schwarze elfe will es jetzt schaffen

Guten Morgen schwarze Elfe!

Lilialune hat Recht...man muss dich wirklich loben, denn deine Bilder sind echt klasse. Hast du dir das selbst beigebracht?
Wie bitte, der Postbote war immer noch nicht da? Weißt du denn schon, ob dein Geld bei der Verkäuferin angekommen ist?
Wie klappt es denn mit Logi bei dir?

Wünsche dir einen schönen Tag!

Huhu Elfe,
ist ja echt ein Ding, dass das Buch noch nicht da ist!!!

Wie siehts eigentlich Gewichtstechnich bei dir aus? Oder hast du einen festen Wiegetag???

Wie du das mit den Bildern machst, würde mich ja auch mal interessieren. Zeichnest du die Motive selbst??? Oder hast du vorlagen?
Elfen sind ja echt zauberhafte Wesen!

Ich wünsche dir einen logisch erfolgreichen Tag!

Deine Bilder sind wirklich ganz toll. Mit welchen Programm arbeitest du denn? Ich selber mache ja unheimlich viel mit Photo Impact. Damit kann man ja auch sehr einfach animierte Bilder erstellen.

Hallo sabse,summz,purzel
ch habe mal Grafik gelernt und als Vertretung in einigen Büros ausgeholfen.
Das ist daber schon lange her.
Ich hab auch mehrere Programme mit den ich arbeite. Photoimpact,Corel Draw,COOL 3 D habe ich auch usw.

Wer gerne Bilder beschrieben haben möchte kann sich gerne an mich (auch PN )
wenden.
Ich mach das gerne für euch.
Da ihr mir hier auch helft um richtig abzunehmen.

Meld mich gleich wieder.

Ich habe gestern vergessen mein Tagebuch zu beschreiben.

Ich freu mich schon wie verrückt auf die anderen Bilder. Bin ganz aufgeregt... wie ein Kind.

Du hast ja fast das gleiche Traumgewicht wie ich - nur bist du schon weiter, du Glückliche. Ich beneide dich. Und jetzt guck ich mir - wie versprochen - deine Mahlzeiten an.

Soooooooo, jetzt hab ich nachgelesen. Also zu Logi kann ich, wie bereits in der PN erwähnt, nichts sagen. Aber ich sollte ja gucken, ob es South Beach tauglich wäre. Größtenteils ja. Einige Dinge gingen da aber überhaupt nicht. Vanillesojamilch (wird Alpro sein) z.B. und noch einiges mehr. Aber im Großen und Ganzen wäre es ab Phase II zu 90% i.O. Ich hoffe, daß dir das weiterhilft.

Ich habe gerade gelesen, daß du auch einen Hund hast. Was denn für einen?

Hallo
Sorry liebes Tagebuch
Es tut mir leid das ich dich gestern so vernachlässigt habe.
Ich durfte noch ganz langer zeit (10 Jahren) mal wieder in mein alten Job arbeiten

Ich habe das sehr gerne hier im Forum gemacht ,
hat riesigen spass gemacht.


So und nun was ich gestern gegessen habe
Morgens
1 gekochtes Ei
2 Tassen Grün Tee
1 Scheibe Sojabrot mit Käse und Tomaten

Mittags
Gemüsepfanne mit Schafkäse

zwischendurch
1 Banane
1Apfel
2 Tomaten
1 Zuccini

Abends
3 Tomaten
1 Multivitaminsaft o Zuckerzusatz

getrunken
hatte ich wie immer
1,5 l Mineralwasser

Hallo Andrea
Es ich ein Bobtail und er heiß Wolle.

gegessen hab ich bis jetzt
Morgens
1 Quark mit Früchte
1 Glas Milch
Ich hatte heute morgen nicht soviel hunger.

Mittags
Spargelröllchen mit salzkartoffeln

Abends
1 Teller Tomatensuppe

getrunken
wie immer.
Obst hatte ich heute
2 Äpfel
2 Kiwis

Naja, ich will ja nicht unken - aber South Beach würde wirklich passen *pfeif*....

Was du weglassen solltest wären: Banane, Multivitaminsaft und vor allem KARTOFFELN.

Es ist wirklich toll, was du da zauberst elfe... ehrlich.

Einen Bobtail???? Das finde ich ja klasse. Es gibt nur noch ganz selten Bobtails - eben so selten wie Irish Setter. Sind halt keine Modehunde mehr . Haste Fotos von ihm?

Hö! Das Bild von Lila ist ja geil geworden

Das ist schon das 2. Sunny... ich wechsel jetzt öfter mal... sie sind alle total schön.

Ja, das vorher hab ich auch gesehen - aber dieses passt total!!!

Weil´s so pinklila ist, ne? Hat mein Mann auch gesagt... obwohl... ich fand das vorher so edel.... und ich habe noch welche... kommen später. Elfe ist ein absoluter Crack in diesen Dingen. Sie macht das einfach wundervoll.

Bin gespannt!!! will auch mal eins :???: *NEID*

schwarze elfe schrieb:

gegessen hab ich bis jetzt
Morgens
1 Quark mit Früchte
1 Glas Milch
Ich hatte heute morgen nicht soviel hunger.

Mittags
Spargelröllchen mit salzkartoffeln

Abends
1 Teller Tomatensuppe

getrunken
wie immer.
Obst hatte ich heute
2 Äpfel
2 Kiwis

Zum Vergrößern anklicken....

Huhu Elfe, also, wollen wir mal den Logicheck machen

Frühstück: vollkommen in ordnung so!

Mittag: :shock: KARTOFFELN stehen selbst bei Logi auf Stufe vier!!! Also bitte weitgehenst meiden! die darf man nur bei WW in Massen essen
Also nächstes Mal besser ein Stück Geflügelbrust oder so zum Spargel

Abend: auch in Ordnung denke ich. hast du sie Suppe selbst gemacht???

2Äpfel, 2 Kiwis - ist das das Obst vom Frühstück, oder zusätzlich???

Falls zusätzlich: bitte aufpassen, dass du nicht mehr Obst als gemüse isst! Ein Apfel ist schon eine Portion!!!
Weiß jetzt ja nicht, wie groß die Portionen gemüse waren...

aber es wird, keine sorge!!!

Hallo
Summz
Sag mir bescheid was du haben möchtest,
kannst mir auch per PN benachrichten.
Ich mach das gerne.

Jetzt hab ich vergessen was ich Lila schreiben wollte
Ich bin mir nicht mehr sicher ob ich logi weiter machen soll
Ich hab mit logi ja auch irgendwienicht so richtig angefangen und mach viel falsch.
wie du sieht.

Obst war zwischendurch.

Logi Buch hab ich immer noch nicht und sauer.
Kann aber auch so glaube ich jeden verstehen
Ich bin so aufgeschmissen.
Wie soll ich dir das erklären wieviel Gemüse ich hatte --
MHH Ok 2-3 Eß voll

South Beach ist am Anfang (2 Wochen) aber strenger . Aber ich würde dir gern helfen dabei.

Und ich fang ja morgen auch nochmal frisch an
Alexis ist auch wieder Phase eins.
Und bei South Beach reichen eigentlich auch die Infos ausm Forum und dann von Lilas HP

also, vielleicht wäre es ne Überlegung wert :whistlin:

Hallo
Super,
So bitte bitte
ich brach jetzt Vorschläge was ich als Frühstück machen kann?

für SB???