Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Okay, also ich könnte theoretisch gleich Morgen anfangen, indem ich erstmal auf die Kalorien gucke, dabei 3 x Gemüse, 2 x Obst (zumindest Beeren), am besten in Kombi mit dem Eiweiß. Das reicht erstmal für die ersten Tage?
Schwammi ab ins Ziel
- Ersteller Schwammpuppe
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Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Jo, das dürfte machbar sein. Also werde ich Morgen mal einen Versuch starten. Nach Atkins kann ich ja jeder Zeit zurück. Aber nach 10 Monaten ---örgs--- muss ich mal was anderes haben, es ist so normal geworden. Ich habe vom Kopf her nicht mehr das Gefühl willentlich eine Gewichtsreduktion zu durchleben. In eine höhere Atkinsphase möchte ich nicht, weil ich noch nicht am Ziel bin. Aber so gehen mir eben die Ideen aus. Und ich brauch vom Kopf her das Gefühl, dass ich etwas für meine Figur mache.
Schwammpuppe
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Ach so, was ist mit Kaffee?
Schwammpuppe
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Okay, hauptsache morgens 2 Tassen, schwarz muss ich mich dran gewöhnen...örgs
Schwammpuppe
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:shock: 86,1 kg WAS ist das denn?
:???: Also... neee! Jetzt muss ich erst wissen wa los ist, bevor ich was anderes ausprobiere, sonst weiß ich nachher nicht, woran es liegt. Ich bin eine Woche mit der Mädchenkrankheit überfällig. Schwanger sein ist unmöglich. Entweder haut jetzt das, was ich habe, was auch immer, alles durcheinander oder es ist das, was mein Gyn mir sagte "Es kann bei so einer Abnahme auch mal sein, dass sie ihre Tage gar nicht bekommen". Irgendwie hab ich es ja immer gehofft, aber wenn, dann auch doof. Naja, sollte es körperlich trotzdem darauf eingestellt sein, plus wieder kehrender Hitze, wäre Wasser eine Erklärung...
Das ist das erste Mal, dass ich nach solanger Zeit auf einem Gewicht rumgeritten bin, wieder hoch bin. Und ich muss gestehen, es fühlt sich NICHT gut an.
:???: Also... neee! Jetzt muss ich erst wissen wa los ist, bevor ich was anderes ausprobiere, sonst weiß ich nachher nicht, woran es liegt. Ich bin eine Woche mit der Mädchenkrankheit überfällig. Schwanger sein ist unmöglich. Entweder haut jetzt das, was ich habe, was auch immer, alles durcheinander oder es ist das, was mein Gyn mir sagte "Es kann bei so einer Abnahme auch mal sein, dass sie ihre Tage gar nicht bekommen". Irgendwie hab ich es ja immer gehofft, aber wenn, dann auch doof. Naja, sollte es körperlich trotzdem darauf eingestellt sein, plus wieder kehrender Hitze, wäre Wasser eine Erklärung...
Das ist das erste Mal, dass ich nach solanger Zeit auf einem Gewicht rumgeritten bin, wieder hoch bin. Und ich muss gestehen, es fühlt sich NICHT gut an.
Sheba23
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Tja Süsse anscheinend sind wir enger verbunden als angenommen, denk doch mal den letzten Monat zurück - wir hängen einfach beide total, ich hab seit Wochen immer nur drei Zahlen gesehen 140, 141, 142 und dieses ewige auf und ab ohne Erklärung..
Das nervt oder? Ich weiss wie du dich fühlst... Ich leide mit dir..
Das nervt oder? Ich weiss wie du dich fühlst... Ich leide mit dir..
guter
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wenn du keine "sünden" begangen hast, denke ich
bei plötzlicher zunahme immer an die einfachste und
logische erklärung, verdauung :lol:
der darm kann bis zu 10 kgs problemlos speichern, also,
wenn Du längere zeit keinen geregelten oder veränderten
stuhlgang hast, ist es klar
nicht alles ist eine wassereinlagerung
wenn es das ist, kannst Du ruhig mit LOGI anfangen, dann
brauchst Du abends nur weinsauerkraut roh ohne alles zu
nehmen, reguliert von selbst
bei plötzlicher zunahme immer an die einfachste und
logische erklärung, verdauung :lol:
der darm kann bis zu 10 kgs problemlos speichern, also,
wenn Du längere zeit keinen geregelten oder veränderten
stuhlgang hast, ist es klar
nicht alles ist eine wassereinlagerung
wenn es das ist, kannst Du ruhig mit LOGI anfangen, dann
brauchst Du abends nur weinsauerkraut roh ohne alles zu
nehmen, reguliert von selbst
Schwammpuppe
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Ich hoffe, die Probleme mit der Verdauung, sieht mein Arzt nämlich im Zusammenhang mit anderen Kleinigkeiten, die momentan so auftreten -.-
Schwammpuppe
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Danke, vielleicht bringt die positive Beeinflussung ja was.
86,6 kg... unverschämt.
Aber Mädchenkrankheit ist angekommen. Also zumindest haben wir eine Begründung.
86,6 kg... unverschämt.
Aber Mädchenkrankheit ist angekommen. Also zumindest haben wir eine Begründung.
H
Honeylein
Guest
Hier auch noch was brauchbares für Mädchenkrankheitsbedingte Pfunde
Schwammpuppe
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86,6 kg .... Augen zu und durchhalten!
Wurstegal
Stamm Mitglied
Schwammi, Du bist auch ein gebeuteltes Kind... Dauernd erwischt Du die Wundertüte mit blödem Kram!
Ich drück Dir die Daumen, daß Du nicht mehr so lange feststeckst! :winke:
Ich drück Dir die Daumen, daß Du nicht mehr so lange feststeckst! :winke:
Schwammpuppe
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Wird schon! Dafür sorg ich! Gleich fahr ich erstmal einkaufen und dann werde ich mich eindecken für die nächsten Tage!!
Sheba23
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