Smoothies and Juices - Low Carb

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wir sind alle mal Anfänger → neues Jahr, neue gS :party:

 
es gibt auch junge Diabetiker, das ist keine Ausrede :cool:

 
logisch, ich fahre jeden Morgen so ca. 30 km um`s Dorf herum → vor dem Frühstück :cool:

das letzte Video war natürlich ein Negativbeispiel → der Spasti hat nicht nur den
Vitamix völlig falsch bedient, er hat auch durch das Reinschmeißen aller in der Küche
vorhandenen Zutaten es tatsächlich geschafft, einen gS zu kreiren, mit dem man
todsicher zunehmen kann und bei dem sich einem der Magen umdreht → bezeichnet
sich selber aber als absoluten Godfather of Smoothies :D
 
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ja logisch, es dauert ja auch nur 45 Minuten → das sind Angewohnheiten,
die man sich aufbaut, da gibt es außer Krankheit auch keine Ausnahmen ;)
 
nach dem Duschen → mein Frühstück ist natürlich ein gS oder
ein Thickie → heute hatte ich diesen hier :cool:

 
da ist meistens Straßenbeleuchtung und am Rad habe ich Halos,
die alles ausleuchten
 
guter schrieb:
bei dem sich einem der Magen umdreht → bezeichnet
sich selber aber als absoluten Godfather of Smoothies
Zum Vergrößern anklicken....

Also ich kann mir den geschmacklich gut vorstellen trotz der Haferflocken, dem griech. Joghurt und den Bananen. Süß, fettig, geil.
Aber halt nix für mich. Höchstens mal als Dessert gelöffelt.
Nur wenn ich das o.g. raustue isser halt auch nicht mehr fettig geil, nur noch süße Pampe.
 
noch ein Tipp für Diabetiker oder allgemein für Leute,
die Angst vor dem Fruchtzucker im Obst haben → einen
Eßlöffel natives Cocosoil in den gS und die KH werden
langsamer aufgenommen :cool:
 
Antwort auf die Frage, warum Dich der gS nicht satt macht :cry:

da spielt vieles zusammen, das hängt mit der Nährstoffdichte zusammen
und der Flüssigkeitsmenge, die wiederum den Geschmack prägt

in anderen Worten → wenn ein 2 ltr. Behälter eng gepackt und voll ist, muß der
Mixer in der Lage sein, mit max. 0,5 ltr. Wasser alles sämig flüssig zu mixen

dann ist wenig Flüssigkeit und viel Inhalt in einem Glas gS → da gibt es sogar
bei Hochleistungsmixern große Unterschiede → kurz gesagt, unter 2 PS tut sich
da nichts, leider

darum lieber auf einen vernünftigen Mixer sparen, sich schenken lassen oder
auf Teilzahlung kaufen → man wird täglich dafür belohnt ;)
 
für unsere Spezialisten, ganz wichtig, den Behälter richtig voll machen :D

 
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