Schweizerlis Laberbuch

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Dann antworte ich mal hier....

Ich hab schon gelesen, lese nämlich auch dann fleißig, wenn mir grad nicht so nach Schreiben ist... ;)

Kannst ja grundsätzlich essen was Du willst.. es ging halt nur drum, daß Du Dich wunderst, warum Dein Körper nciht so will wie Du Dir das vorstellt und auf "Fehlersuche" bist....

Und wie ich das schon mit dem Glashaus ausdrücken wollte... ich glaub ich bin hier im Forum die letzte Person, die anderen Vorwürfe machen sollte, was in Phase I okay ist und was nicht...

Oder ich warte einfach auf die 27te Neuauflage des Atkins Buches... vielleicht steht da endlich was von Pizzabrötchen drin ? :rotfl:
 
Claudia bei mir lief das Forum ebenfalls nicht, bin ich halt walken gegangen ;-)

ANSUNI schrieb:
Und wie ich das schon mit dem Glashaus ausdrücken wollte... ich glaub ich bin hier im Forum die letzte Person, die anderen Vorwürfe machen sollte, was in Phase I okay ist und was nicht...
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Ich hab das schon richtig verstanden ;-) Aber ich fand Schweinchen im Glashaus grad so passend und süss *hihi..

Naja, ich denke aber nicht, dass 60g Erdnüsse die Ketose verhindern oder sonst wie was gross beeinflussen, vorallem wenn man die Kalorienbilanz dann hochrechnet. Es wird schon- ich ess nun mein Kühlschrank leer und dann mach ich 3-4 Tage Fettfasten und dann ist die Ketose da ;)
 
Schweizerli schrieb:
Claudia bei mir lief das Forum ebenfalls nicht, bin ich halt walken gegangen ;-)



Ich hab das schon richtig verstanden ;-) Aber ich fand Schweinchen im Glashaus grad so passend und süss *hihi..

Naja, ich denke aber nicht, dass 60g Erdnüsse die Ketose verhindern oder sonst wie was gross beeinflussen, vorallem wenn man die Kalorienbilanz dann hochrechnet. Es wird schon- ich ess nun mein Kühlschrank leer und dann mach ich 3-4 Tage Fettfasten und dann ist die Ketose da ;)
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Bei mir hat der Teststreifen auch fast nie etwas angezeigt, selbst beim Fettfasten nur einmal dunkellila. Habe gelesen, dann solle man den Urin auffangen und den Streifen reinhalten...

Wenn Du unter einer bestimmten KH-Menge bleibst musst Du in Ketose kommen, weil sonst die Organe und vor allem das Hirn nicht ausreichend versorgt werden würden.
 
Alles probiert mit dem Urin, mal im Pappbecher mal über stäbchen uriniert- aber nix! Bei mir hat es sonst immer angezeigt und mal abgesehen von den Stäbchen fühle ich mich gar nicht nach Ketose und das ist ungewohnt!

Soviel ich weiss kann der Körper auch Eiweiss zu Glucose verstoffwechseln und dann schaltet der Körper ja nicht auf Fettverbrennung um.


Wahrscheinlich esse ich einfach zu viel und ich sollte mich wieder auf 1-2 mal Essen am Tag beschränken. Bin heut echt geknickt, wieder ein Plus von 200g auf der Waage, ich hab den Schoggihyper und hab Lust auf ne Ziggi :-( Ich muss waschen und später noch mit der Tochter von der Nachbarin ein Diktat auf Englisch üben- wo ich doch grad überhaupt keinen Nerv hab. Ist nicht mein Tag :leberwur:
 
Och Jacqueline, so ein Mist aber auch :noe: tut mir leid das es so schlecht läuft.

Ich glaube aber nicht das es an den 3 Mahlzeiten liegt, die Menge sieht mir auch nicht wirklich viel aus. Futter noch den Kühlschrank leer und mach dann fettfasten. Jetzt noch etwas runterhungern macht dich auf Dauer doch auch nicht glücklich und läßt sich vor allem nicht lange durchhalten.
 
Hast ja Recht, das Essen wieder zu reduzieren wär echt blöde. Dann wäre ich wieder soweit wie im Oktober/November. Das sind so doofe Verzweiflungsgedanken.. Im Moment habe ich das Gefühl, es dauert ewigkeiten bis Dienstag (Stichtag fürs Fettfasten) und der blöde Kühlschrank ist echt total voll mit Sachen die man nicht einfrieren kann. Naja, ich werd nun geduldig warten und essen ;-)

Das doofe ist grad auch mit dem nicht rauchen, die kleine Bestie meint die ganze Zeit, mit Zigi wär das alles einfacher! So einen Quatsch, es ändert ja nix. Momentan herrscht in mir Teufel und Engel..
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Es kann auch gut an den Zigaretten liegen, aber das wird sich sicher in ein paar Tagen einspielen. Dein Stoffwechsel ist das pushen durch die Zigaretten ja gewöhnt, jetzt fällt das weg und er muß wieder alleine ran.

Halt durch, ich rauche auch nicht mehr und nehme ab ;) Das wird schon noch klappen auch wenn du es jetzt wirklich schwer hast!
 
Danke Claudia fürs aufbauen und motivieren
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Ich werd weiterhin durchbeissen und Morgen scheint hoffendlich wieder die Sonne im Herzen ;-)

Wollt jetzt grad bei der Nachbarin der kleinen beim Englisch helfen gehen- nicht da, obwohl wir abgemacht haben. Tja, wer nicht will, hat pech gehabt.


Daaaaaaaaaaaaaanke Hexi, das wünsche ich Dir auch ;)
 
Hey Süße,
danke, mir geht es ganz gut zur zeit. Bin auch wieder in den Ring gestiegen mit meinem Gewicht - und ich werde gewinnen, das hab ich mir ganz fest vorgenommen!!!
 
Sei nicht traurig, das spielt sich wieder ein wenn du das rauchen nicht mehr so vermisst. :)
 
ooch, schön durchhalten! Nichtrauchen und PhaseI.. bin jetzt mit dabei - auch wie du ohne das Brot und Pfannekuchenzeugsel....:lol:
 
Danke Steffi ;-) *bussiback*

kruemelmonster schrieb:
Sei nicht traurig, das spielt sich wieder ein wenn du das rauchen nicht mehr so vermisst. :)
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Es ist ein Teufelskreis- umso höher das Gewicht desto mehr möchte ich rauchen. Es wäre auch interessant zu sehen, ob das Gewicht wieder fallen würde, wenn ich wieder rauchte. Aber leider kann ich diesen Versuch nicht machen, weil ich sonst gleich wieder süchtig bin und wieder einen Kampf hab um das Kraut sein zu lassen..

Bea ab Dienstag bin ich beim Fettfasten für ein paar Tage- Morgen Abend gibts dann der ausgereifte Schlachtplan :lol: und danach bin ich wieder dabei mit Phase1- wohl noch strenger als jetzt...
 
Es wäre auch interessant zu sehen, ob das Gewicht wieder fallen würde, wenn ich wieder rauchte. Aber leider kann ich diesen Versuch nicht machen, weil ich sonst gleich wieder süchtig bin und wieder einen Kampf hab um das Kraut sein zu lassen..
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Das habe ich auch schon hin und her überlegt! :rolleyes:
 
Stell dir einfach vor du rauchst wieder und nimmst dennoch nicht ab - was dann?? Kämpf weiter, die Zeit ist dein Freund!
 
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