Beeren, wahlweise Zimt oder Schokolade. Aber es hört nicht auf. Ich habe Fetakäse gekauft und wenn das so weiter geht, kann ich den entsorgen. Ich steh vor dem Kühlschrank "Eier, Käse, Hähnchen, Nackensteaks, selbst Shrimps" reizen mich gar nicht. Eher gucke ich darein, als lägen da nur Kartoffeln und Nudeln. hmpf

Langsam gehen mir die Ideen aus. Ich bin kurz davor mir einen Mohnkuchen zu machen. Nicht, weil ich so scharf drauf bin, sondern um mal Abwechslung zu haben. Dabei wollte ich sowas eigentlich meiden.... Ist nicht so, dass der Sahnequark nicht mehr schmeckt - aber jeden Tag das selbe - örgs

Ich habe gerade beschlossen, ich geh ein paar Tage auf 1000 kcal. Einfach nur, um wieder Hunger zu bekommen. So nach 3 - 4 Tagen habe ich hoffentlich Bock auf ein Steak.
Die Gefahr ist zu groß, dass sich da was draus entwickelt, was ich nicht will. Außerdem geh ich übernächste Woche wieder ins Krankenhaus, da möchte ich meinen Hunger wieder im Griff haben.

85,1 kg... und aua Bauch

für den Bauch und liebe Sonntagsgrüße für dich.

LG Rosi

Danke!

84,9 kg - also Achterbahn ist momentan echt nen Scheiß gegen mich.

Aber ich esse momanten auch - zum Weglaufen. Ich hoffe ich bekomme mal wieder den Dreh. Das komische ist, ich kann mich überhaupt nicht erinnern, wie ich zu Anfang gegessen habe. Irgendwie habe ich mir da eine Zubereitung und Zusammenstellung angewöhnt -.-

Auch esse ich nicht mehr dreimal am Tag. Da muss man erstmal drauf kommen, wenn alles so normal erscheint. Deswegen werde ich mal in den ersten Seiten meines Tagebuchs störbern, in der Hoffnung mal wieder einen Einblick zu bekommen.

Da ich Eier satt hatte, sind die irgendwie gänzlich verschwunden. Ich glaube es wäre nicht ganz so verkehrt, den Tag mal wieder mit 2 - 3 gekochten Eiern, Rührei mit Speck und Zwiebeln oder Champion-Omelette zu beginnen. Mittags dann ein Stück Fleisch mit etwas Gemüse, abends Fisch oder Fleisch. Keine großartig eingeplanten Snacks. Schließlich bin ich damals auch so satt geblieben zwischen den Mahlzeiten. Dann wieder mehr Tee, mehr trinken generell. Nur so kann ich glaub ich was ändern.

Ich bin die ganze Zeit der Überzeugung gewesen, dass ich super diszipliniert LC mache. Habe ich auch, aber irgendwie habe ich nie Sahne auf dem Speiseplan gehabt, jetzt ist es fast gar nicht weg zu denken. Kohlenhydrate zähle ich nicht mehr, das geht so abgeschätzt, wird schon passen. Ich glaube, wenn ich mal streng zusammen rechne (inkl. Kaffeesahne usw.) habe ich die Antwort für meine langsamere Abnahme.

Naja, Einsicht ist der erste Weg... ne?

Seltsam nicht, dass etwas was so lange so gut geklappt hat auf einmal irgendwie die Wirkung verliert... und das schlimmste ist wenn man nur vermuten kann woran es liegt...

aber irgendwie habe ich nie Sahne auf dem Speiseplan gehabt

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gerade sahne bremst ohne ende, genau wie alle arten von käse

guter schrieb:

gerade sahne bremst ohne ende, genau wie alle arten von käse

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Also ich weiss nicht - das ist für mich so eine Aussage, die ich mit gemischten Gefühlen betrachte, denn bei den ewigen Auf und Ab´s, die man so und so hat, kann man doch gar nicht wirklich sagen, dass irgendwas bremst oder nicht.. also finde ich zumindest...

doch, kann man, kann man auch belegen :lol:

guter schrieb:

doch, kann man, kann man auch belegen :lol:

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da bin ich mal gespannt

Doch Shebachen. Ich merke das besonders bei Lightprodukten. Trinke ich keine Colalight geht zumindest etwas. Trinke ich sie regelmäßig - es muss nicht mal viel sein - dann passiert das, was zur Zeit passiert. Ich befürchte die Sahne hat ihr übriges getan.

Aber solange wir nicht zunehmen....

Heute 84,7 kg auf in den Neustart - yieppiee

Nein, ich weiß nicht was ich heute essen werde, aber mir fällt ganz bestimmt was ein

Ja Sahne ist sowas, ich liebe sie aber nichts geht mehr.

Ich habe mir für heute mittag ein Rindersteak eingepackt das schmeckt auch kalt gut und dazu Gurkenscheiben.

Ja, schlimm. Ich hab sie echt lange gar nicht genutzt. Dann wurde sie mal in den Quark gerührt oder mit Mascarpone und Früchten und und und. Der Konsum ist zum Haare raufen.

Heute werde ich essen:
Rührei mit Speck (3 Eier)
irgendwas an Fleisch mit Gurkensalat (danke Honey )

Sagt mal, wie ist das eigentlich mit dem Fettfasten? Nehme ich dafür zu gut ab? Ich hatte mal mit den Gedanken gespielt, das mal für vier oder fünf Tage zu machen, um dem Stoffwechsel einen kleinen Schubser zu geben. Zwar jetzt noch nicht, aber vielleicht so im September, wenn es so bleibt?

Schwammpuppe schrieb:

Sagt mal, wie ist das eigentlich mit dem Fettfasten? Nehme ich dafür zu gut ab? Ich hatte mal mit den Gedanken gespielt, das mal für vier oder fünf Tage zu machen, um dem Stoffwechsel einen kleinen Schubser zu geben. Zwar jetzt noch nicht, aber vielleicht so im September, wenn es so bleibt?

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Ist das nicht dass wo man 1000kcal isst? zu 90% aus Fett bestehend? Aber ich hab irgendwo gelesen, dass man dann nur Frischkäse und Macadamianüsse essen soll? Stimmt das?

Ja, Macadamias (ich glaub ca. 15 Stück pro Mahlzeit) z. B.

Ich müsste auch nochmal genau nachgucken. Aber da wird der Körper nochmal in einen Zustand gezwungen. Das Problem ist wohl, dass man auch gut Hunger hat, solange man nicht umgestellt ist. Und eben nicht zu lange machen, weil das sehr gefährlich sein kann.

Ein Versuch wäre es wert...