Hi Mausi ! Habe gegoogelt und einen Spar im AKH gefunden der am WE offen hat.
HA!!! Hab i do gwußt, daß Du ned an ruhigen Tag aufm Sofa verbringen kannst.
Habe mir unsere Geh-Vital angezogen , erstmal wiegen gegangen 69,7kg !!!!! Könnte weniger sein wenn ich nicht gesündigt hätte aber ich bin soweit zufrieden . Mein Kalender sagt erstmals 76kg dann 73kg vor ca.3 Wochen 71,5kg und nach ungefähr 2 Monaten 69,7kg , also 6,3kg weniger!
U70 !!! Super !!!
OK anderes Thema : habe 40% Topfen gefunden (Spar) habe bereits einen Mohnkuchen gemacht statt Leinsamen 50g gemahlenen Mohn (100g 4,2KH ) Salz weggelassen und dafür Süssli dazugegeben alles andere genauso wie das Brot das ich gestern gebacken habe.Bringe Dir am Abend was mit ich finde er schmeckt total lecker. Der Topfen ist von der Fa.Großmann / Bauerntopfen und ist zu 500g erhältlich . Habe aber nur einen genommen denn das Ablaufdatum ist schon am 15.6.
Na und ? Da wärn Dir do sicher no a paar Experimente eingfalln !
Habe dann 20%igen auch noch mitgenommen denn die Werte sind nicht so gravierend unterschiedlich , 20%igen zu 40%igen ca.0.5KH
Ah so, eh ! Gnua Topfen zaus ! Pfuh - Hab ma scho Sorgen gmacht.
Sehen uns am Abend Bussi
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